Гідротерапія – метод фізіотерапії, в якому в якості лікувально-профілактичного фактора використовується вода.
Зміст
- 1 Історія водолікування
- 2 Механізми впливу на організм
- 2.1 Температурний вплив
- 2.2 Хімічний вплив
- 2.3 Фізичний вплив
- 3 Напрямки водолікування
- 3.1 Гідротерапія
- 3.2 Бальнеотерапія
- 4 Лікувальні ефекти гідротерапії
- 5 Загальні показання
- 6 Загальні протипоказання
- 7 Призначення
Історія водолікування
Лікувальні властивості прісної та мінеральної води відомі здавна і згадуються ще в індійських Ведах. Піфагор, Гіппократ, Асклепіад, Авіценна, Антоній Муса (лікар Октавіана) використовували ці знання для лікування багатьох захворювань.
Середньовіччя принесло забуття фізіотерапії, і тільки в XVIII столітті Європа згадала про водолікування. Знання стародавніх народів з плином століть доповнювалися новими даними, методики удосконалювалися, їх застосування в медицині розширювалося, але підхід до вивчення гідротерапії був тільки емпіричним.
Наукове дослідження даного виду фізіотерапії почалося в XIX столітті завдяки російським і європейським ученим. Олександр Нікітін, штаб-лікар, у 1825 році описав закон антагонізму, в якому йдеться про протилежне взаємодії між судинами шкіри і черевної порожнини: при прийнятті холодних ванн судини шкіри звужуються, а черевної порожнини розширюються, при лікуванні гарячими ваннами судини шкіри розширюються, а черевної порожнини, навпаки, звужуються.
Доктор Кнайп пропагував лікування холодною водою в кінці XIX століття, а вчений Вільгельм Винтерниц став першим викладачем гідротерапії і засновником кафедри водолікування у Віденському університеті в 1899 році.
Мудров, Пирогів, Боткін і інші вітчизняні лікарі активно і успішно використовували бальнеотерапію (від лат. balneum — лазня, купання) в лікуванні багатьох захворювань.
Говорячи про фізіотерапії, не можна не згадати про зонах Захар’їна-Геда, названі за прізвищами двох великих учених, що вели наукові роботи абсолютно відокремлено один від одного, але прийшли до спільного відкриття – зіставлення окремих ділянок шкірного покриву певним внутрішнім органам. Вплив на ті або інші зони шкірного покриву обгортаннями або компресами надає терапевтичний ефект на відповідні органи.
Механізми впливу на організм
По області впливу методики водолікування бувають загальні (на всю поверхню тіла) і місцеві (полуванны, на кінцівки, певні зони і області, проекцію внутрішніх органів, умивання).
Завдяки високій теплоємності і теплопровідності, а також вираженої здатності розчиняти гази і солі, вода надає наступні види впливу на організм: температурне, хімічне і механічне.
Температурний вплив
Залежно від температури води розрізняють холодні процедури (менше 20 °С), прохолодні (від 20 до 25 °C), теплі (до 33 °С), гарячі (понад 40°C) і контрастні.
Холодова дія викликає спазм судин шкірного покриву з наступним їх розширенням і збільшенням швидкості кровотоку. До того ж збільшується продукція адреналіну (надниркові залози) і тироксину (щитовидна залоза), що посилює тканинний обмін і функцію внутрішніх органів.
Тепловий вплив стимулює обмін речовин, трофіку тканин, кровообіг і лімфообіг, збільшує секреторну функцію шлунка і підшлункової залози, пригнічує перистальтику кишечника, знеболює, заспокоює, знімає м’язовий спазм, стимулює імунітет і функцію ендокринної системи.
Контрастні процедури володіють вираженим стимулюючим ефектом, централізують кровообіг, тренують судини, покращують скорочувальну здатність міокарда, а також зворотний зв’язок між м’язами і центральною нервовою системою, стимулюють обмінні процеси.
Хімічний вплив
Рефлекторне дію на рецептори шкіри і дихальної системи температурними або хімічними чинниками, що провокують виникнення певної відповіді нервової системи. Потім імпульс відправляється до внутрішніх органів, викликаючи судинну реакцію, відповідну виник зміни в шкірних судинах.
Крім перерахованого, під час прийняття мінеральних ванн на шкірний покрив і дихальні шляхи впливають розчинені у воді речовини, потім вони всмоктуються в кров і викликають у внутрішніх органах відповідні зміни.
Фізичний вплив
Найбільш істотно інтенсивність фізичного впливу (компресійного та масажного) відчувається при прийнятті душу і ванн з рухом води (джакузі, гідромасаж). Під час такої процедури відбувається розширення шкірних судин, збільшується при посиленні тиску струменя води.
Гідростатичний тиск впливає на організм при прийнятті ванн, купання в природних або штучних водоймах. Назвати певні значення тиску на тіло людини важко – воно залежить від ступеня занурення у воду. У ванні при повному зануренні у середньому організм відчуває тиск на кінцівки в 50 см водного стовпа, на грудну клітку – близько 10 см водного стовпа. Такий тиск впливає на судини і викликає компресійна звуження їх просвіту, в результаті чого відбувається розподіл крові з підшкірних вен і черевної порожнини – до серця, і збільшується переднавантаження. Тому при захворюваннях серцево-судинної системи призначають ванни з зануренням максимум до рівня грудної клітини в сидячому положенні.
Напрямки водолікування
Водолікування включає в себе два великих напрямки: гідротерапія та бальнеотерапія.
Гідротерапія
Це застосування з лікувальною і профілактичною метою прісної води (озерної, річкової, водопровідної, дощової). Методики гідротерапії перераховані нижче.
1. Душі:
- циркулярний;
- дощової;
- пиловий;
- каскадний;
- Шарко (одночасно впливає гаряча і холодна вода);
- контрастний;
- Віші;
- висхідний;
- віяловий;
2. Підводний душ-масаж;
3. Ванни:
- гідромасажні ванни – джакузі – масаж проводять бульбашками газу або струменями води. Залежно від оснащення, в конструкцію можуть бути додані вири, музика, світло, гейзери, магнітні поля.
- перлинні;
- вихрові;
4. Обливання;
5. Обтирання;
6. Обгортання;
7. Компреси;
8. Парові процедури;
9. ЛФК у воді – гидрокинезиотерапия.
Бальнеотерапія
Це застосування з лікувально-профілактичною метою мінеральних вод природного або штучного походження. Нижче перераховані методики бальнеотерапії.
Ванни:
Душі:
Використовується радонова або сульфідна вода.
Інгаляції:
Використовуються гідрокарбонатні, йодобромні, хлоридні, сульфідні та радонові води. Подібна техніка лікарських інгаляціям. Проводиться близько 10 хвилин курсом 10-15 процедур.
Пиття мінеральних вод
Як правило, при цій методиці застосовуються хлоридно-натрієві, залізисті, азотно-кременисті води. Режим прийому, температуру, кількість, склад лікувального пиття і час курсу призначає лікар.
Лікувальні ефекти гідротерапії
Водолікування виявляє на організм людини ряд позитивних ефектів. В результаті цих процедур в органах і тканинах відбуваються наступні зміни:
- поліпшується кровообіг;
- активуються обмінні процеси;
- відбувається релаксація;
- тренуються стінки судин;
- поліпшується репарація і регенерація тканин, тургор і еластичність шкіри;
- відбувається знеболювання;
- виявляється психологічний дія: поліпшення сну, самопочуття, вироблення стресостійкості;
- стимулюється імунітет.
Загальні показники
Для кожної методики водолікування існують спеціальні покази, які необхідно враховувати при призначенні гідротерапії лікарем. Нижче наведені загальні показники для водолікування.
- Профілактика захворювань;
- Депресивні стани, втома, порушення сну;
- Захворювання нервової системи, в тому числі наслідки інсультів;
- Целюліт, ожиріння;
- Захворювання шкірного покриву;
- Ураження серцево-судинної системи;
- Наслідки травм, захворювання опорно-рухового апарату;
- Патології шлунково-кишкового тракту, порушення обміну речовин;
- Захворювання ендокринної системи;
- Порушення менструального циклу, захворювання сечостатевої системи;
- Захворювання органів дихання;
- Деякі захворювання крові і кровотворних органів;
- Захворювання очей.
Загальні протипоказання
Необхідно знати, що для кожного конкретного методу водолікування існують спеціальні протипоказання, які необхідно враховувати при виборі того або іншого методу гідротерапії. Далі наведено захворювання, наявність яких є протипоказанням для будь-якого виду водолікування до їх усунення.
- Гострі захворювання;
- Неопластические процеси;
- Глаукома;
- Тромбофлебіт;
- Схильність до кровотеч;
- Минущі порушення мозкового кровообігу;
- Недостатність кровообігу вище I стадії, ниркова недостатність;
- Виражений атеросклероз судин;
- Гіпертонія вище III стадії;
- Менше 1 року після перенесеного інфаркту або інсульту;
- Декомпенсація ІХС;
- Кахексія;
- Епілепсія;
- Психічні захворювання, що не дають можливість пацієнту контролювати свою поведінку;
- Тимчасово протипоказані процедури під час місячних;
- Індивідуальна непереносимість.
Призначення
Ванни чи душі застосовують за 1 годину до їжі і через 2 години після.
Гідротерапію призначають курсами по 10-20 процедур щодня або через день. Повторний цикл лікування рекомендовано проводити через півроку.
Процедури володіють ефектом післядії – результат від лікування зберігається наступні 4-6 місяців.
Телеканал «Москва-24», передача «Стиль життя» на тему «Гідротерапія»:
