Зміст
У період виношування дитини організм майбутньої матері мобілізує всі свої можливості для благополучного формування систем і органів малюка. Змінюється гормональний фон, значно підвищується рівень жіночих гормонів естрогенів, що забезпечує жінці захист від несприятливих факторів. Більшість майбутніх матусь відзначають поліпшення стану шкірних покривів, нігтьових пластин і локонів. Разом з тим є невеликий відсоток жінок, у яких відзначається підвищене випадання волосся у другому триместрі вагітності. Що робити? У більшості випадків це тимчасове явище, що не вимагає терапевтичного лікування. Адже випадає волосся при вагітності, а не у зв’язку з захворюванням.
Основні фактори випадіння волосся
«Годую малюка, а все інше нехай зачекає!» – так думають багато мам і, звичайно, сильно помиляються. Випадання волосся при грудному вигодовуванні і під час вагітності може вказувати на виникнення наступних проблем:
- брак в організмі мікроелементів – заліза, цинку, магнію, кальцію, вітамінів С, А, Е і групи В. В цьому випадку проводиться ряд обстежень, після чого призначаються вітамінні препарати і коригується щоденний раціон;
- загострення хронічних захворювань і наявність інфекцій. Потрібно м’яке лікування під наглядом лікаря;
- телогенову алопецію (облисіння). Проблема пов’язана з нестабільним гормональним фоном і вимагає втручання трихолога і гінеколога-ендокринолога;
- зниження імунітету;
- неповноцінне харчування;
- жирну себорею волосся.
Лікування та корекція
Помірна втрата волосся в період вагітності і у годуючої мами в більшості випадків легко піддається лікуванню, полягає, насамперед, корекції основного захворювання, нормалізації обміну речовин і підвищення захисних функцій організму під суворим контролем фахівця. Для досягнення максимальних результатів необхідний комплексний підхід.
Якщо відмічено надмірне випадання волосся при грудному вигодовуванні і в період вагітності, то в залежності від причини можуть призначатися такі методи:
- медикаментозне лікування;
- прийом вітамінно-мінеральних комплексів;
- сувора дієта;
- зовнішнє лікування волосся за допомогою лікарських мазей, гелів і шампунів, а також засобами, приготованими в домашніх умовах;
- фізіотерапевтичні процедури, спрямовані на поліпшення кровообігу шкіри голови і підвищення засвоєння поживних речовин.
Лікування випадіння волосся під час вагітності та грудного вигодовування повинно супроводжуватися ретельним доглядом за волоссям. Для цього підійдуть як сучасні косметичні засоби: маски, шампуні, різноманітні мазі та гелі, так і народні рецепти на основі натуральних продуктів і лікарських трав.
Важливо! Самостійно лікувати патологію в період вагітності і після пологів неприпустимо – можна порушити крихкий баланс у своєму організмі і нашкодити здоров’ю малюка.
Коли слід звернутися до лікаря?
Серйозні проблеми зі здоров’ям (андрогенетическую алопецію, дисфункцію щитовидної залози, полікістоз яєчників і. т. д.) можна запідозрити в наступних випадках:
- випадання триває більше півроку і на місці випавшого волоків не з’являється нова рослинність;
- спостерігається «світіння проділу», особливо це помітно у брюнеток;
- неможливо стабілізувати вагу, навіть при дотриманні дієти.
Можливо зберегти красу після народження дитини?
Народивши дитину, багато жінок кажуть: «Годую дитину, все найкраще віддаю йому і відчуваю, що розвалююсь на частини!» Можна сміливо стверджувати, що це неправильний підхід і молода мама ризикує перетворитися на недоглянуту дамочку середніх років. Необхідно пам’ятати, що після пологів ваше життя тільки починається, а своїй родині ви потрібні красива і здорова! Тому фраза: «годую малюка» повинна містити в собі задоволеність життям і гармонійне поєднання материнських обов’язків з відпочинком і турботою про себе, коханої!
Якщо ви виявили, що після пологів волосся стали посилено залишати голову, то не варто опускати руки. Ця поширена ситуація і в більшості випадків пов’язана з різким зниженням рівня естрогенів і факторами, описаними вище.
Також на надмірне випадання волосся може вплинути операція кесаревого розтину із застосуванням загального наркозу і недолік сну в перші місяці після пологів. Так що скарга: «Годую дитину і стали випадати волосся» цілком закономірна в післяпологовому періоді і причин для цієї ситуації предостатньо. Проте все не так погано і прощатися з розкішною шевелюрою після пологів передчасно!
Корисні поради та рецепти для краси волосся
Для того щоб допомогти своїм ослабленим локонам, не потрібно багато часу і фінансових витрат. Лікарі радять пити спеціальні полівітамінні комплекси для вагітних і годуючих мам, не обмежувати себе в повноцінному і натуральному харчуванні, а також:
- перейти на використання лікувальної косметики, зміцнює коріння;
- не зловживати фарбуванням, хімічними завивками і використанням плойок, прасок та фенів;
- спробуйте використовувати домашні рецепти для густоти і зростання локонів.
Маски для стимуляції росту волосся
З гірчицею:
- ? Ст. л. гірчичного порошку;
- 3 ст. л. води.
Змішайте інгредієнти і нанесіть суміш на корені волосся. Залиште для впливу до однієї години. Суміш можна додати в шампунь і використовувати як тонізуючий засіб.
Коньячна:
- 30 мл коньяку;
- яєчний жовток;
- 40-50 мл рослинного масла на вибір (оливкової, касторової, реп’яхової або мигдального);
- 1 ч. л. рідкого меду;
- 100 мл свіжозавареної кави з гущею.
Нанесіть суміш по всій довжині волосся на 60-70 хвилин під теплу пов’язку. Власницям світлого волосся, слід врахувати, що коньяк і каву можуть надати локонам каштановий відтінок.
Лікувати алопецію можна з допомогою пекучого перцю, який рекомендується додавати в маски, як у вигляді спиртової настойки, так і в порошкоподібному стані:
- безбарвна іранська хна – 30 г
- ? Ч. л. меленого перцю.
Залийте компоненти окропом і розмішайте до густоти сметани. Поставте ємність на водяну баню на 10-15 хвилин, після чого дайте суміші охолонути і додайте трохи касторової олії. Нанесіть маску по всій довжині волосся під поліетиленову плівку і рушник. Залиште для впливу на півгодини, а якщо не відчувається вираженого печіння, то маску можна тримати всю ніч. Відновлюючу засіб з червоним перцем має виражений стимулюючий ефект на волосяні фолікули.
Очевидно, що випадіння волосся після пологів та в період грудного вигодовування є реальною проблемою для багатьох жінок. Але якщо приділити трохи часу косметичного догляду, своєчасно лікувати і усувати проблеми зі здоров’ям, то можна уникнути розвитку патологічних процесів. Тільки в цьому випадку фраза: «Годую малюка грудьми!» стане предметом гордості годуючої мами, а не ототожненням з втратою краси і здоров’я.
