Знижений рівень шлункової кислотності – явище неприємне і навіть небезпечне. Пов’язане воно з порушенням функції та зниженням активності залозистих органів, які беруть безпосередню участь в процесі розщеплення їжі. Низька активність не дозволяє їм продукувати в достатній кількості травні ферменти, через що знижується продукування соляної кислоти. А з недостатністю вироблення соляної кислоти пов’язані багато захворювання шлункового тракту.
Як підвищити кислотність шлунка в домашніх умовах
Як знижується шлункова кислотність
Зміст
- 1 Як знижується шлункова кислотність
- 2 Симптоми і причини зниження кислотності
- 3 Діагностичні та лікувальні заходи
- 3.1 Як зрозуміти, що кислотність знижена
- 3.2 Лікарські препарати
- 3.3 Дієта
- 3.4 Народні методи
- 3.5 Відео – Знижена кислотність шлунка
Якщо зрозуміти, чому це відбувається, ймовірно, можна перешкодити процесу вчасно прийнятими профілактичними або оздоровчими заходами? Не все так просто.
Ферментація сповільнюється із-за порушення роботи залозистих органів, яка є, в більшості випадків, наслідком загальноприйнятого способу життя. Так, банальне безладне існування, відсутність режиму, в тому числі харчової, порушення причинно-наслідкового зв’язку робота-відпочинок, стреси – все це викликає, в підсумку, знижену кислотність, яка приносить дискомфорт, шлункові болі і хвороби.
Знижена кислотність проявляється дискомфортом і болем в животі
Що таке кислотність, як поняття? Щодо людського шлунка це показник того, скільки кислоти міститься в шлунковому соці. Оскільки цей сік – невід’ємний компонент, вірніше навіть учасник травлення, кислотність – важливий показник цього процесу.
Шлунковий сік
До речі. Якщо кислотність не підвищена, ні знижена, а в нормі, організм з боку шлунка може не боятися нападів мікробів і бактерій, оскільки має від них захист. Але при зміні показника в ту або іншу сторону вся травна система може бути поставлена під бактеріальний удар.
Будь-які відхилення від нормальних показників викликають болі і різні розлади травлення – від незначних до тих, за яких їжа перестає перетравлюватися, по більшій частині. Це означає, що в тій чи іншій мірі організм не отримує корисних речовин, які повинні засвоюватися їжі.
Відхилення від нормальних показників кислотності викликають болі і різні розлади травлення
Що відбувається при нестачі необхідних речовин? Слабшає імунна система. Розвиваються аутоімунні патології, анемія та інші захворювання. Також триразово зростає в такій ситуації ризик утворення раку шлунка і кишечника.
Симптоми і причини зниження кислотності
Про те, що показник кислотності знижений, що свідчить ряд симптомів.
Поганий апетит
Порушення стільця
Тягнучі болі під ребрами
Усі названі ознаки можуть бути присутніми як у дорослого, так і у дитини. Іноді, особливо у дітей, до переліку додається підвищена десь до 37 градусів температура.
Рада. Якщо у вас або у дитини спостерігається велика частина даних симптомів необхідно звернутися до лікаря, щоб дізнатися, яким саме чином можна змінити кислотність, піднявши її до норми.
Існує безліч факторів, які стають причиною зниження кислотності або провокують процес, що виник під дією інших причин.
До чого призводить вживання шкідливих продуктів
Тривалий прийом медичних препаратів шкідливий
Хелікобактер пілорі
Якщо кислотність почала знижуватися, це запускає в організмі інші нездорові процеси. Відбувається погіршення розщеплення білків, мікроелементів, жирів. Виникає дефіцит цих речовин, який призводить до висипу на шкірі, її висушування, витончення волосся, слоению нігтьових пластин та інших проблем.
Висип на шкірі через зниження кислотності шлунка
Рада. Своєчасне звернення до гастроентеролога дасть можливість негайно почати лікування, яке полягатиме у комплексній терапії, що включає прийом медикаментів, дотримання дієти і використання народних коштів.
Діагностичні та лікувальні заходи
Захворювання, навіть в запущеній формі, лікується вдома, але до лікування варто приступити лише після консультації з гастроентерологом, використовуючи ті кошти, які він призначить.
Таблиця. Способи підвищення кислотності шлунка.
СпособОписание
Лікарські препарати
Народні засоби
Харчовий режим
Мінеральні води
Але перш ніж приступити до лікування, необхідно з точністю діагностувати, що кислотність саме знижена, а не навпаки. Для цього можна використовувати на початковому етапі деякі спостереження, що здійснюються будинку. Потім слід звернутися до лікаря для повноцінної діагностики.
Як зрозуміти, що кислотність знижена
При виникненні симптоматики, описаної вище, є привід насторожитися і зацікавитися рівнем кислотності свого шлунка, особливо якщо в житті пацієнта присутні провокуючі фактори.
Правда, дасть повну картину лише сукупність симптомів, якщо вони виникають окремо, велика ймовірність інших патологій, не пов’язаних з шлунковою кислотністю. Наприклад, печію або відрижку в сукупності з порушенням стільця може дати отруєння або кишковий розлад. Але якщо відрижка виникає переважно після вживання кислої їжі, супроводжується неприємним тягне відчуттям болю під ребрами, якщо тяжкість в шлунку настає навіть після прийняття невеликої кількості їжі, і при цьому періодично виникає то діарея, запор, варто запідозрити знижену кислотність.
Варто потурбуватися про здоров’я, якщо після вживання кислої їжі виникає відрижка
Важливо! Визначення кислотності шлунка у неклинических умовах носить виключно попередній та довідковий характер. Результати обов’язково повинні отримати лабораторне підтвердження після здачі призначених лікарем аналізів.
При наявності групи симптомів і провокуючих факторів, таких як тривале зловживання курінням і алкоголем, стреси, переїдання, прийом медпрепаратів і так далі, можна спробувати зрозуміти, на якому рівні знаходиться кислотність.
Завзятим курцям варто задуматися про те, на якому рівні знаходиться кислотність шлунка
«Плюс» або «мінус» – це важливо, оскільки при патологічно підвищений рівень витончується слизова і виникають гастрити і виразки, а при зниженому соляна кислота, що виробляється в недостатній кількості, не знищує бактерії. Порушується вся мікрофлора і страждає імунітет.
При зниженій кислотності шлунка знижується імунітет
Способи самостійного визначення показників наступні.
Кислотність сечі
При зниженій кислотності шлунка смак лимона не здається занадто насиченим
Яблучний сік
До речі. Ознака, який можна помітити в побутових умовах. Майже напевно, якщо весь час хочеться чогось кислого – лимонів та інших цитрусових, квашень, маринадів, несолодких яблук, гострих приправ, а також чорного хліба, показник кислотності низький.
У будь-якому випадку, знання, які ви отримали в домашніх умовах, не можна вважати абсолютними. Вони лише привід для візиту до лікаря, який, використовуючи відповідні інструменти і методи, діагностує проблему і призначить лікування.
Лікарські препарати
Препарати на рослинній основі – кращий спосіб підняти кислотність. З аптечних це можуть бути настоянки таких рослин, як аїр, м’ята, полин, фенхель. Дія їх полягає в посиленому виділенні шлункового соку.
Настоянка м’яти перцевої
З гормональних ліків може бути виписаний «Гепарин», «Гістамін» та інші.
«Гепарин»
В якості екстреної заходи, для прискорення перетравлення їжі, лікар може порадити прийняти капсулу, що містить соляну кислоту.
Дієта
Дотримання дієти – це основна базова міра, яка допоможе впоратися з низькою кислотністю навіть без ліків. А от не дотримуючись дієти, одними лише медпрепаратами стійкого підвищення кислотності добитися не вийде.
Їжа повинна прийматися теплою і пюреподібного або кашоподібної (мова про твердої їжі). Ідеальний гарнір – слизова каша.
Вівсянка на воді
У всіх продуктів тільки парова обробка або варіння, ніякого смаження і так далі. Оптимальна консистенція – суфле.
Суфле куряче
Продукти, рекомендовані при зниженій кислотності.
Повітряний омлет
Суфле з риби
Каші
Какао з молоком
Всі маринади занадто солодкі продукти і фрукти, жирні страви, бобові, гостре і копчене, шоколад і сухофрукти – під забороною.
Ідеальне меню на добу для підвищення кислотності:
- сирний мус, чай з медом;
- гарбуз запечений з кефіром або йогуртом;
Гарбуз, запечена в духовці
- бульйон з овочів і курка на пару;
- сирна випічка без дріжджів, відвар шипшини або компот з ягід;
Відвар шипшини
- каша з гречки на молоці.
П’ятиразовий прийом їжі, невеликі порції – вже через кілька тижнів кислотність почне поступово нормалізувалася.
Народні методи
Щоб допомогти процесу, можна використовувати народні методи. Їх дуже багато, але обговорення варіантів з лікарем звузить коло можливостей і дозволить вибрати найефективніші.
Як правильно пити морквяний сік
Напій з горобини
Яблучний оцет
Мінеральна вода
Якщо рівень кислотності знижений, це не тільки приносить незручності і дискомфорт, це позбавляє людину нормального життя і провокує різні захворювання. Тому, вилікувавшись одного разу (підвищивши кислотність, знявши гостре стан), пацієнт схильний до зниження рівня кислотності, повинен кожні 3-4 місяці вживати профілактичні заходи, намагатися постійно дотримуватися харчовий режим і проходити підтримуючий курс народної медицини.
