Харчування при простатиті: що можна, що не можна і що потрібно?

Зміст

Як і будь-яка інша хвороба, простатит повинен лікуватися комплексно з використанням медикаментозної терапії, дотриманням режиму і відповідною дієтою.

Зміст

Навіщо потрібна дієта при простатиті?
Продукти, які заборонені при простатиті
Корисна і збалансована їжа
Цинк – основа раціону при запаленні передміхурової залози

Дуже часто пацієнти не до кінця розуміють важливість саме такого багатогранного підходу і як результат не отримують повне позбавлення від недуги.

Навіщо потрібна дієта при простатиті?

Вкрай важливим є повноцінне і правильне харчування. Для того щоб зменшити основні симптоми і допомогти організму максимально швидко позбутися від запального процесу, потрібно засвоїти декілька базових принципів корисної дієти.

Отже, харчування при простатиті має:

Виключати вживання алкоголю. У гострій фазі хвороби хворому зовсім забороняється пити, а в стадії ремісії – не більше 100 г горілки, 200 г сухого вина або 0,5 л пива в день. Прийом вищезгаданих напоїв призводить до появи в крові пуринів та інших подразнюючих агентів, які ведуть до продовження запалення в передміхуровій залозі і всьому організмі.

Зменшити кількість кухонної солі в раціоні. Бажано до 5 г на добу. NaCl має здатність утримувати вологу, що забезпечує формування відтоку в пошкодженому органі.

Забезпечити достатню кількість пиття організму. Варто вживати мінімум 2 л рідини в день. Це розріджує кров і сечу, роблячи їх менш густими і полегшуючи виділення всіх шлаків з тіла через нирки і уретру. Людям з патологією сечовидільної системи слід з обережністю підходити до виконання цього пункту.

Є варену, парену, тушковану їжу. Ніякого копченого, смаженого і пряженого.

Продукти, які заборонені при простатиті

Оскільки дана хвороба може протікати в гострій і хронічній формі, варто відзначити, що деякі ласощі можуть бути абсолютно протипоказаними пацієнту в першій фазі і умовно дозволеними у другій, відповідно.

Їжа, яка шкодить організму або неправильне харчування при простатиті включає:

Прянощі, занадто солона і гостра їжа.

Жирні сорти м’яса, які містять багато холестерину (свинина, баранина).

Продукти, що викликають здуття кишечника (бобові, капуста, чорний хліб).

М’ясні, рибні, грибні супи і наваристі бульйони.

Консерви.

Алкоголь.

Газовані напої.

Основним негативним дією, яким володіють практично всі згадані вище продукти харчування, є наявність у своєму складі особливих пошкоджують слизову оболонку речовин, що з потоком крові потрапляють в простату і «підживлюють» патологічний процес.

В період ремісії заборону на таку їжу трохи менш суворий, але необхідно дуже обережно ставитися до свого раціону і обмежити шкідливі компоненти.

Корисна і збалансована їжа

Крім великого списку небажаної їжі, існує такий же ряд необхідною. Правильне харчування при чоловічому простатиті може забезпечити до 50% ефективності проведеної терапії. Саме тому не варто нехтувати ним.

Продукти, які допомагають відновленню організму:

Овочі і фрукти. Багато клітковини, вітамінів і мінералів дають тілу всі необхідні компоненти для успішної боротьби з будь-якими захворюваннями. Наявність вітаміну C сприяє зміцненню стінок судин, їх звуження і зменшення набряку, а також стимулює імунну систему.

Дієтичні та нежирні сорти м’яса (птиця, яловичина). Рівень холестерину в такому випадку зменшений і знижується його шкідливий вплив на кровоносну систему.

Кисломолочні вироби (йогурти, молоко, сири). Вони активують, посилюють травну функцію шлунково-кишкового тракту та сприяють більш повному поглинанню всіх корисних речовин.

Каші (вівсяна, пшенична, манна, гречана та інші). Високий рівень вітаміну E дуже важливий для здоров’я будь-якого чоловіка. Даний елемент є антиоксидантом і має протизапальну дію. Грає одну з головних ролей при формуванні сперматозоїдів і збереженні їх біологічної активності.

Фруктові соки, компоти, неміцний чай і каву можна використовувати в якості повсякденних напоїв.

Таке харчування при хронічному простатиті або гострій фазі хвороби гарантує позитивний вплив на чоловічу статеву систему і на все тіло загалом.

Цинк – основа раціону при запаленні передміхурової залози

Наявність цього елемента в продуктах харчування вкрай важливо при простатиті. Велика кількість цинку міститься в мідіях, насінні гарбуза, волоських горіхах.

Ця речовина має безліч корисних локальних ефектів на тканину простати:

Протизапальну і регенеруючу дію в клітинах чоловічого органу.
Запобігання розвитку доброякісних і ракових новоутворень.
Підтримання і збільшення тривалості життя сперматозоїдів.
Підвищення статевої активності.
Загальнозміцнюючу дію на організм.

Дефіцит цього компонента характерний для людей похилого віку. Саме тому у них знижується лібідо і виникають інші «чоловічі» дисфункції (імпотенція, аденома).

При відсутності можливості постійно купувати собі морепродукти або гризти гарбузове насіння, на аптечному ринку існує маса препаратів з наявністю цинку (Zinc, Простатилен-Цинк, Цинкіт та інші). Перед вживанням необхідно проконсультуватися з лікарем.

Дієта – це універсальний метод терапії, який не має жодного протипоказання. Але не варто забувати про необхідність комплексного і багатогранного підходу до лікування простатиту.