Важливо не упустити час, коли у дитини тільки виникають перші ознаки застуди. Хвороба простіше перемогти в самому початку. Хтось поспішає в аптеку за таблетками, хто довіряє тільки народним методам лікування, а хтось поєднує перший і другий варіант, тому що бажає обрати для свого малюка найефективніший спосіб лікування. Одним з традиційних методів боротьби із застудою, до якого вдаються батьки, є паренье ніг. Як же діє на організм гаряча ножна ванна? Що кажуть лікарі і кому вірити? Як правильно парити ноги дитині?
Варто парити ніжки малюка при перших ознаках застуди?
Як місцева ножна ванна діє на організм?
При нагріванні судини розширюються, кров може вільніше циркулювати по тілу. Навіть у самих дрібних капілярах не утворюється застій. При застуді такий корисний ефект з двох причин:
Ванночка для ніг допоможе ліквідувати первинні симптоми застуди.
Гарячі ванни для ніг варто використовувати одночасно з іншими способами лікування (медикаменти, рясне гаряче питво, розтирання тощо). Деякі педіатри прописують їх маленьким пацієнтам, у яких кашель, болить горло або забитий ніс.
Поряд з ваннами застосовуйте інші методи лікування застуди.
У той же час, є лікарі, які не рекомендують гарячі ножні ванни малюкам, адже більшість батьків неправильно парять ніжки своїм дітям. Тому від ванн більше шкоди, ніж користі. Паренье ніг добре знімає симптоми при застуді, але якщо робити процедуру не за правилами, то можна спровокувати жар у дитини або підвищити навантаження на серце. Але є й інші протипоказання.
Якщо у дитини припух очей, з нього течуть сльози і гній, цілком можливо, що у малюка непрохідність слізного каналу. У цьому випадку необхідно негайно звернутися до лікаря, який дасть кваліфіковане висновок і призначить лікування.
Що таке підвищений тонус, чому він з’являється і чим він небезпечний? Відповіді на ці питання шукайте на цій сторінці www.o-my-baby.ru/zdorovie/simptomy/povyshennyi-tonus-myshc.htm.
Процедура протипоказана
- Дітям з високою температурою. Якщо градусник показує більше, ніж 37,5 С, парити ноги не варто. Можна спровокувати підвищення спека ще більше. При підвищеній температурі тіла виникає велике навантаження на серце.
- Дітям з алергією. Маються на увазі ванни, в які додається гірчиця або ароматичні ефірні олії. Якщо у дитини будь-якого з компонентів є алергія, тоді від парити ніжки не варто.
- Дітям з шкірними захворюваннями. До них може відноситись навіть банальний діатез або просте почервоніння, викликане укусом комара. У цьому випадку протипоказані ванни з додаванням гірчиці або ароматичних сумішей.
Поєднувати гарячу ванну і температуру протипоказано.
При алергії або деяких шкірних захворюваннях краще уникати додавання у ванну оцту.
Якщо у Вашої дитини немає таких симптомів, тоді можна приступити до приготування ванни. Правильно проведена процедура буде корисною малюкові, навіть якщо він ще дитина.
Як правильно парити ноги дитині?
Найголовніше — посадити дитину. Заздалегідь підготуйте його: скажіть, що потрібно посидіти і пограти з іграшкою або подивитися мультик. Але краще всього перетворити процедуру в гру: можна придумати нову забаву «як плавають ніжки» і розповісти вигадану коротеньку історію.
Щоб дитина витримав всю процедуру, займіть його чим-небудь цікавим.
Далі потрібно приготувати воду.
Головне правило для всіх ванн: нагрівати воду не вище 40 градусів! На дотик вам здасться, що низька температура, вода буде швидше теплої, ніж гарячої. Однак, це і є ідеальна температура, при якій досягається потрібний ефект, та серце не отримує додаткового навантаження.
Гірчичні ванни
Найпопулярніша ванна для ніг з гірчицею, пекучої спецією. Вона трохи дратує шкіру і змушує найдрібніші судини розширюватися. Гаряча вода нагріває кров у кінцівках, і ефект від ванни посилюється. Дітям можна робити щадні гірчичні ванни, головне — дотримуватися пропорцій, тоді вони не будуть шкідливими.
Щоб дитина швидко пішов на поправку, додайте у воду розумну порцію гірчиці.
Як парити ноги гірчицею дитині?
Перед ширянням дорогоцінних ніжок малюка необхідно промити тазик.
Головне не переборщити з часом!
Для паренья ніг можна готувати і інші, не менш ефективні ванни.
Ванночки для ніг — ефективна профілактика перед підозрілими ознаками застуди.
Якщо ванна була з добавками, після процедури обов’язково промийте чистою водою ноги, витріть їх насухо і одягніть натуральні бавовняні шкарпетки. Укладіть малюка під ковдру на 15-20 хвилин, не дозволяйте йому бігати, тим більше виходити на вулицю.
Краще всього приймати ванни безпосередньо перед сном. У шкарпетку на ніч можна класти ще суху гірчицю, але тільки не до шкіри, гірчичник потрібно розмістити між двома носочками.
Є ще кілька рад до проведення ванн:
- Використовуйте відро, а не тазик, щоб парилися не тільки ступні, але і щиколотки.
- Під час процедури робіть масаж у воді, так ви підсилите ефект. Для цього можна взяти намыленную мочалку і потерти ступні.
- Парити ноги можна до 3—х разів на день, частіше не можна.
— Після ванночки, як новенький! Спасибі матусі за це!
Гарячі ванни для ніг з добавками або без відмінно знімають симптоматику і сприяють швидкому одужанню. Варто використовувати цю процедуру, як доповнення до комплексу лікування. Готувати ванну потрібно ретельно, дотримуючись точних пропорцій і температури.
Щоб дитина росла здоровою і сильною, йому необхідні фізичні вправи. Багато батьків віддають перевагу заняттям у басейні. Сьогодні існує безліч спеціалізованих центрів, де можуть навчатися діти з перших днів життя.
Крім фізичних вправ належна увага має бути приділена харчуванню дитини. У раціоні має бути риба. Цей продукт містить безліч поживних речовин, життєво необхідні амінокислоти. Крім того риба повністю засвоюється організмом. Як правильно вводити прикорм рибу читайте в цій статті.
Кращим гарніром до риби, безумовно, є овочі. Ми розповімо, як приготувати смачне і корисне пюре з гарбуза або з кабачків, а так само як вводити прикорм капусту.
Відгуки
Людмила:
«Я своєї Марійці парю не тільки ніжки, але ще й ручки, роблю окрему ванну. Спочатку ми летимо ніжки, одягаємо шкарпетки і сідаємо перед мисочкой для рук. Я беру дрібні іграшки у воду насипаю, типу кіндерів, щоб вона грала з ними, тоді ручки у нас весь час у воді. Як коли додаю гірчицю або масло якесь, чи заварюю травички. Потім лягаємо під одеялко слухати казку. Сиджу з нею хвилин 15, щоб вона ручки не діставала з тепла. Ефект відмінний!»
Аліна:
«А от я скільки спостерігала, ширяння ніг знімає симптоми, але лікувальний ефект так собі. Одні ванни ніколи не допоможуть, тільки разом з теплим питтям та іншими процедурами (ми робимо різні суміші з часником, медом, лимоном і даємо по чайній ложці кілька разів в день, а хтось віддає перевагу таблеткам). От якщо ніс забитий або горло болить, або кашель, тоді на ніч — просто супер, дитина спить добре, спокійно».
Дарія:
«Ми ніжки почали парити з 1 року. Сідаємо на стілець і ніжки в тазик опускаємо. Педіатр була проти, а потім зайшла до нас на процедуру, побачила, що при правильній температурі, з массажиком, і схвалила! Так що в комплекс лікування у нас завжди входять ванночки для ніг».
