Зміст:
- Причини
- Клінічна картина
- Діагностика
- Консервативна і оперативна терапія
Велика група м’язів, в яку входить семимембранозус, семитендинозус і двоголовий м’яз стегна, розташовані на задній поверхні стегна, в англійській мові мають назву хамстринг. Про це захворювання було відомо досить давно, але тільки в кінці минулого століття було доведено, що воно є самостійним.
Найчастіше такий діагноз виставляється любителям і професіоналам легкої атлетики, які виступали або виступають на Олімпійських іграх. В цю групу також входять бігуни з бар’єрами і спринтери. Однак, незважаючи на те, що захворювання протікає дуже болісно, при правильному і своєчасному лікуванні воно проходить без будь-яких наслідків. Однак, якщо ті ж самі навантаження на м’язи будуть і після ушкодження, це може викликати необхідність оперативного втручання.
Хамстринг-синдром – це результат неправильно організованою тренування, і найчастіше виникає при надмірних навантаженнях після тривалого періоду відпочинку, і особливо якщо значні навантаження супроводжуються відсутністю попереднього розігріву. Якщо ж травма на цій ділянці м’язів буде постійною, то це може призвести до розвитку хронічного процесу.
Причини
Основна причина травматизму цієї групи м’язів — їх непідготовленість до фізичних навантажень, тобто стан її не досить еластичне для того, щоб відчувати напругу, тому травми можуть спровокувати практично будь-які швидкі рухи. При цьому найпоширенішими травмами будуть розриви, мікро-розриви, відрив разом з кістковим фрагментом.
Нерідко причиною розриву, або навіть відриву цієї групи сухожиль служать:
До травм може призвести і якийсь дисбаланс м’язів, що виникає в тому випадку, коли одна нога підготовлена краще, ніж друга. Щоб запобігти розвитку цього стану, необхідно забути про самостійних тренуваннях і знайти досвідченого тренера, який точно знає, як правильно розігріти м’язи перед заняттями.
Клінічна картина
Клінічна картина захворювання розвивається під час вправи. У цей момент спортсмен чує хрускіт і відчуває різкий біль в районі сідничного горба. Що стосується подальших тренувань, то важкі навантаження залишаються неможливими, хоча ходьба і прості вправи можуть виконуватися.
В області задньої поверхні стегна швидко починає утворюватися гематома. З часом скупчення крові перетворюється на рубцеву тканину, а рубець в області м’язи більше не дозволяє виконувати важкі фізичні навантаження. При цьому гематома і утворився рубець починають тиснути на сідничний нерв, який знаходиться зовсім поруч. Це призводить до розвитку неврологічних проблем – порушення чутливості і рухів.
Діагностика
Діагностика хамстринг-синдрому проводиться досвідченим ортопедом після огляду, збору анамнезу та діагностичних досліджень. При огляді в області стегна може пальпуватися потовщення сухожиль, а натиснення приводить до сильного больового синдрому.
Що ж стосується діагностичних процедур, то в першу чергу проводиться рентген-діагностика, яка допомагає виявити патологію в області сідничного горба. Не менш гарний у діагностиці та ультразвуковий метод — дозволяє діагностувати пошкодження м’язів і сухожиль, наявність розривів, освіта невеликих рубців, набряк м’яких тканин.
Але провідним діагностичним методом вважається магнітно-резонансна томографія (МРТ), яка без праці дозволяє поставити правильний діагноз.
Консервативна і оперативна терапія
Лікування хамстринг-синдрому при гострій травмі включає в себе:
Однак, якщо діагностика показала, що стався повний розрив хамстринг-м’язів, пропонується оперативне лікування. При цьому проводиться фіксація відірваного кісткового уламка, якщо це сталося, на своє місце і відновлення цілісності м’язової тканини.
При хронічному перебігу захворювання, якщо консервативна терапія не приносить позитивного результату, також проводиться операція.
Після гострої травми приступати до ходьбі можна не раніше, ніж через місяць. Якщо була проведена операція, то наступати на ногу не можна протягом 3 – 6 місяців. Що ж стосується повернення в спорт, то на це може знадобитися до року.
До речі, вас також можуть зацікавити наступні БЕЗКОШТОВНІ матеріали:
- Безкоштовні уроки лікування болю в попереку від дипломованого лікаря ЛФК. Цей лікар розробив унікальну систему відновлення всіх відділів хребта і допоміг вже більше 2000 клієнтам з різними проблемами зі спиною і шиєю!
- Хочете дізнатися, як лікувати защемлення сідничного нерва? Тоді уважно подивіться відео по цьому посиланню.
- 10 необхідних компонентів харчування для здорового хребта – у цьому звіті ви дізнаєтеся, яким має бути щоденний раціон, щоб ви і ваш хребет завжди були в здоровому тілі і дусі. Дуже корисна інформація!
- У вас остеохондроз? Тоді рекомендуємо вивчити ефективні методи лікування поперекового, шийного і грудного остеохондрозу без ліків.
- 35 відповідей на часті питання по здоров’ю хребта – отримати запис з безкоштовного семінару
