Зміст
- 1 З-за чого з’являються запори?
- 2 За якою схемою можна впоратися з запором у дорослого?
- 2.1 Використання медикаментозних засобів від запорів в домашніх умовах
- 2.2 Допомагає усунути запор народна медицина?
- 2.3 Чим замінити проносні препарати?
- 3 Список термінових способів, щоб вилікувати запор в домашніх умовах
- 4 Можна прибрати сильний запор клізмою?
- 5 Особливості харчування для усунення запору в домашніх умовах у дорослого
Для того, щоб дізнатися, як позбутися від запору в домашніх умовах швидко, вам не знадобиться навіть виходити з дому: досить прочитання наступній статті. Крім того, що утруднення дефекації приносять масу дискомфортних відчуттів, у людини знижується апетит, з’являється періодична нудота і втому. Лікування в домашніх умовах доречно в тому випадку, коли використання традиційної медицини не представляється можливим.
Способів позбавлення від запору багато
З-за чого з’являються запори?
Для того, щоб знати, як вилікувати запор правильно, необхідно з’ясувати основну причину його виникнення. Слід відмітити, що утруднення дефекації не становить самостійної патології, а є наслідком якого-небудь захворювання ШЛУНКОВО-кишкового тракту (виразки, холециститу) або неправильного, нераціонального харчування. Іноді робота кишечника може з-за стресових ситуацій. До вищеописаних провокаторам проблеми можна додати і вплив:
Виявлення справжньої причини самостійно не є правильним, адже тільки лікарська консультація та діагностика здатна розставити все по місцях».
Тому, перше, що робити при запорі потрібно і важливо, це відвідування гастроентеролога або терапевта.
За якою схемою можна впоратися з запором у дорослого?
Лікування запору у домашніх умовах може здійснюватися за кількома основними принципами. Людина, що бажає нормалізувати роботу кишечника, може скористатися традиційними методами терапії і народними рецептами. Говорячи про професійних медикаментах, варто відзначити, що їх призначенням може займатися виключно доктор, адже неправильний вибір дозування і тривалості курсу може призвести до неприємних наслідків. Якщо ж боротися з запорами народними засобами, то важливо враховувати послідовність дій і думки інших користувачів. Лікарі рекомендують кожному пацієнту займатися фізичними вправами і виконувати масаж живота. Нейтралізувати запори можуть і велопрогулянки.
Використання медикаментозних засобів від запорів в домашніх умовах
Про те, як лікувати запор в домашніх умовах за допомогою традиційних медикаментів, може розповісти тільки ваш лікуючий лікар. Пам’ятайте, що самолікування завжди непередбачувано, а часом провокує розвиток супутніх недуг.
Медикаменти — поширений метод лікування запору
Традиційно, для позбавлення від запорів призначається прийом:
Вибираючи той або інший засіб самостійно, варто бути готовим до того, що воно може не дати результату і призвести до побічних ефектів.
Допомагає усунути запор народна медицина?
Питання про те, як налагодити роботу кишечника при запорах у домашніх умовах, хвилює кожну людину, раптово зіткнувся з цією проблемою. Погодьтеся, не завжди є можливість відвідати аптеку і придбати те чи інше професійне засіб. Саме для таких випадків і потрібна нетрадиційна медицина. Якщо запор застав вас зненацька, скористайтеся одним із наведених нижче рецептів:
Чим замінити проносні препарати?
Використання таких засобів може замінити прийом професійних проносних препаратів. Якщо ви не впевнені у питанні: що робити в домашніх умовах при запорі, то відповідь дано спеціально для вас:
Якщо вірити відгукам, то, використовуючи перераховані рецепти, ви більше не будете задаватися питанням про те, як же можна позбутися від запору в домашніх умовах швидко і легко.
Список термінових способів, щоб вилікувати запор в домашніх умовах
Щоб швидко і надовго позбутися від запору, недостатньо прийому тих чи інших засобів, зборів або препаратів. Пацієнт повинен стежити за своїм харчуванням і способом життя постійно. Крім описаних вище рецептів впоратися з кишковими проблемами допоможуть такі рекомендації:
Окремої уваги заслуговує застосування клізм для усунення запору.
Можна прибрати сильний запор клізмою?
Незважаючи на те, що застосування клізм відрізняється ефективністю, щоб проводити їх, потрібно врахувати і факт наявності маси протівопоказній, а також здатність організму звикати до їх використання. Перед проведенням клізми варто зробити вибір, адже вони можуть бути:
- Гіпертонічними. Їх здійснюють з допомогою магнезії або концентрованого сольового розчину. Даний варіант є микроклизмой з-за малого (50 мл) об’єму рідини. Замість магнезії можна скористатися звичайною кухонною сіллю, розчиненої у воді;
- Масляними. Вважають найбільш безпечними. Для того, щоб ними скористатися, соняшникова, оливкова, абрикосове масло підігрівають на водяній бані, розбавляють чистою водою і спринцівкою. Досягнення ефекту можливо через 10-12 годин;
- Очисними. Є найпопулярнішими. Для проведення достатньо двох літрів води і гуртки Есмарха. Усунути запор допоможе 500 мл рідини. Для радикального звільнення прямої кишки від затверділого калу знадобляться решта півтора літра.
Використання клізми має бути зваженим і обережним, адже будь-яке зайве рух може погіршити ситуацію.
Особливості харчування для усунення запору в домашніх умовах у дорослого
Як вже було згадано, без дотримання правильного харчування позбутися від запору і багатьох захворювань ШКТ неможливо. Щоб налагодити раціон, зверніть увагу на:
Складати щоденний раціон можна з:
- Вчорашнього хліба і несвіжих хлібобулочних виробів;
- Легкозасвоюваних сортів нежирного м’яса. Краще варити, гасити його, готувати котлети і тефтелі;
- Кисломолочних продуктів і рідких страв;
- Цитрусових, сухофруктів, свіжих овочів і фруктів.
Повністю відмовити на період лікування необхідно від прийому:
- Міцних наваристих супів і бульйонів на жирному м’ясі;
- Свіжого хліба;
- Консервації, копченостей, яєць, зварених круто;
- Міцних кавових і чайних напоїв, алкоголю;
- Шоколаду;
- Дотепів і прянощів.
Для складання дієти необхідно звернутися до кваліфікованого фахівця: гастроентеролога або дієтолога, здатне врахувати індивідуальні особливості організму.
Для запобігання запорів людині необхідно підтримувати питний режим, випиваючи щодня до двох літрів рідини, а також займатися фізичною активністю. Доречним стане постійне дотримання дієти – вона допоможе поліпшити загальний стан шлунка і організму в цілому.