Зміст
- Причини
- Що робити?
- Можливі ускладнення
- Думка лікарів
- Лікування
- Підсумки
На початку менструального циклу больовий синдром різного ступеня тяжкості спостерігається у багатьох дівчат-підлітків. Хворобливі місячні вимотують, доставляють особливий дискомфорт, стають великою проблемою.
Звичайно, багато жінок по мірі накопичення досвіду, до 30 років звикають до подібних проявів і вміють швидко усунути проблему за допомогою підручних засобів, які можуть знеболити, зняти спазми в животі. Але в юному віці нерідко починається справжня паніка, коли приходять хворобливі місячні у підлітка, і що робити – багато хто не знають. Болі внизу живота бувають настільки сильними, що призводять до зниження працездатності, порушення сну, плаксивості, депресії, стресів, дратівливості, нудоті, блювоті і пр.
Причини
Болі при місячних – патологія гінекологічного характеру, викликана багатьма захворюваннями. За видами альгоменорея буває:
Спровокувати хворобливі місячні у підлітків може:
- нестабільність гормонального фону;
- дефіцит вітамінів, магнію, кальцію в організмі;
- зниження проникності судин і згортання крові;
- слабкість м’язів піхви;
- надмірне скорочення матки;
- незрілість розвитку органів статевої системи;
- загин матки, що сприяє утруднення відтоку крові;
- емоційна нестабільність в підлітковому віці;
- зниження больового порогу.
При хворобливих місячних в перші дні менструального циклу всьому виною простагландини або гормоноподібні речовини, здатні приводити в процесі свого синтезу до подразнення нервових закінчень тканин, відшаровування (руйнування) окремих ділянок тканин і яєчника, посилення маткових скорочень, виходу ендометрія з кров’яними виділеннями. Причиною болю при місячних можуть стати деякі захворювання:
- ендометріоз у супроводі з розростанням ендометрію, виходом за межі порожнини матки;
- кіста яєчників у супроводі з розростанням епітеліальної тканини, поширенням на порожнину очеревини;
- дисплазія шийки, фіброма матки з появою сильних болів при місячних з віддачею в поперек.
Більшість дівчат страждає олігоменореєю з фізіологічних причин, коли статеві органи просто не встигають остаточно сформуватися з приходом первинної менструації:
- нестабільність гормонального фону;
- неостаточне формування будови тіла;
- недорозвиненість матки;
- неправильність розташування статевих органів, утрудняє вільний вихід менструальної крові назовні.
Фактори призводять до подразнення больових рецепторів, посилення скорочень матки. А прогестерон при цьому лише погіршує ситуацію. Інші причини болю при місячних з іррадіацією в спину:
- надмірне перенапруження;
- травмування м’язів спини;
- роздратування нервових імпульсів, що приводять до хворобливого виходу менструальної крові.
ВАЖЛИВО! Хворобливі місячні можуть бути викликані тяжким захворюванням, тому, щоб уникнути ускладнень, прогресування патології лікарі настійно рекомендують не ігнорувати неприємні ознаки. Якщо вони стали нав’язливими і тривалими, то дівчатам варто звернутися до гінеколога, пройти розгорнуте обстеження.
Що робити?
Саме від ступеня розвитку патології, наявних симптомів напряму будуть залежати методи позбавлення. Лікування комплексне: медикаменти (знеболюючі, вітаміни, транквілізатори), фізіопроцедури, домашні засоби, психотерапія. Важливо спрямувати заходи на зняття запального течії в статевій сфері, якщо таке має місце.
Призначенням препаратів і методик займається виключно лікуючий фахівець на підставі одержаних результатів обстеження. Якщо сильний переймоподібний біль розпирає живіт і тисне на кишечник у 1-2 день місячних, то в якості надання першої допомоги дівчатам дозволено випити транквілізатор, спазмолітик, протизапальний засіб: Кетанов, Солпадеїн, Баралгін, Ібупрофен, Но-шпу, Папаверин, Темпалгін, Спазмалгон. Проте не можна нехтувати дозуваннями, і краще всього спочатку відвідати гінеколога.
Рекомендується дієта з включенням продуктів з вмістом кальцію, калію для мінімізації больових відчуттів при місячних. Потрібно пити більше рідини, щоб уникнути накопичення токсинів і шлаків в організмі. У критичні дні бажано уникати прийому алкоголю, міцного чаю, жирної і борошняної їжі, які лише посилять болючість менструації.
На замітку! Допустимо при сильному больовому синдромі випити знеболюючу пігулку Спазмалгону, Ібупрофену, Але-шпи, але гормональний фон у молодих дівчаток нестабільний, тому медикаментами захоплюватися не варто. Зокрема, з обережністю потрібно прикладати теплу грілку до живота, не забуваючи про те, що при інфекційному, запальному течії в порожнині матки можна таким чином лише погіршити ситуацію.
В якості підтримуючої терапії допоможе:
- йога для оснащення тканин і органів киснем;
- масаж для розслаблення органів малого тазу;
- фізичні вправи з метою зміцнення м’язів передніх стінок очеревини;
- акупунктура;
- електрофорез з Новокаїном до 5-6 сеансів.
- Припустимо усувати болісні місячні у підлітків шляхом прикладання теплої грілки до живота, але з витримуванням не більше 15 хвилин, щоб уникнути збільшення крововтрат від тривалого впливу тепла. Дівчатам-підліткам рекомендується стежити за своїм здоров’ям: вести щоденник, записуючи всі зміни, що відбуваються з приходом менструального циклу, яка тривалість болю, ступінь інтенсивності виділень;
- не застудитися, не стояти довго на протязі;
- тримати ноги в теплі і не допускати їх промокання щоб уникнути розвитку запального процесу з приходом критичних днів;
- не нехтувати оглядом у гінеколога, проходженням повного обстеження для оцінки гормонального статусу.
Якщо виникла підозра на запальне протягом порожнини матки при сильній хворобливості місячних, то краще швидше пройти обстеження:
- лапароскопію;
- аналіз крові лейкоцитоз, ШОЕ;
- кольпоцитологию;
- біопсію шляхом взяття мазка з піхви на наявність атипових клітин, щоб уникнути розвитку онкопатології злоякісного характеру.
Найважче лікується первинна альгоменорея. Багато дівчат важко переносять біль при місячних. У ряді випадків призначаються гормональні контрацептиви, транквілізатори. Іноді не обійтися без консультації психолога.
Увага! Вагінальні свічки можна застосовувати тільки при вираженому больовому синдромі, зумовленим запальним течією в придатках матки.
Можливі ускладнення
Як правило, ознаки дисменореї проявляються через 2-3 днів з приходом місячних. Зазвичай болючі відчуття більш помітні у молодих дівчат з астенічним статурою. В період менструації проявляються переймоподібні, пульсуючі болі з розпиранням, кольками внизу живота з віддачею в поперек, промежини. Додатково погіршується загальне самопочуття, з’являється нудота, блювота, слабкість, дратівливість.
Ознака розвитку гінекологічного захворювання – це вторинна дисменорея, коли з’являється підозра на міому матки, ендометріоз із запальним, аномальним течією в органах статевої системи. Спостерігаються тягнуть, тривалі болі протягом всього менструального циклу. Цілком може виникнути посилення ознак за 3-4 дні до приходу менструації, коли проявляються переймоподібні болі, що не піддаються купіруванню анальгетиками.
Основні ускладнення вторинної дисменореї, коли явно спостерігається порушення менструального циклу:
- міома, загин матки;
- ендометріоз.
Захворювання потребують комплексного підходу до проведення обстеження:
- гістероскопія;
- тести, взяття мазка;
- біопсія;
- УЗД органів тазу.
ДОВІДКА! Якщо менструація триває більше 7 діб, супроводжується сильними болями, підвищенням температури понад 38,5 градусів, нудотою, блювотою, то потрібно відвідати гінеколога. Саме хворобливі місячні призводять до зниження працездатності, психологічного дискомфорту, розвитку ряду гінекологічних захворювань.
Біль при менструації – симптом, який сам по собі не може привести до ускладнень. Але в деяких випадках – це сигнал про серйозні порушення в організмі. Наприклад, ендометріоз веде до безпліддя! Не можна ігнорувати тривалі болі внизу живота в критичні дні.
Думка лікарів
Лікарі радять:
- більше дихати свіжим повітрям;
- боротися з нервозністю, стресами, страхами;
- стежити за своєю вагою;
- правильно харчуватися, їжа повинна бути легко засвоюваної;
- дозувати відпочинок і сон, спати не менше 8 годин;
- займатися спортом, при цьому не перевантажуючи організм;
- уникати шкідливих звичок (алкоголь, куріння) так чи інакше здатні створити серйозні передумови для збою функцій статевих репродуктивних органів.
Увага! Якщо поставлено діагноз «вторинна дисменорея», то пити безконтрольно транквілізатори, анальгетики, сильні знеболюючі при місячних для підлітків забороняється. Так, наприклад, альгоменорея частіше викликана порушеннями органічного характеру в системах організму: гормональний дисбаланс, дисфункція нервової системи, порушення вироблення простагландину. Призначенням ліків займається виключно лікар.
При ендометріозі спостерігається запальне протягом статевих органах. Негативні симптоми часто проявляються в комплексі. Важливо виявити спочатку причини, що спровокували захворювання та больовий синдром під час місячних. Допустимо прийняти Ацетамінофен, Парацетамол (1 таблетку) для зняття запалення і купірування больового синдрому. Але безконтрольний, неправильний прийом анальгетиків загрожує зниженням чутливості до болю, розвитком ускладнень основного захворювання.
Лікування
Усунути хворобливі місячні необхідно в комплексі. Лікарі призначають контрацептивні, комбіновані оральні препарати при болях. Мета – направити лікування на зниження рівня естрогену і збудливості простагландину та міометрія, усунення хворобливих відчуттів з приходом місячних.
Призначаються такі медикаменти при хворобливих місячних:
- нестероїдні протизапальні таблетки (Ібупрофен, Індометацин);
- спазмолітики, знеболюючі при місячних (Спазмалгон, Но-шпа);
- гомеопатичні препарати (Анальгін, Ременс);
- вітаміни групи Е;
- заспокійливі транквілізатори (Реланіум).
На замітку! Не можна нехтувати дозуваннями. Прийом будь-якого перерахованого препарату може викликати побічні ефекти і ускладнення. Тільки лікар зможе підібрати оптимальний лікувальний курс.
Саме первинна дисменорея гнітюче впливає на психіку підлітків. У поєднанні з медикаментами дівчатам рекомендується проведення популярних, ефективних методик:
- бальнеолікування;
- електронографія;
- ультрависокочастотна магнітотерапія;
- рефлексотерапія.
ДОВІДКА! Методики покликані нормалізувати менструальний цикл, знизити больовий поріг, зняти запальний процес статевої системи, нормалізувати кровообіг і мікроциркуляцію крові на периферії, стимулювати репродуктивні функції. Однак у всіх є протипоказання: астенічний синдром, онкологія, ендометріоз.
Якщо хворобливі місячні стали постійним, нав’язливим явищем, то допоможуть трав’яні відвари, настої, приготовлені в домашніх умовах, з таких рослин, як: таволга, материнка, пижмо, хвощ польовий. Якщо приймати настій з солодкого перцю щодня, то біль швидко вщухає, а всі наступні місячні стають менш хворобливими.
Рецепти:
Увага! Не всі трави такі нешкідливі. Лікування в домашніх умовах важливо попередньо узгодити з гінекологом.
Звичайно, найчастіше у підлітків діагностується первинна альгодисменорея, яка успішно лікується знеболюючими препаратами. Для стабілізації гормонального фону за призначенням ендокринолога можливий курсовий прийом оральних контрацептивів. Додатково дівчатам рекомендується приймати кальцій і магній, недолік яких якраз і провокує збій нервової системи, прихід хворобливих менструацій.
Молоді люди сьогодні надмірно емоційні та вразливі. Варто навчитися стримувати свої емоції, не засмучуватися через дрібниці, вміти знаходити компромісні рішення, навіть у складних життєвих ситуаціях. Дорослі ж зобов’язані надавати дівчаткам-підліткам освітню і моральну підтримку.
Підсумки
Лікарі радять дівчатам бути більш чуйними, прислухатися до свого організму, дозувати фізичні навантаження, а при рясних місячних взагалі на час утриматися від останніх. Поспостерігати, які відходять місячні за кольором, об’ємом, запаху. Якщо немає ознак гострого запального течії в організмі, то можна спробувати мінімізувати напади в домашніх умовах, прийняти таблетки від болю. Головне – не допустити ускладнень, оскільки дисменорея може бути викликана низкою гінекологічних патологій у статевій сфері.
Якщо критичні дні стали просто нестерпними, то болі внизу живота з великою ймовірністю – сигнал про проблеми зі здоров’ям і хвороби – діагноз зможе встановити тільки лікар. Важливо розуміти, що в нормі у підлітків-дівчаток – лише незначні болючі відчуття з настанням місячних. Якщо ж спостерігаються інші неприємні ознаки в сукупності: висока температура, свербіж і печіння в піхву, відходження кров’янистих виділень з гнильним, смердючим запахом, незвичайного кольору, то це вже явно вказує на запальне протягом порожнини матки і відвідати гінеколога потрібно в негайному порядку.
