Якщо ваші волосся сухе і випадають, вам доведеться докласти чимало зусиль, щоб повернути їм здоровий вигляд і густоту. З ламкістю в більшості випадків стикаються ті жінки, у яких волосся сухого типу. Крім цього, може з’явитися лупа, що пов’язано із зниженою виробленням шкірного сала. Що ж стає причиною сухості волосся і як боротися з ламкістю та їх випаданням? Давайте розбиратися.
Ламкість волосся — це привід замислитися про їх здоров’я
Зміст
- 1 Види ламкості волосся
- 2 Причини ламкості волосся
- 3 Які захворювання можуть викликати сухість і ламкість волосся?
- 4 Лікування ламкого посіченого волосся
- 4.1 Дієта
- 4.2 Вітамінотерапія
- 5 Фармакотерапія
- 5.1 Лікування кератином
- 5.2 Ампульне лікування
- 5.3 Пирофорез
- 5.4 Лікування рослинними маслами
- 6. Як запобігти ламкість волосся?
- 7 ІСТОРІЯ ОДНІЄЇ З НАШИХ ЧИТАЧОК JULIESEM:
Види ламкості волосся
Ламкість волосся може бути різних типів. Найчастіше це поздовжня або поперечна.
Поздовжня ламкість, тріхоптілоз – це стан волосся, для якого характерна наявність посічених кінців. З такою проблемою можуть зіткнутися і чоловіки, нерідко поздовжня ламкість спостерігається на їх бороді.
Тріхоптілоз з’являється з-за недостатньої роботи сальних залоз, що тягне за собою себорейний дерматит. Погане зволоження стрижня волоса призводить до його зневоднення, з-за чого спостерігається перетин на кінцях і по всій довжині.
Посічені кінчики – привід відвідати лікаря, оскільки іноді вони можуть бути наслідком серйозних хвороб, зокрема туберкульозу та анемії.
При поперечної ламкості на волосяному стержні утворюються вузлики. Там, де вони утворюються, волосся легко ламаються. Розпізнати таку ламкість можна на ранній стадії її розвитку. Вузлики помітні неозброєним оком, і їх пігмент відрізняється від самих волосся. До причин такого стану волосся відноситься поганий догляд за ними, ослаблений імунітет, стреси, синдром хронічної втоми.
Рідкісні типи ламкості волосся:
- Веретеноподібна аплазія – нерівномірне потовщення і ущільнення волосся по всій довжині. При такому вигляді ламкості стає товщі і роговий шар епідермісу голови. Цей вид ураження стрижня волоса вважається вродженою патологією, і його ознаки виявляються вже в перші роки життя малюка.
- Ідіопатична крихкість волосся – трихологическое захворювання, при якому волосся обламуються на рівній відстані від кореня. До його проявів також можна віднести почервоніння шкіри голови, свербіж, тьмяність і пористість волосся.
- Петлеподібні волосся – рідко зустрічається форма ураження волосся, прояви якої схожі з вузлуватою ламкістю. При такому захворюванні видозміна структури волосся має форму петельки, в якій накопичується шкірне сало, пил, залишки засобів для укладки. Такого плану патологія може зачіпати голову і інші області тіла.
Посічені кінчики – привід відвідати лікаря
Причини ламкості волосся
Витончення, пошкодження структури волосся, ламкість, сухість і посічені – все це обумовлено різними факторами. До найбільш частих причин погіршення стану шевелюри можна зарахувати:
- Порушення роботи сальних залоз внутрішньої секреції.
- Незбалансоване харчування. Сухість локонів і втрата блиску часто з’являється у випадку, якщо організм людини відчуває брак цинку, магнію, кальцію.
- Часте використання термоприборов у вигляді фени, плойки, прасок.
- Вплив поганих погодних умов (мороз, сонце).
- Фарбування.
- Неправильно підібрані засоби по догляду.
- Генетична схильність.
- Нездоровий спосіб життя (паління, вживання спиртних напоїв).
- Недостатній сон, перебування у постійному стресі.
Які захворювання можуть викликати сухість і ламкість волосся?
Іноді випадання волосся, нездоровий вигляд і ламкість можуть бути обумовлені хронічними захворюваннями. Серед них:
Стрес є однією з причин ламкості волосся
- психічні розлади (неврози, стреси, психічні травми);
- цукровий діабет;
- анемія;
- іхтіоз і псоріаз;
- порушення гормональної системи;
- патології щитоподібної залози;
- хвороби ШКТ;
- схильність до алергічних реакцій.
Лікування ламкого посіченого волосся
Якщо ви думаєте, що пошкоджений волосся можна відновити, ви помиляєтеся. Все що можна зробити, це поліпшити зовнішній вигляд локонів, усунути сухість волосся і усунути причини, які спричинили за собою проблеми з шевелюрою.
Щоб волосся перестали ламатися, сіктися і випадати, потрібна комплексна терапія. В її основі лежить вітамінотерапія, збалансоване меню, використання лікарських засобів, фізіотерапевтичні процедури.
Розглянемо кожен етап лікування більш докладно.
Дієта
Правильне харчування дуже важливо для здоров’я волосся
Запорука здорових волосся – збалансоване харчування. У меню повинні бути присутніми продукти, що містять білок, всі необхідні для волосся вітаміни і мінерали.
Особливу увагу потрібно приділити їжі, в якій у великій кількості міститься вітамін А, Е і вітаміни групи В. Їх нестача часто спричиняє сухість і ламкість волосся.
В основі раціону повинні лежати овочі, фрукти, м’ясо нежирних сортів, риба, морепродукти, молочні продукти. Важливо включити в меню печінка, яйця, горіхи, цільнозерновий хліб, рослинні олії, крупи, зелень.
Фаст-фуд, солодощі, копчені, гострі та жирні страви повинні стати для вас табу. Їжа такого плану шкодить здоров’ю, а значить, негативно позначається і на стані вашої шевелюри.
Зловживання кавою та чаєм тягне за собою зневоднення організму. У підсумку шевелюра не доодержує зволоження, і починають ламатися, сіктися.
У день необхідно випивати не менше 1,5-2 л води. Якщо є можливість, готуйте собі фреші, так як вони багаті поживними речовинами, які корисні для волосся і сприяють виробленню головних будівельних матеріалів для волосся.
Вітамінотерапія
Мерц — одні з кращих вітамінів
Для відновлення здоров’я волосся зсередини трихологи часто призначають своїм пацієнтам вітаміни і біодобавки. Їх склад підібраний таким чином, щоб волосся отримували всі необхідні поживні речовини, активніше росли і не випадали. До найефективніших препаратів для відновлення волосся можна віднести:
- «Перфектил»;
- Драже «Мерц»;
- Комплекс «Біотин»;
- «Вітрум Бьюті»;
- «Віта Шарм» та ін.
Фармакотерапія
Для поліпшення здоров’я волосся і додання їм здорового блиску можна вдатися до допомоги спеціальних засобів.
Лікування кератином
Лікування кератином допоможе зробити волосся міцніше
Ця речовина являє собою білок, з якого складається шкіра, волосся, нігті. Його нестача стає причиною пошкодження епідермісу, структури волосся, в результаті вони стають ламкими і посіченими. Для того щоб заповнити його дефіцит застосовуються препарати, в основі яких лежить гідролізований кератин. Останнім часом практично всі косметичні бренди випускають лінійку засобів по догляду за волоссям з креатином.
Кератинове лікування ламкого волосся допоможе вам досягти вражаючих результатів:
- зробити волосся міцніше;
- додати об’єм волоссю;
- зволожити волосся і зробити їх блискучими;
- закрити лусочки і склеїти січені кінчики;
- полегшити розчісування;
- поліпшити стан шкірного покриву голови;
- захистити волосся від негативного впливу речовин, які знаходяться в фарбах і в засобах по догляду за волоссям;
- захистити шевелюру від впливу ультрафіолету і низьких температур.
Ампульне лікування
Ампули для волосся відносяться до препаратів місцевого значення
Ампули для волосся, які містять вітаміни, мінерали, витяжку з рослин, олії та цінні кислоти заповнюють пори, допомагають побороти сухість і ламкість. Проводити таку терапію можна як в салоні, так і в домашніх умовах.
Такі засоби для відновлення волосся ви можете придбати в аптеці або косметичному магазині. Більш ефективні препарати, в основі яких лежить кератин, витяжки плаценти тварин. Вони можуть відрізнятися високою вартістю, але результати ви помітите вже після першої процедури.
Щоб ампульне лікування сухого волосся порадувало хорошим результатом підбирати препарати повинен фахівець.
Пирофорез
Пирофорез — стрижка волосся вогнем
Пирофорез – інноваційний метод стрижки тонких і ламких волосся. Для її проведення застосовують вогонь і косметичні препарати. На волосся наносять спеціальні засоби, після чого обдають їх полум’ям. Вогонь допомагає запаяти пошкоджений волосся і перешкоджає подальшому перетину і ламкості. Після таких маніпуляцій надає волоссю блиск і гладкість.
Таку послугу пропонують не у всіх салонах, тому якщо ви маєте намір її пройти, вам треба знайти кваліфікованого майстра.
Лікування рослинними маслами
Рослинні масла – одні з кращих засобів для оздоровлення тьмяного, ламкого посіченого волосся. Вони справляються з зволоженням, запобігають розтин, наповнюють коріння поживними речовинами, поліпшують стан шкірного покриву голови.
Різні масла допоможуть привести волосся в порядок
Якщо волосся випадає, і стали дуже тонкі, на допомогу приїде реп’яхову олію. Його можна застосовувати окремо, або сполучати з іншими видами масел. Перед нанесенням на локони його слід підігріти на водяній бані. З відновленням волосся під силу впоратися і касторовому маслу.
Позбавити пасма від сухості, пористості і ламкості допоможе масло кокоса. У його складі числяться такі кислоти:
- пальмітинова;
- олеїнова;
- линолиевая;
- каприлова.
Воно збагачене вітамінами і мінералами. На його основі можна готувати відновлюючі маски і просто втирати її у волосся по всій довжині. Вже через кілька тижнів застосування ви побачите наскільки змінилися ваші волосся – вони стануть блискучими, гладкими і блискучими доглянутий вигляд. Головне – це використовувати якісний продукт і наносити його на пасма регулярно.
Як запобігти ламкість волосся?
Зберегти здоровий вигляд волосся можна за умови дотримання таких рекомендацій:
- Намагайтеся як можна рідше піддавати волосся сушінні феном і використовувати інші термоприборы для укладання.
- Регулярно відвідуйте перукаря для обстригания кінчиків.
- Перед тим, як мити голову, масажуйте її для посилення припливу крові.
- Мийте волосся по мірі необхідності.
- Підбирайте засоби по догляду так, щоб вони відповідали вашому типу волосся. Намагайтеся не використовувати шампуні і бальзами сумнівної якості і ті, у складі яких є агресивні компоненти.
- Забезпечте своїм локонам захист від морозу, ультрафіолету (носіть головні убори влітку і взимку). Якщо ви відпочиваєте на морі, обов’язково нанесіть на пасма засоби із захистом від ультрафіолету.
- Збагатіть своє щоденне меню продуктами, в яких значаться поліненасичені жирні кислоти, білок, вітаміни та мінерали.
- Робіть курс з відновлюють масок на основі рослинних масел, вітамінів і інших натуральних засобів.
- Дбайливо розчісуйте волосся і акуратно протирайте їх після миття. Використовуйте для цього якісні гребінця.
