Похмілля – це стан організму після отримання великої дози алкоголю. Стан похмілля відчуває кожен другий чоловік, при цьому частота вживання алкоголю не є визначником ступеня тяжкості похмілля. Для кожного окремо взятого людського організму тяжкість похмілля буде своя. Фактори, що впливають на складність перенесення похмільного синдрому — індивідуальна стійкість організму, вік, кількість випитого алкоголю.
Дізнайтеся, як пити і сильно не напитися.
Похмільний синдром супроводжується головним болем, розладом травлення, психологічної пригніченістю, втратою концентрації уваги, нудотою, іноді підвищеним артеріальним тиском і багатьма іншими факторами. Внаслідок отруєння алкоголем організму людини наноситься величезний збиток. Особливо від отруєння страждає печінка і травний тракт.
Дізнайтеся, як захистити здоров’я печінки.
Як боротися з похміллям? Найкраще рішення – це не пити взагалі. При вживанні алкоголю організм, в будь-якому випадку, буде чинити опір отруєння, і похмільний синдром неминучий. Якщо алкоголь все-таки потрапив у кров, то гарною ідеєю буде випивати на ситий шлунок, і добре закушувати вживається алкоголь. Вживати алкоголь слід поступово протягом якогось часу, випити багато за короткий термін – значить посилити стресовий стан організму.
Народні засоби боротьби з похміллям
Від головного болю підійде холодний душ або лід, прикладений до голови. Це відмінно знімає напругу з судин, які тиснуть на черепну коробку, викликаючи головний біль.
Від зневоднення допоможе мінеральна вода без газу або солодкий міцний чай з лимоном. Багато рідини – це кращий варіант для виведення токсинів.
Кефір відмінний помічник для травного тракту, на відміну від розсолу.
Сік квашеної капусти або огірковий розсіл теж можуть допомогти пережити похмілля, хоча для ШКТ принесуть чимало шкоди, особливо якщо містять оцет і сіль.
Змінити зовнішній вигляд можна за допомогою невеликого масажу, використовуючи при масажі часточки свіжого огірка або яблука. Цей спосіб приводить шкіру в тонус, надаючи їй свіжості.
Лікувати похмілля за допомогою алкоголю не варто, якщо і випити пива, то безалкогольного. Це буде навіть не лікування, а «похмеляння». Дізнайтеся чому цього робити не варто тут.
Аптечні засоби в боротьбі з похміллям
Народні засоби – це відмінний спосіб допомогти організму під час похмільного стану, але і медикаментозні способи досить поширений метод лікування від похмілля. У таблетках від похмілля майже завжди присутні вітаміни і тонізуючі речовини, але основний компонент таблеток такого виду це антитоксичні з’єднання (антациди). Вони спрямовані на відновлення роботи печінки і видалення шкідливих речовин, що потрапили в організм. Лікування похмілля спеціальними засобами спрямовано на боротьбу з отруєнням організму, що дає відповідний ефект, але нормальний стан приходить далеко не відразу. Дуже часто в таких засобах зустрічається аспірин, який повинен допомогти з головним болем, але його доза в однієї таблетки невелика, і її дії може просто не вистачити для відновлення. Тому до пігулок від похмілля в крайніх випадках можна додати одну таблетку аспірину.
Класичний метод, який допомагає згладити тяжкість похмільного синдрому це одна або дві таблетки аспірину. Але аспірин не допоможе очистити організм від залишкових продуктів алкоголю. Єдине, що він може – це зменшити головний біль, тим самим трохи згладити знервований стан.
Іншим недорогим і популярним засобом є активоване вугілля, він спрямований на відновлення нормальної середовища шлунка. У поєднанні з аспірином вугілля може повністю замінити більшість спеціальних антипохмельных коштів. А додавши рясне пиття, краще у вигляді негазованої мінеральної води, шанси на перемогу над похміллям, в короткі терміни, зростають у кілька разів. Але пити вугілля краще ще поки алкоголь не повністю всосался в кров і пройшов травну систему, інакше особливої користі від цього ліки від похмілля не буде.
Препарати від похмілля можна зустріти в аптеках і супермаркетах. Але єдине стовідсоткове засіб від похмілля – це відсутність алкоголю