Зміст
Шкірний покрив на обличчі і тілі завжди потребує вітамінів, основними з яких є вітаміни A, E, C. Надходити вони повинні як зсередини, так і зовні, тільки в цьому випадку буде забезпечено здорове сяйво і молодість шкіри. Область навколо очей є найбільш вразливою, і догляд за нею повинен бути особливим. Давайте поговоримо про те, чим корисний вітамін E для чутливої шкіри навколо очей.
Історія і користь вітаміну E
Цікаво, що вітамін E отримав свою другу назву – токоферол, при проведенні наукових дослідів з щурами. З’ясувалося, що тварини, в організм яких зовсім не надходило це речовина, не могли розмножуватися, після цього і було запропоновано друге ім’я вітаміну Е, що дослівно означає в перекладі з грецької «той, що несе життя». Відкрито з’єднання було на початку 20 століття і стало п’ятим по рахунку виявленим вітаміном, на що вказує літера E.
Вітамін E вважається ефективною профілактикою раку шкіри, особливо він корисний під час прийому сонячних ванн. З’єднання добре бореться з розтяжками, догляд за шкірою з цією речовиною покращує її структуру, позбавляє від різних проблем, забезпечує необхідне зволоження, в тому числі і в зоні навколо очей.
Переваг у цього речовини чимало, воно несе величезну користь здоров’ю шкіри і волосся, організму в цілому. Це натуральний антиоксидант, тому він застосовується для догляду за шкірою навколо очей, в боротьбі проти зморшок. Він має здатність загоювати рани, зцілювати невеликі опіки, робити менш помітними вицвілі шрами і пігментні плями.
В процесі старіння шкіри навколо очей сповільнюється оновлення клітин і виробництво колагену, вона втрачає свою еластичність і пружність. Погане харчування, несприятлива екологія тільки підстьобують цей механізм, в результаті область очей та під очима виглядає обвислій, на ній проглядаються тонкі лінії зморшок.
Завдяки наявності антиоксидантів регулярне застосування вітаміну Е дозволяє згладити сліди часу на обличчі і продовжити красу й молодість.
Як використовувати вітамін E
В аптеках можна знайти три основних форми випуску токоферолу – рідкий вітамін, капсули і таблетки. Нас з вами цікавлять перші дві форми, які використовуються як догляд навколо очей по-різному. Речовину в рідкому вигляді підходить для додавання в маски і суміші, воно більш ефективно для лікування пігментних плям, розтяжок, веснянок.
Капсули з маслянистою рідиною добре підходять для збагачення вже готових кремів і лосьйонів. Рідкий токоферол також добре поєднувати з медом, базовими маслами, м’якоттю фруктів і яєчним жовтком. Особливо ефективна проти зморшок навколо очей комбінація вітаміну E і риб’ячого жиру. Незважаючи на свою величезну користь, догляд за областю навколо очей із застосуванням токоферолу має проводитися обережно, особливо для жінок з чутливою шкірою.
Вітамін Е у великих кількостях і при частому використанні може призвести до набряків під очима і на століттях.
Тому для приготування різних масок вітамін E вимірюється не ложками, а скоріше, краплями, і вводиться в домашні косметичні склади в малих дозах. Під час нанесення на шкіру намагайтеся не розтягувати її і не розтирати, а використовувати ніжні руху від внутрішнього куточка очей у напрямку до скроні. Крім того, перед кожною процедурою, будь то маска або застосування крему, подбайте про те, щоб ваші руки були чистими, і шкіра на обличчі також була попередньо очищена.
Рецепти масок для очей
Змішайте в блендері кілька кружечків банана, столову ложку вершків, після цього додайте в суміш вітамін E – вмісту однієї капсули буде предостатньо. На 15 хвилин акуратними рухами нанесіть на зону століття і область шкіри під очима.
З’єднайте чайну ложечку мигдальної олії і 5 крапель токоферолу, можна рідкого, розподіліть отриманий склад навколо очей і відпочиньте 10-20 хвилин. До речі, цей рецепт відмінно підходить для пом’якшення сухих губ в зимовий час. Досить ефективно поєднання сік алое + вітамін E або крем навколо очей + вітамін E. Робіть такі суміші два рази в тиждень, це допоможе швидше позбутися від дрібних зморшок і поліпшити стан шкіри під очима.
Класичний делікатний догляд навколо очей включає щотижневе використання маски з оливкової олії та токоферолу в співвідношенні 5:1 відповідно. Якщо ви захочете вибрати інше базове масло, то запам’ятайте, що для шкіри повік і під очима найкраще підходять масла:
- мигдальне;
- персикове;
- абрикосове;
- жожоба;
- виноградних кісточок;
- какао;
- авокадо;
- макадамії.
Періодично догляд за шкірою під очима і в цілях профілактики зморшок просто наносите вміст однієї капсули токоферолу і нанесіть на 10 хвилин легкими взбивающими рухами пальців. Результат не змусить себе чекати, а таку процедуру робіть не частіше пари раз у тиждень.
Урізноманітнити догляд за чутливою зоною очей та під очима можна з допомогою рецепта на основі йогурту і меду. Візьміть наступні компоненти:
- нежирний йогурт без барвників та добавок 1 ч. л.;
- мед ? ч. л.;
- сік лимона ? ч. л.;
- рідкий вітамін E 3-4 краплі.
Маска сприяє розгладженню зморшок навколо очей, висвітлює темні кола під очима, добре зволожує і насичує вітамінами. Змивати суміш потрібно теплою водою через 15 хвилин.
А ось незмивну омолоджуючу маску від зморшок і проблем під очима готують так:
- масло какао 2 ч. л. розігрійте на водяній бані;
- змішайте його з аналогічним об’ємом масла обліпихи;
- додайте 10 крапель токоферолу.
Маска наноситься на шкіру щільним шаром на 15-20 хвилин, а відхід з таким засобом від зморшок навколо очей досить проводити через кожні 3 дні. Врахуйте також, що змивати її не потрібно, для видалення жирності і надлишків складу використовуйте серветку.
Вибирайте улюблену маску і не забувайте балувати нею шкіру 2-3 рази в тиждень.
