Як підвищити низький гемоглобін при вагітності

В даний час знижений гемоглобін і анемія, зокрема, у вагітних жінок спостерігається досить часто. Їй не завжди приділяють достатньо уваги, бо патологія стає звичною, майже кожна третя жінка в період вагітності страждає від анемії. Як же, крім прийому залізовмісних препаратів можна ефективно підняти низький гемоглобін при очікуванні дитини?

Чим же небезпечна анемія

При сильно знижених показниках рівня гемоглобіну та еритроцитів у крові можуть виникнути множинні патології в організмі вагітної жінки та її дитини.

  • Можуть виникнути передчасні пологи або відбутися відшарування плаценти;
  • підвищується ймовірність кровотеч, як в ранньому періоді пологів, так і пізньому;
  • матка починає погано скорочуватися, що в підсумку призводить до тривалих пологів;
  • може виникнути дефіцит кисню, по ЕКГ матері і плоду можна визначити розвивається гіпоксію, також жінка може відчувати біль з лівого боку грудної клітини;
  • при тривалій нестачі кисню, плід може зупинитися у своєму розвитку, як в психічному, так і фізичному. Зрештою, це веде до смерті під час або після пологів.

Причини нестачі гемоглобіну в крові в період вагітності

1. Нестача в організмі мікроелементи заліза (не надходив тривало в організм вагітної з їжею при дотриманні екзотичних дієт). Для нормального функціонування організму рекомендується вживати чекає малюка матусі не менш грама заліза в добу.
2. Також можуть вести до зменшення гемоглобіну токсикози, в основному, першого триместру, так як порушується вся гормональна система, яка призводить до зменшення всмоктування деяких елементів.
3. До зачаття спостерігалася несприятлива ситуація з рівнем гемоглобіну в крові пацієнтки. Пов’язано це може бути з тим, що не пройшло достатню кількість часу між вагітностями, або жінка не прийшла в норму після попереднього кровотечі при патології в сфері гінекології, проктології, при виразках ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

У нормальних умовах у вагітної через 3-4 тижні після зачаття об’єм крові і кількість еритроцитів істотно збільшується. А гемоглобін знижується десь до 110, але це ще не катастрофічність цифри його рівня, щоб панікувати. За вагітної встановлюється ретельний і пильний догляд, аналізи крові проводяться раз на місяць, при супутніх патологій — раз у два тижні.

Способи лікування анемії при вагітності і підняття гемоглобіну

Проводити лікування слід, виходячи з вираженості анемії.

При легкому ступені рекомендується вживати продукти, які містять залізо, а також використовувати методи народної медицини для підняття рівня гемоглобіну. Якщо ж гемоглобін продовжує знижуватися, то варто починати застосовувати залізовмісні препарати і вітаміни.

  • Для того, щоб підняти гемоглобін, рекомендується вранці за кілька годин до їжі приготувати коктейль, змішати склянку соку з моркви і склянку киплячого молока і відразу випити.
  • Можна також завчасно приготувати настоянку з шипшини, додати туди одну чайну ложку меду і сік лимона. Все випити на голодний шлунок.
  • Можна також перед їжею їсти пророщену пшеницю, додаючи в неї мед або курагу для смаку.
  • Допоможе підняти низький гемоглобін суміш у блендері змішати мед, волоські горіхи і журавлину. Вживати по столовій ложці в день.
  • Рекомендується частіше в їжу вживати гречану крупу, так як вона багата залізом.
  • Якщо у вагітної немає патологій шлунково-кишкового тракту, рекомендується включити в її раціон сливу. Вона допоможе не тільки підвищити рівень гемоглобіну, але і нормалізує артеріальний тиск.
  • Також нормалізувати тиск при вагітності допоможе настій з конюшини. Рекомендується кілька головок помістити в ємність і залити киплячою водою. Після чого слід поставити в темне місце на півгодини. Потім пити по півсклянки декілька разів на добу. Через кілька місяців тиск прийде в норму.
  • Фахівці рекомендують в свій раціон харчування включати також такі продукти, як буряк, волоські горіхи і зелень.
  • Рекомендується регулярно пити гранатовий сік. Бажано приготувати його в домашніх умовах, так як в цьому випадку заліза і вітамінів в ньому буде більше.
Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя