Багато жінок мріють про доглянутому тілі. Холодне обгортання – одна з численних засобів, здатних надати фігурі досконалі форми. Безперечними перевагами цього методу є низька собівартість, комплексний підхід і легкість використання.
Вже після першої процедури активується процес виведення зайвої рідини і шлаків з організму, підвищиться тонус шкірних покривів.
При регулярному застосуванні обгортань можна досягти стійкого схуднення і впоратися з целюлітом.
Принцип роботи методу
З допомогою процедур можна:
- — поліпшити як зовнішнє, так і внутрішнє стану шкіри;
- — прибрати з проблемних зон зайві сантиметри і целюліт;
- — позбутися стресу;
- — сформувати привабливу фігуру.
Назва методу у багатьох може викликати негативну реакцію. Однак не варто переживати, дані процедури абсолютно безболісні, а деякі відзначають, що під час сеансу вони відчували приємні відчуття на шкірі. Вся справа в тому, що для холодного обгортання використовуються інгредієнти тільки кімнатної температури, а також ментол і м’ята, які викликають поколювання і невеликий холод на шкірних покривах.
У чому ж полягає секрет цієї дієвої методики? Активні речовини, які знаходяться у складі засобу, проникають в шкірні покриви, викликаючи поліпшення кровообігу і стимулюючи видалення токсинів і зайвої рідини. В силу чого це відбувається? Це пояснюється тим, що під впливом холодних температур організм починає активно зігріватися, використовуючи при цьому в якості палива свої жирові запаси.
Саме таким чином відбувається схуднення і видалення «апельсинової кірки». Крім цього після холодних обгортань шкіра стає м’якою і гладкою на дотик.
Щоб домогтися найкращих результатів, необхідно проводити обгортання курсом по 11 процедур з інтервалом у 2 дні.
Показання до використання
Ці процедури потрібно проводити тим, хто мріє про ідеальних формах, рівною шкірі, легкості в ногах і усунення набряків. Крім цього вони корисні людям, чий спосіб життя передбачає тривале перебування на ногах, носіння взуття на підборах. Також обгортання варто робити людям з варикоз нижніх кінцівок. Завдяки впливу холодних температур звужуються вени, що значно полегшує симптоматику. Також завдяки цій властивості даний вид процедур можуть використовувати люди, яким протипоказані термічні обгортання.
Також хочеться зауважити, що ці процедури служать чудовою профілактикою, допомагають уникнути зайвої ваги і утворення целюліту. При початковій стадії захворювання і відсутності необхідності в схудненні, холодне обгортання робиться раз на місяць.
Як самостійно зробити обгортання
Процедуру може виконати будь-яка людина в домашніх умовах. На самому початку необхідно зробити вибір, який вид обгортань буде проводитися. Процедури відрізняються одна від одної сумішшю. Вона буває на основі картоплі, оцту, глини і водоростей.
Щоб зробити обгортання необхідно запастися харчовою плівкою, продуктами для приготування антицелюлітного складу і тканиною.
Перед тим як проводити холодне обгортання потрібно підготувати шкіру. Для цього слід прийняти душ зі скрабом. Після водних процедур шкіру необхідно просто висушити рушником, наносити будь-які косметичні засоби не потрібно. Вони будуть заважати всмоктуванню корисних речовин знаходяться в антицелюлітному складі.
Після очищення шкірних покривів потрібно нанести суміш на необхідну область і замотати плівкою. Якщо склад вийшов дуже рідким, то потрібно просочити їм бинти, замотати потрібну зону, а потім вже накрити плівкою. Це дозволить попередити протікання суміші.
Після нанесення діючої речовини не можна накриватися ковдрою або одягати теплий одяг. Це призведе до зниження рівня впливу процедури на шкіру.
Середнє час проведення холодних обгортань 40-90 хвилин. Починати необхідно з меншого часу, поступово збільшуючи його. Так організм не зможе швидко адаптуватися до процедур.
Після процедури слід прийняти контрастний душ. Завдяки йому ефект від обгортання багаторазово збільшиться. Після душу слідує зробити масаж зон, на яких є целюліт. Щоб посилити вплив можна використовувати спеціальні масажні рукавички та антицелюлітний крем. Краще всього якщо засіб від целюліту буде володіти охолоджуючим дією.
Бинти при обгортанні
У разі якщо антицелюлітний засіб, що використовується для обгортання, має рідку консистенцію, необхідно застосовувати бинти. Вони продаються у всіх спеціалізованих косметичних магазинах і можуть бути багаторазовими, так і одноразовими.
Якщо немає можливості придбати спеціальні бинти для обгортання, можна скористатися звичайними еластичними бинтами. Перед процедурою потрібно замочити в складі, а потім накласти на потрібні ділянки тіла.
Слід дотримуватися ряду правил при бинтуванні:
- — ноги слід обмотувати знизу вгору, починаючи від стоп і поступово піднімаючись вгору;
- — бинтування живота і стегон слід починати з коліна однієї ноги. Потім підніматися до талії. Таким же чином бинтується і друга нога.
- — руки перебинтовываются від зап’ястя до плеча;
- — при обмотування грудей, бинтується спочатку груди, а потім через шию хрест-навхрест груди.
Не слід накладати занадто туго бинти. В паховій області тиск має бути незначним. Також не слід перебинтовувати в один і той же час живіт, груди і ноги.
Рецепти приготування сумішей антицелюлітних
Існує кілька рецептів, які оптимально підійдуть для приготування в домашніх умовах. До їх складу входять доступні недорогі продукти, а наносити засіб можна навіть без допомоги косметолога.
- — Обгортання на основі морських водоростей
Це, мабуть, самий популярний вид процедур. Краще всього використовувати ламінарію, яка продається в аптеках.
Для приготування кошти потрібно залити 6 чайних ложок водоростей склянкою води. Настояти 60 хвилин. Після того, як водорості придбають кашоподібну консистенцію, можна наносити їх на тіло.
- — Обгортання на основі глини
Для приготування суміші потрібно взяти пакет рожевою або блакитної глини. Розвести трохи глини у воді один до одного. Після приготування сметаноподібної маси слід негайно приступати до процедури.
- — Обгортання з оцтом
Чудовий засіб, який в короткі терміни позбавляє від зайвих кілограмів. Для приготування потрібно склянку яблучного оцту, 200мл води, трохи ефірної олії м’яти. Інгредієнти добре змішати, змочіть в отриманому складі бинти.
- — Картопляне обгортання
Потрібно один великий картопляний бульбу. Його потрібно очистити і дрібно натерти. Трохи віджати сік, а отриману масу нанести на шкіру і зафіксувати за допомогою плівки.
- — Обгортання з агар-агаром
Збити два жовтки, додати до них 19 крапель камфорного масла і ложку агар-агару. Тримати склад на шкірі можна не більше 20 хвилин.
Протипоказання
- — садна і поранення шкірних покривів;
- — загострення хронічних шкірних хвороб;
- — захворювання дихальної системи;
- — запалення вен при варикозі;
- — проблеми з судинами або серцем;
- — новоутворення в будь-якій формі;
- — вагітність.
Також лікарі не радять робити холодні обгортання на живіт, якщо є будь-які гінекологічні хвороби.
Холодне обгортання – чудове, дуже просте у використанні засіб, яке дозволить домогтися чудових результатів при регулярному застосуванні. Його можна використовувати як в профілактичних цілях, так і у випадку, коли треба терміново привести фігуру в порядок.
