Сезонне випадання волосся
Часто стан наших волосся, м’яко кажучи, не дотягує до ідеалу: вони стають ламкими, сухими, втрачають блиск і шовковистість і більше нагадують стіг сіна, ніж пишну копицю. До всіх неприємних змін додається раптове зменшення кількості волосся на голові. Такі явища можуть бути спонтанними або приуроченими до певного періоду.
Зміст
Якщо раптове випадання поодинокий випадок, то спровокувати його можуть різні причини:
- Стресова ситуація.
- Захворювання.
- Вплив фена.
- Фарбування або завивка.
- Недолік харчування або його незбалансованість та інші фактори.
Якщо ж зменшення густоти шевелюри приурочене до певного періоду часу, то можливо має місце сезонне випадання волосся. Причини такого явища залежать від пори року, з яким воно пов’язано.
Весняна линька
Вся природа пробуджується від зимової сплячки, люди виходять з депресії і починають радіти першим сонячним променям, співу птахів, распустившимся первоцветам. Чому ж випадання волосся навесні посилюється? Нижче перераховані основні причини:
При перших променях сонця ми знімаємо головні убори і цим провокуємо підвищене випадання волосся. І це головна помилка: волосся отримують стресовий вплив одночасно і ультрафіолету і холодного повітря, який ще не встиг прогрітися. Такий тандем і провокує линьку.
Навесні рекомендується пропити вітамінно-мінеральний комплекс
Всім хочеться виглядати більш ефектно перед весною: робляться нові зачіски, проводиться фарбування волосся, різні укладання, завивки і так далі. Все це послаблює волосся і провокує їх інтенсивне випадання.
Навесні ми починаємо готуватися до літнього сезону. Відкриті купальники, короткі спідниці – все це вимагає ідеальної фігури. Жінки часто починають бити тривогу і кидатися з головою в різні дієти. Внаслідок цього відбувається обмеження надходження необхідних речовин в організм. Він намагається перерозподілити ті крихти, які надходять з їжею, на найнеобхідніші життєві процеси. В результаті обділеними виявляються волосся.
Взимку, як правило, знижується надходження вітамінів з їжею, а навесні ми бачимо результат наших волоссі. Це, як правило, тимчасове явище, яке повністю зникає через кілька тижнів посиленого вітамінізованого харчування або прийому курсу вітамінно-мінерального комплексу.
Багато хворіють взимку, а результат, як самої хвороби, так і застосовуваних медикаментів, позначається на здоров’ї волосся тільки через деякий час – навесні.
Як допомогти волоссю
Ось кілька порад, щоб мінімізувати сезонне випадання волосся у весняні місяці:
- Одягайте головний убір, поки повітря дійсно не прогріється.
- Експерименти із зачіскою відкладіть на більш безпечний період.
- Дієту замініть походом в спортивний зал.
- Вживайте з їжею більше зелені, ранніх овочів, продуктів, багатих вітамінами.
- Пропийте курс вітамінно-мінерального комплексу.
Річна линька
Що загрожує густоті волосся влітку? Фрукти, овочі, активний спосіб життя, гарний настрій, відпустка, море, сонце – що може нести загрозу шевелюрі. Саме останніх 2 пункту можуть спровокувати випадання волосся.
Влітку рекомендується носити головний убір з натуральних тканин
Море. Солона вода володіє позитивною дією на організм, але неприйнятна для зачіски. Сіль витягує всю вологу з коренів волосся і більш глибоких шарів шкіри. Відбувається зневоднення волосся і їх висушування. В результаті волосся стає тьмяним, ламким і починають випадати.
Сонце. Як би красиво виглядали вигорілі на сонці локони, не варто підставляти зачіску під згубну дію ультрафіолету. Відбувається зневоднення волосся і підвищення їх ламкості. Термічний вплив теж провокує випадання волосся.
Як допомогти волоссю
Влітку, щоб мінімізувати дію згубних факторів, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:
- Завжди носити головний убір з натуральної дихаючої тканини. Не можна одягати щільно прилягає до голови кепку або іншу капелюх з синтетики: цим можна спровокувати ще більший перегрів волосся.
- Завжди після запливу в морі потрібно споліскувати волосся прісною водою. А краще надягати спеціальну шапочку для басейну з непромокального матеріалу.
Осіння линька
Восени на волосся припиняється вплив сонця, організм насичений вітамінами і мікроелементами після рясного вживання фруктів і овочів літнього періоду. Чим же викликане випадання волосся в цей період?
Причини криються в фізіології. Влітку волосся починаю інтенсивно зростати з-за необхідності захисту шкіри від ультрафіолету. Восени цей процес зупиняється і відбувається поступове відмирання їх, за непотрібністю. Крім того, відбувається різке зниження естрогену в крові. Наслідком стає зупинка росту волосся.
Причини осінньої линьки криються в фізіології
Є кілька причин іншої природи: психологічної. Постійні дощі і зменшення сонячних днів провокують нудьгу і депресію восени. Відбувається викид негативних емоцій, помилково вважати, що це не вплине на здоров’я і зовнішній вигляд зачіски. Щоб впоратися з такими явищами, часто жінки змінюють імідж: проводять фарбування, хімічну завивку, знебарвлення локонів. Це теж провокує випадання волосся – в результаті виходить, що і імідж не радує, і локони випадають більш інтенсивно. В результаті отримуємо ще більш глибоку депресію.
Як допомогти волоссю
На фізіологічні причини вплинути неможливо. Необхідно перечекати цей період, не проводити впливу на зачіску агресивних потягів, намагатися отримувати позитивні емоції і спробувати зберегти залишилися локони застосуванням відновлюють масок, компресів, інших коштів.
Зимова линька
Взимку відсутність головного убору або ненатуральний склад тканини, з якої він виготовлений, може стати стресовою ситуацією, що відбивається на стані волосся. Погіршують ситуацію взимку сухість повітря в приміщеннях, робота кондиціонерів, часте миття голови.
Взимку погіршує ситуацію сухість повітря в приміщенні
Як допомогти волоссю
Взимку першим правилом є носіння головного убору – це знають всі, а те, що кінчики волосся повинні завжди знаходитися під одягом або бути прибрані повністю під шапку, багато хто забуває. Необхідно дотримувати це правило неухильно. Шапка взимку повинна бути з натурального матеріалу: шерсть, бавовну, мохер – це дозволить не тільки зберегти тепло біля поверхні голови, але і зменшити виділення сальних залоз, завдяки чому відпаде необхідність частина мити волосся.
Слідкуйте за станом свого волосся у всі сезони, і вони відплатять вам своїм зовнішнім виглядом і внутрішнім здоров’ям.
