Мастит може виникнути не тільки при годуванні груддю у результаті лактостазу. Цей стан може з’явитися з-за гормональних порушень при клімаксі або в підлітковому віці, через переохолодження. Якщо не лікувати мастит, дуже швидко почнеться сильне запалення, в якому беруть участь патогенні бактерії. Може дійти до руйнування тканин і зараження крові.
Навіщо необхідний масаж при маститі
Мастит
Найбільш уразливі перед мастит годуючі жінки. Для цього є кілька причин. По-перше – в організмі жінки може перебувати прихована інфекція і вона по кровотоку проникає в усі куточки тіла. По-друге – під час годування на сосках утворюються тріщини, через які бактерії можуть проникнути в м’які тканини грудей і викликати запалення. По-третє – таке явище як лактостаз створює умови для розмноження патогенних мікроорганізмів, якщо утворюється молочна пробка і жінка не намагається швидко її усунути зціджуванням і масажем.
Якщо лактостаз все ж виник і з’явилася біль в якійсь частці грудної залози, дитина смоктальними рухами не завжди може спорожнити груди. Цьому може заважати неправильна техніка прикладання, слабке смоктання у перші дні після народження, велику кількість молока, коли малюк спорожняє тільки одну грудь.
На допомогу приходить масаж. Його потрібно робити правильно, щоб не нашкодити своєму здоров’ю. Перш ніж розминати груди при маститі лікар-масажист проводить наступні дії:
- визначає, чи немає гнійних виділень із соска;
- перевіряє, немає чи підвищення температури вище 37 градусів, що говорить про початок інфекційному процесі, при якому потрібно приймати антибіотики.
Стадії маститу у годуючої матері
Щоб жінці самій зрозуміти, що у неї почався мастит, потрібно звіритися з симптоматикою:
- груди збільшена в об’ємі, місцями червона;
- відтік молока порушений навіть при натисканні на сосок;
- підвищилася температура тіла, а хвора груди гаряча;
- з’явилося ущільнення в одній залозі;
- якщо дитина все ж висмоктав молоко, біль залишилася;
- загальний стан хворобливий.
На більш пізніх термінах при маститі з’являються гнійні виділення з соска, що говорить про небезпеку для здоров’я. У цей момент потрібна кваліфікована допомога лікаря. Лікуватися самостійно призначати собі ліки не можна.
Масаж від маститу проводиться як в лікувальних, так і в профілактичних цілях. Це допомагає розслабити протоки, які при першому годуванні часто спазмує. Процес прикладання дитини до грудей не у всіх викликає приємні відчуття, і жінка напружується, що позначається на стані окологрудных м’язів. Масаж стимулює кровообіг і це змушує залози інтенсивніше виробляти молоко. Швидкість його руху збільшується і запалення проходить. При масажі можна виявити різні ущільнення і вчасно пройти обстеження у жінок з проблемами лактації в зрілому віці частіше виникають пухлини. І нарешті, масаж стимулює м’язи і це допомагає зберегти колишню форму грудей.
Пози для годування грудьми лежачи
Крім масажу потрібно звернути увагу на наступні моменти:
- не носити тісну білизну, так як груди періодично наливається і може виникнути лактостаз;
- налагодити харчування не тільки для профілактики алергії у дитини, але і для власного здоров’я;
- налагодити вживання корисної рідини – води, компотів, чаю з молоком, овочевих відварів, особливо з квасолі;
- поекспериментувати з положенням малюка під час годування, від цього може залежати якість спорожнення грудної залози.
Не бажано годувати дитину по годинах – це пережиток минулої системи. Самий зручний варіант для мами і дитини, годування на вимогу, для цього необхідно укладати його спати поряд з собою.
Техніка виконання
Масаж грудей можна проводити тільки з дозволу спеціаліста-мамолога
Рухи повинні бути м’якими і виконуватися кінчиками пальців. Хтось радить робити масаж після годування дитини, але це може бути сигналом організму, що молока не вистачає і почне вироблятися ще більше. Тому краще робити його перед годуванням. Ущільнення найчастіше виникають у нижній частині молочної залози або ближче до пахвовій западині, тому таких місць потрібно приділяти більше уваги. Щоб розслабити протоки, перед масажем можна зробити теплий душ на груди.
Правила лікувального масажу, щоб розробити груди:
- рухи повинні бути спрямовані від країв молочної залози до соска;
- масажувати не тільки області з ущільненням, але і здорові ділянки;
- перед процедурою потрібно вимити руки з милом;
- якщо використовується крем або масажне масло, перед годуванням дитини залишки потрібно змити водою.
Розігріваючі руху
Перший етап – це розігрів молочної залози. Однією рукою почати плавні рухи від периферії до соска, охоплюючи всю площу. Основну увагу направити на пахвову область. На цьому етапі почне виділятися молоко, тому потрібно підкласти рушник.
Другий етап – масаж ущільнень. Місця застою молока можна визначити за больовими відчуттями. Іноді вони бувають такої інтенсивності, що навіть слабке дотик заподіює сильний біль. Тим не менш розтирати їх потрібно, інакше доведеться їхати в лікарню, де це зробить лікар. Він не буде церемонитися і прислухатися до відчуттів іншої людини, тому краще поступово розбити мастит у своєму темпі.
Напрямок рухів для зняття ущільнень
Помасажувати сосок теж необхідно, адже часто на ньому є тріщини, і сукровиця засихає, не даючи молока вийти. Можна використовувати спеціальний крем або мазь для загоєння ран, наприклад, Бепантен.
Закінчити масаж можна легкими постукуючими рухами пальців по всій грудей, а потім нахилитися, щоб молоко скло до соска. Після цього видалити залишки крему і можна починати годувати дитину.
Для молодих мам є спеціальні курси, на яких розкажуть, як правильно прикладати малюка до грудей, щоб запобігти маститу, а також навчать найпростішим масажних рухів і проконтролюють правильність виконання. Досить 1 – 2 занять, щоб жінка перестала боятися.
Часто виникає застій з-за втоми матері. Закінчивши годувати однією груддю, вона засинає і вночі прокидається вже з болем в інший молочній залозі. Незважаючи на втому, треба терміново звільнити молочну залозу від молока, інакше до ранку до неї неможливо доторкнутися. Хвилинна слабкість може сильно нашкодити здоров’ю.
Якщо потрібно знизити кількість молока, краще скористатися простим прийомом: прикладати за одне годування до обох залоз, але не давати висмоктати все – тільки наполовину. Це буде сигналом організму, що харчування дитині багато і можна знижувати вироблення. Таким же чином можна безболісно припинити грудне вигодовування без перев’язування грудей і прийому ліків – просто не зціджувати залишки, і лактація припиниться сама. При цьому не виникає застоїв і проблемних ситуацій.
Масажні процедури заборонено проводити, якщо у жінки висока температура або є пошкодження шкіри грудей або соска. При виявленні злоякісних новоутворень масаж категорично заборонено, адже він може викликати поширення клітин за межі пухлини і спровокувати метастази.
