Як позбутися від зморшок на лобі

Зміст

Поява зморшок на обличчі розчаровує не тільки жінок, але й чоловіків. Особливо неприємно, коли такі зміни на шкірі починаються в молодому віці. Адже освіта зморшок необов’язково є показником старості, їх появі сприяють й інші причини: звичка супити брови, жмуритися, гримасувати. У деяких людей схильність до наявності борозен на лобі є спадковою. Також проблема раннього спотворення зовнішності переслідує людей, які не вміють доглядати за шкірою обличчя.

І це невичерпний список причин виникнення зморшок на лобі. Сприяти появі проблеми можуть і інші фактори:

неповноцінне харчування;
нервове напруження і стрес;
регулярне куріння;
ненормовані фізичні навантаження;
надмірне вплив на шкіру ультрафіолетових променів;
забруднена екологія;
різка зміна температурного режиму.

Але основним приводом для утворення зморшок на обличчі стає, звичайно ж, старіння організму. Епідерміс особи стає в’ялим, стоншується, втрачає еластичність. На тлі таких змін і утворюються нерівності шкіри, що виражаються в глибоких вертикальних і горизонтальних зморшках.

Не варто зневірятися, що краса і молодість йдуть з особи безповоротно. Людина в силах вплинути на виниклу ситуацію. Про те, як позбутися від зморшок на лобі, спробуємо розповісти детальніше в нашій статті.

Загальні рекомендації

Вже з’явилися перші ознаки того, що зморшки починають формуватися на обличчі? Не треба сподіватися, що глибокі складки виникнуть ще нескоро і можна не звертати уваги на незначні мімічні штрихи у зовнішності. Відразу ж необхідно починати активні дії щодо запобігання подальшого загострення проблеми.

З чого почати? В першу чергу варто звернути увагу на свій спосіб життя і укорінені звички, які слід підкоригувати.

Відзначте для себе ті мімічні рухи, після яких на обличчі залишаються сліди зморшок. Намагайтеся контролювати цей процес, уникайте «шкідливих» спотворень особи.
Як можна більше вживайте рідини, найкраще води. Організму потрібно чимало вологи, для того щоб шкіра залишалася гладенькою, пружною.
Перегляньте звичний раціон. Стан шкіри безпосередньо залежить від того, чим людина харчується. Призупинити процес в’янення і старіння дерми цілком можливо за допомогою правильного харчування. Потрібно виключити вживання жирної, гострої, солодкої, солоної їжі. Перевагу віддайте здорової їжі: фруктів, овочів, страв на пару. Вживайте продукти, що містять у великій кількості вітаміни С, Е, К (риба, горіхи, шпинат, брокколі, капуста, молоко, лимон, шипшина, смородина).
Важливо висипатися і відпочивати як слід. Сон повинен тривати не менше, ніж вісім годин на добу. За цей час в організмі встигають відбутися найважливіші процеси, сприятливі для шкіри і загального стану.
Заняття спортом, хоча б невелика зарядка зранку, відмінно приводять в тонус всі органи та м’язи. Хороше кровопостачання і відмінне самопочуття – ще один крок на шляху до продовження молодості.
Часті активні прогулянки на свіжому повітрі повинні увійти у звичку. Насичення шкіри киснем допоможе в боротьбі з небажаним появою зморшок.
Щоб не жмуритися з-за проблем із зором, потрібно носити окуляри. Якщо такі похмурі від сонячних променів, тоді придбайте захисні окуляри. Спеціальні креми, які рятують шкіру від шкідливих променів, також обов’язково потрібно застосовувати.
Куріння і вживання алкоголю теж користі не принесуть. Ці шкідливі звички прискорять процес старіння, обличчя вкриється зморшками раніше, ніж це передбачено природою.
Трапляється, що після різкої втрати ваги, люди виявляють, як швидко обличчя зморщилося. Складки після схуднення бувають досить глибокі. Підійдіть розумно до процедури зміни ваги, робіть це поступово.
Два рази в тиждень намагайтеся позбавлятися від мертвих клітин шкіри на обличчі, для цього використовуйте скраб. Процеси регенерації дерми дуже важливі, оновлене обличчя довше сяє молодістю і не залишає шансів для поглиблення зморшок.
Личко любить масаж. Регулярно балуйте свою шкіру такими процедурами. Застосовуйте корисні і поживні масла для масажу (касторове, кокосове, виноградної кісточки, оливкова). Результати з’являться дуже скоро, зморшки розгладяться.
Здійснюйте належний догляд за шкірою обличчя: утримуйте в чистоті, обробляйте кремами, наносити маски, проводите глибоке очищення.
Підберіть комплекс вправ для м’язів обличчя, які буде нескладно виконувати. Такі заняття, якщо вони проводяться постійно, дають відмінний результат в позбавленні від зморшок.

10 кращих масок від зморшок на лобі

Овочева маска. Подрібніть на тертці огірок без шкірки і сиру картоплину. Змішайте м’якоть овочів і нанесіть на лоб (можна на всю лицьову зону) на 15 хвилин. Для комфортного зняття маски підготуйте засіб: розведіть у воді трохи лимонного соку. Коли особа буде повністю очищено, закріпіть ефект нанесенням на шкіру оливкової олії.
Дріжджова маска. Приготуйте поживну суміш із сухих дріжджів (столова ложка) і жирної сметани (3 столові ложки). Тонким шаром нанесіть маску на зону лоба, дочекайтеся підсихання маси. Після цього намажте другий шар. Як більшість масок, цей рецепт потрібно витримати на обличчі не менше 15 хвилин. Після процедури бажано наситити шкіру жирним кремом.
Білкова маска. Яєчний білок відокремити від жовтка, трохи збийте до однорідної маси. Продукт корисно наносити не тільки на область лоба, але і на інші частини обличчя. Тримати маску слід до висихання білка, не лякайтеся стягування шкіри, саме такий ефект і повинен бути досягнутий. Позбавтеся від маски за допомогою теплої води, дуже ніжно, не розтираючи особа. Така маска відмінно допомагає розгладити зморшки, але кожен день її наносити не варто, краще перерви.
Фруктова маска. Рецепт маски простий, але неймовірно корисний. М’якоть двох фруктів, ананаса і папайї, змішайте в рівних пропорціях. Якщо не виникне алергічної реакції, то потримати маску на обличчі можна 20 хвилин або трохи довше. Змийте суміш з шкіри звичайною теплою водою. Завдяки своєму складу така фруктова маска чудово впливає на шкіру: очищає пори, стимулює вироблення колагену, видаляє старі клітини. На такий дермі малоймовірна поява глибоких складок.
Молочно-лимонна маска. Зробіть суміш з молока або вершків (достатньо двох столових ложок) і соку лимона (половинка чайної ложки). Нанесіть на область лоба! Змийте звичайним способом через 15 хвилин. Вважається, що щоденне застосування такої маски дає стовідсотковий результат у позбавленні від зморшок на лобі.
Медова маска. Додайте один яєчний жовток в свіжий мед (вистачить 1 -2 чайні ложки) і розведіть масу лимонним соком (приблизно половина чайної ложки). На лобі залиште суміш на 10 хвилин, а в кінці процедури обполосніть прохолодною водою обличчя.
Томатна маска. Помідори славляться своїм корисним впливом на шкіру, що в’яне особи. Від зморшок на лобі зробіть маску з м’якоті томатів, очищеної від шкірки. Двадцяти хвилин буде достатньо для отримання ефекту омолодження. Акуратно змийте водою кімнатної температури, не турбуючи шкіру тертям.
Оливкова маска. Одне з найпотужніших по впливу на складки особи масло – оливкова. Прогрійте його злегка, до комфортної для тіла температури. Нанесіть тонким шаром на обличчя, зверху потрібно накласти паперову серветку, потім шар харчової плівки. Завершальним етапом буде рушник, укрывающее особа. Полежіть в спокійному стані, розслабтеся. Маску достатньо тримати 15 хвилин. Вмийтеся як зазвичай.
Кукурудзяна маска. Найбільший ефект від цієї маски досягається завдяки кукурудзяній муці. Привести її у стан маси допоможе мед (потрібно змішати по одній столовій ложці одного та іншого інгредієнта). Тримайте на проблемних ділянках до повного висихання.
Кокосова маска. Незалежно від того, дрібні або глибокі зморшки на лобі, як позбутися від них і запобігти появі нових допоможе ця маска. Для її виготовлення знадобиться всього лише кокосове масло. Воно настільки багате корисними властивостями, що не потребує додаткових компонентах. Обробіть маслом обличчя, злегка помасажуйте, дайте масці вбратися протягом 15 хвилин. Надлишки промокніть серветкою. Найкраще робити процедуру перед сном.

Поради по активній боротьбі зі зморшками

Домогтися позитивних результатів, борючись за красу і молодість, можна за допомогою масажу. Попередньо слід очистити обличчя від забруднень, ще краще провести пілінг шкіри. Вибрати можна будь-який спосіб, головне позбутися шару мертвих клітин на обличчі. На руки необхідно нанести трохи олії, краще оливкової. Масаж потрібно виконувати плавними, м’якими рухами: погладжуваннями, поплескуваннями, промальовуванням чорт, постукуваннями.

Корисно робити регулярний комплекс вправ для лоба: піднімати і опускати брови; напружувати і розслабляти лицьові м’язи. Така гімнастика скоротить кількість з’явилися зморшок і не допустить появи нових.

Не варто недооцінювати вплив на шкіру кремів, виготовлених спеціально для боротьби з віковими та іншими неприємними змінами на обличчі. Перед сном незайвим буде нанесення такого крему для допомоги вашій шкірі.

Улюблене засіб жінок – нанесення на обличчя огіркової м’якоті. Це правильне рішення, якщо переслідується мета поліпшення тонусу шкіри.
Поради з народу: вживати морквяний сік як можна частіше або пити лляна олія, багата активними речовинами, що зберігають молодість.

Підтяжку шкіри з ранку можна виконувати протирання обличчя кубиками льоду. Якщо це буде заморожений відвар лікарських рослин, то не сумнівайтеся в перемозі!

Зовсім ледачим або зневіреним залишається порадити звернутися за допомогою до косметолога. На сьогоднішній день в будь-якому салоні краси фахівці здатні повернути молоде обличчя, застосовуючи різні процедури, включаючи ін’єкції та операції.

І наостанок хочеться запропонувати ще раз поглянути на себе в дзеркало. Широко посміхніться відображенню, може бути, мімічні зморшки надають особі особливий шарм і чарівність?