Зміст:
- Що це таке?
- Причини появи
- Симптоми і ознаки остеопорозу
- Діагностика захворювання
- Як лікувати?
Остеопороз – вкрай неприємне захворювання, адже саме через нього кістки стають крихкими і слабкими, в результаті вони легко ламаються. Не дарма назва цього захворювання перекладається з грецької як «пориста кістка». Важко, мабуть, точніше описати цю хворобу. У цій статті ми розберемося, що являє собою це захворювання, про його симптоми і як лікувати остеопороз.
Що це таке?
Остеопороз являє собою постійно прогресуюче захворювання, яке призводить до зниження щільності кісткової тканини. В результаті порушується микроархитектоника кістки, вона стає крихкою і схильної до переломів. З’являється це захворювання в результаті порушень метаболізму кісткової тканини.
Це захворювання «непомітне», але при цьому воно широко поширене. Статистика показує, що приблизно 35% жінок і 20% чоловіків, які отримали переломи, страждають остеопорозом. При цьому та ж статистика показує, що смертність, яка пов’язана з переломами, викликаними остеопорозом, перевищує смертність від онкологічних захворювань (правда, без урахування смертей від раку легенів).
Варто також відзначити, що це захворювання «вікове», воно проявляється зазвичай у людей похилого віку. Крім того, жінки більш схильні до цього захворювання, ніж чоловіки. Частково велику кількість хворих остеопорозом в Європі і пояснюється тим, що великі європейські країни стрімко «старіють».
Причини появи захворювання
Причин появи цього захворювання досить багато. Воно може з’явитися через:
Остеопороз перекладається з грецької як «пориста кістка»
- нестачі руху (малорухливий спосіб життя, сидяча робота);
- хронічних захворювань шлунка і кишечника;
- ендокринних захворювань;
- спадкової схильності;
- невиправданого застосування гормональних препаратів;
- порушень менструального циклу;
- деяких інших захворювань.
Варто також зазначити, що спосіб життя (неправильне харчування, сидяча робота) також може призвести до розвитку даного захворювання. Інакше кажучи, появи остеопорозу можуть сприяти:
- зловживання спиртним;
- куріння;
- зловживання кавою;
- мала фізична активність;
- надмірне фізичне навантаження;
- тривале неправильне харчування;
- дефіцит кальцію в організмі;
- нестача вітаміну D.
У загальному випадку причиною розвитку цього захворювання є порушення обміну речовин, в результаті якого кісткова тканина не отримує необхідних їй мікроелементів і вітамінів.
Найбільш явні симптоми і ознаки остеопорозу
Ще раз нагадаємо, що остеопороз – непомітне захворювання, яке поступово розвивається довгий час, ніяк себе не проявляючи при цьому. Повільне і поступове ослаблення структур кісткової тканини (найчастіше страждають тазостегновий і колінний суглоби, а також хребет) не викликають больових відчуттів, тому першою ознакою присутності хвороби зазвичай є перелом. При цьому в деяких випадках пацієнт може і не знати про переломі (таке буває при переломі хребців грудного відділу), оскільки болів не з’являється. Але трохи пізніше, коли переламаний хребець зростеться, відбувається порушення постави, може розвинутися кіфоз.
Щоб виявити остеопороз, зверніться до лікаря за консультацією
Отже, оскільки часто першим «видимим» ознакою остеопорозу є перелом, то як можна помітити появу цього захворювання? Це не так складно, як здається. Знайдіть будь-яку клініку, де лікують остеопороз, і зверніться до лікаря за консультацією. Лікар звертає увагу на такі ознаки:
- зниження зростання (тобто розмах рук виявляється більше довжини тіла на 3 і більше сантиметрів);
- поява сутулості, розвиток лордозу в поперековому відділі хребта та кіфозу в грудному;
- хворобливі відчуття при пальпації хребта, постійний підвищений тонус м’язів;
- скорочення відстані між нижніми ребрами і гребенем крила клубової кістки, яке відбувається в результаті зменшення висоти хребетного стовпа;
- поява з боків живота складок шкіри.
В цілому ж виділяють такі типи захворювання, як гострий і повільний остеопороз:
- гострий перебіг захворювання зазвичай пов’язане з компресійними переломами хребців, які можуть відбуватися при важких фізичних навантаженнях або невеликих травмах;
- повільний остеопороз не проявляє себе гострими болями. Це повільна, «повзуча» деформація хребців або суглобів. Але трохи пізніше можуть виникнути сильні больові синдроми.
Діагностика захворювання
Лікар, що лікує остеопороз, повинен попередньо діагностувати це захворювання. Однією з проблем є той факт, що помітити порушення розвитку кісткової тканини і втрату її маси не так і просто. Наприклад, рентгенографія, яка проводиться при діагностуванні цього захворювання, не може виявити остеопороз на ранній стадії – вона просто не відображає втрату кісткової маси менше, ніж на 30 відсотків. Але при цьому це дослідження необхідно, оскільки воно дозволяє виявити різні проблеми хребта (переломи тощо), що з’явилися в результаті прогресування захворювання.
Саме тому основним дослідженням при діагностиці є денситометрія, яка вимірює щільність кісткової тканини. Додатково практично завжди проводиться комп’ютерна томографія, а також різні лабораторні дослідження, які дозволяють встановити рівень кальцію, фосфору та інших елементів у крові.
Виходячи з отриманої інформації, лікар зможе поставити точний діагноз і визначити оптимальний курс лікування.
До кого звернутися за лікуванням?
Якщо виникає питання, який лікар лікує остеопороз, то уточнимо, що лікуванням цього захворювання «відає» ортопед. При його відсутності має сенс звертатися до травматолога або хірурга.
Хоча потрібно відзначити, що хірургічними методами сам остеопороз не лікують, таким чином можуть тільки усуватися його наслідки. Саме ж захворювання лікується медикаментозно і з допомогою спеціальних дієт.
Медикаментозне лікування призначається в тих випадках, коли щільність кісткової тканини вже є низькою, діагноз «остеопороз» вже встановлено і підтверджено, або ж якщо є перелом і спостерігається прогресуюча втрата кісткової тканини, незважаючи на те, що проводиться прийом препаратів, що містять кальцій і вітамін D, а також пацієнт веде досить активний (фізично) спосіб життя. У такій ситуації призначають:
- препарати кальцію, які повинні припинити втрату кісткової тканини;
- анаболічні засоби, які стимулюють процес утворення кісткової тканини;
- антирезорбтивные кошти, що зупиняють руйнування кісткової тканини;
- комбіновані препарати, що містять кальцій і вітамін D.
Іншим методом лікування, який може застосовуватися в тих випадках, коли хвороба виявлена на ранніх стадіях, або як профілактика, є дієта. В принципі, коли обговорюється питання, як лікувати остеопороз народними засобами, це і є різні варіанти дієт. Основними вимогами до них є:
- правильне харчування, при якому в організм надходить необхідна кількість фосфору, кальцію і вітаміну D;
- певне співвідношення між кількістю кальцію і фосфору, надходять в організм (кальцію повинно бути приблизно в 2 рази більше);
- достатній вміст білків;
- необхідну кількість натрію.
Думаю, тепер всім зрозуміло, що з себе представляє це захворювання, який фахівець лікує остеопороз і що собою являє це лікування.
До речі, вас також можуть зацікавити наступні БЕЗКОШТОВНІ матеріали:
- Безкоштовні уроки лікування болю в попереку від дипломованого лікаря ЛФК. Цей лікар розробив унікальну систему відновлення всіх відділів хребта і допоміг вже більше 2000 клієнтам з різними проблемами зі спиною і шиєю!
- Хочете дізнатися, як лікувати защемлення сідничного нерва? Тоді уважно подивіться відео по цьому посиланню.
- 10 необхідних компонентів харчування для здорового хребта – у цьому звіті ви дізнаєтеся, яким має бути щоденний раціон, щоб ви і ваш хребет завжди були в здоровому тілі і дусі. Дуже корисна інформація!
- У вас остеохондроз? Тоді рекомендуємо вивчити ефективні методи лікування поперекового, шийного і грудного остеохондрозу без ліків.
- 35 відповідей на часті питання по здоров’ю хребта – отримати запис з безкоштовного семінару
