Харчування і здоров’я дитячих зубів

Дитина у зубного

Всі батьки, безсумнівно, люблять свою дитину. З самого народження вони піклуються про нього, забезпечують необхідним одягом і харчуванням. Вони також стежать за його особистою гігієною, під уникнення багатьох захворювань і неприємностей зі здоров’ям. Особливу увагу варто приділяти догляду за зубами та ротовою порожниною. Адже ця частина тісно пов’язана з харчуванням дитини.

Напевно, багато діти засинають з соскою або пляшкою в роті. Мами не витягують її з рота малюка, щоб не перешкодити його сну. Насправді так чинити не можна.

Коли дитина уві сні тримає або соску, або груди, або ж пляшечку, у нього у великій кількості виробляється слина. Вона в свою чергу багата на кислотні речовини. Все це сприяє швидкому руйнуванню зубної емалі. Щоб збагатити зуби своєї дитини життєво необхідним фтором, рекомендується давати йому спеціальні добавки з високим вмістом. У звичайних продуктах такого елемента практично немає.

Також молоді батьки повинні стежити за кількістю вживання солодощів своєю дитиною. Адже відомо, що цукру в них руйнують зуби, тим самим викликаючи карієс. Найкраще помітити цукерки на фрукти. У них також міститься цукор, але він не має згубного впливу. До того ж, деякі з фруктів благотворно впливають на ясна і зуби, зміцнюють їх і вибілюють.

Коли дитина підростає, він починає вибирати харчування сам для себе. Нерідко його увагу віддається шкідливим продуктам, які псують здоров’я білосніжної посмішки. Батьки в цьому віці вже навряд чи зможуть вплинути на раціон дитини. Рекомендаціями тут не обмежишся. Але можна купувати для щоденного раціону корисні продукти. З часом дитина звикне до них, і буде є в більшій мірі саме їх. А солодощі перейдуть на другий план.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя