Посічені кінчики надають неохайний вигляд волоссю, і навіть з допомогою ретельно виконаної зачіски не завжди вдається приховати цей дефект. Багато людей вважають, що досить невеликий стрижки, і проблема буде вирішена. Але ж посічені кінчики – це тільки вершина айсберга. Зовнішній вигляд волосся визначається не тільки якістю догляду за ними, але і станом здоров’я людини. Стреси, неправильне харчування, негативні зовнішні впливи, хвороби – все це відбивається не найкращим чином на стані шкіри та її похідних.
Пошкодження може проявлятися не тільки розщеплюванням кінчиків, але і розшаруванням інших ділянок по довжині волосся. Посічені ділянки найбільш помітні, якщо закрутити пасмо в джгут. На кінцях волосся, що січеться можуть бути видні білі точки. Ламкість може з’являтися з різних причин. Повернути волоссю здоровий вигляд можна, лише усунувши негативні фактори, що викликали проблему.
Причини
Шкіра та її придатки є індикаторами порушень обміну речовин, брак певних елементів в організмі. Також ламкість волосся може бути наслідком деяких захворювань, неправильного догляду за волоссям і дії несприятливих факторів середовища. Необхідно визначити причину проблеми, так як саме це допомагає зрозуміти, як позбутися посічених кінчиків волосся. Таких причин може бути кілька. До них відносяться:
- Дефіцит вітамінів і мікроелементів. Для волосся важливо нормальний вміст кальцію, цинку, кремнію і магнію. На стан волосся впливають багато вітаміни: A, E, D, C, PP, H, F і B групи.
- Недолік вологи: має значення і кількість вживаної рідини, і вологість в приміщенні. Недостатнє зволоження призводить до сухості і ламкості волосся.
- Нераціональне харчування: з їжею в організм повинні надходити всі необхідні організму речовини. Дефіцит окремих поживних речовин, а також зловживання рафінованої та консервованої їжею призводять до проблем з обміном речовин. Шкіра і волосся одні з перших реагують на дефекти харчування. Негативно позначаються на волоссі тривале голодування або жорсткі дієти. Особливе значення має недостатнє надходження з їжею поліненасичених кислот омега-3 і білків.
- Шкідливі звички (вживання алкоголю та кави, куріння) негативно впливають на здоров’я людини і погіршують стан волосся. Нерідко буває достатньо перейти до більш здорового способу життя, щоб позбутися багатьох хвороб і повернути колишній вигляд волоссю і шкірі.
- Захворювання травного тракту часто призводять до порушення всмоктування речовин і дефіцит окремих вітамінів. Частим явищем в останні десятиліття став дисбактеріоз, що виникає із-за порушення складу мікрофлори кишечника. До нього призводять прийом антибактеріальних засобів, харчування ненатуральними продуктами, стреси, погана екологія.
- Ендокринні порушення – хвороби щитовидної і паращитовидних залоз, дисбаланс жіночих статевих гормонів, у тому числі під час менопаузи.
- Привести до посічених кінчиків можуть і інші патології, зокрема, залізодефіцитна анемія, хронічні інфекції, паразитарні хвороби.
- Спадковий фактор – від народження одні люди мають густе хвилясте волосся, інші тонкі і рідкісні. На жаль, крім кольору і хвилястості можна успадкувати схильність до сухості і ламкості волосся, ранньої сивини. Тонкі, сухі волосся частіше розшаровуються і ламаються. Крім того, існують генетичні аномалії, які іноді виявляються не тільки ураженням шкіри і волосся, але і іншими проблемами зі здоров’ям (тріхоптілоз, трихотиодистрофия, монилетрикс, хвороба Менкеса).
- Неправильний догляд. Стан волосся залежить від особливостей миття, висушування і розчісування. Нашкодити волоссю можуть хімічна завивка, часте освітлення або фарбування, зловживання мусами, лаками та іншими засобами для укладання. Несприятливо позначається використання плойки, термобігудів, прасування для вирівнювання пасм. Навіть прості шпильки і гумки для закріплення зачіски можуть вести до механічного пошкодження волосся.
- Часто посічені кінчики можна виявити на довгому волоссі. Справа в тому, що при цьому виробляється сальними залозами секрету не вистачає на довжину волосся, та й час існування таких локонів значно довше, ніж у любителів коротких стрижок. Тому і догляд за такою зачіскою потрібен особливий.
- Несприятливий дію зовнішніх чинників – ультрафіолетове випромінювання влітку і сильний мороз взимку погіршують стан волосся. Негативні наслідки має миття голови зайво жорсткою або хлорованою водою.
Лікування
Не завжди просто визначити причину посічених кінчиків. Нерідко це результат впливу декількох негативних факторів. Допоможе зрозуміти, як позбутися від посічених кінчиків, консультація спеціаліста. Косметолог або трихолог проведе діагностику і розробить індивідуальне лікування. У деяких ситуаціях потрібна допомога лікарів інших спеціальностей: гінеколога, ендокринолога, гематолога, гастроентеролога. Якщо проблема пов’язана з хворобою – без спеціального лікування не обійтися. В інших випадках прості заходи нерідко допомагають впоратися з нею самостійно.
Для початку утворилися посічені кінчики потрібно зістригти. Фахівці проводять стрижка «гарячими ножицями» або запаювання обсеченных ділянок флюїдами. Для поліпшення виду зачіски «тут і зараз» можуть бути використані спеціальні масла, спреї і бальзами, покращує стан волосся біоламінування.
Надалі стан відростаючих волосся може бути покращено завдяки прийому всередину комплексу вітамінів і мінералів, а також за допомогою індивідуально підібраних живильних засобів, застосовуваних зовнішньо. Косметолог запропонує ефективні для конкретної ситуації фізіотерапевтичні процедури (кріомасаж, високочастотні імпульсні струми) чи введення препаратів і коктейлів, що містять мікроелементи, амінокислоти і вітаміни, за допомогою мезотерапії.
Особливості догляду
Зменшити ламкість допоможе дотримання правил по догляду за волоссям:
- Шампунь слід вибирати відповідно до типу волосся. Перевагу потрібно віддавати якісних засобів без шкідливих речовин, зокрема, лаурилсульфату, парабенів. Рекомендується періодично змінювати вид шампуню з-за розвитку звикання до його компонентів. Якщо після застосування засобу з’явилися симптоми подразнення – від нього відразу ж слід відмовитися. Звичайний шампунь можна замінити лікувальним, активні компоненти якого будуть сприяти відновленню волосся.
- Для миття бажано використовувати негарячу воду, в кінці процедури волосся обполіскують прохолодною водою. Шампунь, бальзам, маски для волосся потрібно добре змивати водою.
- Вимите волосся дбайливо підсушують рушником без зайвого тертя. Оптимальним варіантом залишається природна сушка при кімнатній температурі. При необхідності можна використовувати фен, але не відразу, а коли локони трохи підсохнуть. Сушку потрібно проводити, використовуючи щадний режим, прохолодним повітрям.
- Не рекомендується розчісувати волосся, поки вони не висохли. Розчісують волосся акуратно, від кінчиків дбайливо переходячи до коренів волосся, заплутані пасма розплутують руками. При підвищеній ламкості гребінь слід віддати перевагу щітки. Можна вибрати дерев’яну гребінець з хорошою поліруванням, не ушкоджують волосся карбонові та ебонітові гребінця. Якщо волосся довге, рекомендується застосовувати щітки з натуральної щетини – цей варіант самий щадний при наявності посічених кінчиків.
- При фарбуванні слід вибирати якісні засоби, що володіють дбайливим впливом на структуру волосся. Такі фарби коштують дорожче, але дозволяють уникнути багатьох подальших проблем і зберігають локони здоровими і блискучими. Любителькам частої зміни способу краще скористатися відтіночними тоніками – вони значно менше шкодять волоссю. До того ж, якщо результат не влаштує, новий колір протримається не так довго, як при використанні стійкої фарби. Ще один варіант вирішення проблеми – кольорове ламінування, ефект від якого зберігається 8 тижнів.
- При наявності посічених кінчиків слід рідше користуватися термічними способами укладання волосся, лаками, гелями та іншими засобами для фіксації зачіски.
- Не бажано часто стягувати локони в тугий хвіст або вузол. Потрібно уважно підбирати шпильки і гумки, щоб вони не пошкоджували волосся.
Засоби догляду за волоссям
Спеціальна косметика допоможе повернути здоровий вигляд локонам. Можна скористатися готовими засобами для ламкого та пошкодженого волосся або самим приготувати натуральні живильні маски. Особливо ретельно слід дбати про довгому волоссі.
Добре відновлює пошкоджене волосся застосування зволожуючих кондиціонерів. Косметичними фірмами випускаються спеціальні незмивні креми і бальзами з активними компонентами, що відновлюють пошкоджену структуру волосся. Існують спеціальні сироватки, флюїди, які наносять на посічені кінчики. До їх складу входять речовини для живлення і зволоження: кератин, протеїни шовку, амінокислоти, ефірні олії, цераміди.
Можна приготувати вдома різні живильні маски. Проводити процедуру рекомендується щотижня 1-2 рази:
- Реп’яховою маслом змащують посічені кінчики і залишають на годину. Для живлення волосяних цибулин масло рекомендується наносити на шкіру голови. Накривають поліетиленом і рушником волосся. Після процедури миють голову і споліскують водою з лимонним соком. Можна застосовувати інші олії: оливкова, миндалевое, рицинова, лляна, жожоба.
- Можна зробити медовий компрес. Ложку меду розчиняють в такій же кількості води, масу залишають на кінчиках волосся 30 хвилин, потім змивають.
- Відновлює структуру волосся маска, приготовлена з декількох компонентів. Для суміші беруть яєчний жовток, по ложечці порошку хни, рослинного масла і меду. Маску залишають на годину.
- Маска з кефіру дозволяє відновити пошкоджені тканини і покращити вигляд волосся. Злегка нагрітою на пару кефіром змащують коріння волосся і розподіляють його до кінчиків пасм. Голову укутують на годину, після чого маску змивають і волосся обполіскують ромашковим відваром.
Захист від несприятливих факторів середовища
Від впливу ультрафіолету при тривалому перебуванні на сонці влітку рекомендується захистити волосся косинкою або панамою. Незайвим буде використання спеціальних засобів догляду з УФ-фільтрами.
У зимовий період структура волосся пошкоджується дією низької температури. Тому потрібно не просто носити головний убір, але і прибирати довгі локони під шапку або верхній одяг.
У холодний сезон повітря приміщень часто має низьку вологість. У такій ситуації можна користуватися спеціальними зволожувачами, розставляти ємності з водою, розводити кімнатні квіти, провітрювати приміщення, розвішувати вологу білизну.
Якщо вода з крана має високу жорсткість, бажано використовувати спеціальні фільтри для пом’якшення та очищення.
Правильне харчування
Звичайно ж, для розробки програми харчування простіше всього звернутися до досвідченого дієтолога. Але і самому можна поліпшити свій раціон, слідуючи простим рекомендаціям. Харчування повинно включати овочі і фрукти – джерела вітамінів і мікроелементів, а також насіння, горіхи і рослинні масла, які містять омега-3 кислоти. З раціону потрібно виключити продукти з консервантами і барвниками, рекомендується відмовитися від занадто жирної або засмаженою їжі. Перевага віддається здорової натуральної їжі. Харчуватись слід регулярно, включаючи в раціон різноманітні продукти, що забезпечують достатнє надходження всіх необхідних речовин. Важливо вживати багато рідини – не менше 2 л на день. Рекомендується пити більше звичайної чистої води.
На жаль, вирішити проблему посічених кінчиків не можна відразу. Необхідно усунути причини, тривале відновлення структури волосся, ретельна захист від додаткового впливу пошкоджуючих факторів. У той же час докладені зусилля допоможуть відновити здоровий вигляд волосся і поліпшити стан організму в цілому.