Як правильно вибрати післяпологовий бандаж і навіщо він потрібен?

Зміст:

Чим корисний такий пояс?
Як правильно вибрати?

У всіх жінок, які носять під серцем малюка, виникає питання про доцільність носити бандаж після народження дитини. А дійсно, чи потрібен жінці такий аксесуар? Хтось каже, що це вже давно застаріло і абсолютно марно, інші стверджують, що повернути в норму після пологів набагато легше, якщо при вагітності носити бандаж. Давайте розберемося в цих питаннях.

Чим корисний чарівний пояс?

Ось, нарешті, сталося щаслива подія – ваш малюк побачив світ. В цей час матусі віддають всю себе дитині, догляду за ним, і мало хто звертає увагу на себе і своє самопочуття. А адже часто ломить спину, тягне живіт, естетичний вигляд живота також залишає бажати кращого. Він обвисає, з’являються непорядні розтяжки. Потрібен час і зусилля, щоб відновити початковий вигляд красивого плоского животика. Допомогти в цьому молодим матусям покликані післяпологові бандажі.

Чи потрібні вони після пологів зможе сказати лікар в індивідуальному порядку. Все буде залежати від особливостей відновлення організму, від еластичності шкіри. Пояс може допомогти полегшити відновлення форми, зменшити біль у животі і спині, які досить часто турбують новоявлену матусю в щасливий період. Як правило, лікар повинен допомогти вибрати пояс, підказати, який краще всього використовувати і навчити як правильно його одягнути, але на практиці лікарі орієнтують пацієнтку на ціну товару, якщо підходить, купуй.

Але, в будь-якому випадку, проконсультуватися з лікарем необхідно, так як носіння поясів не всім показано. Є деякі обмеження по використанню даних предметів – захворювання нирок, які супроводжуються набряком, захворювання шлунково-кишкового тракту, шкірні захворювання і алергії, деякі шви після пологів за допомогою кесаревого розтину.

Одягати пояс можна в той же день, як сталося розродження. Відразу після пологів жінка пару годин знаходиться в палаті інтенсивної терапії, де породіллі доведеться полежати на животі для кращого скорочення матки. Потім можна вже вставати, попередньо вдягнувши пояс. Тому пояс слід надягати лежачи, коли м’язи живота максимально розслаблені. Вставати треба повільно, так як є різниця в тиску – в очеревині після пологів воно знижено, і різке вставання може призвести до непритомності, падіння та травмування. Післяпологовий пояс допоможе уникнути непрятності і вирівняти тиск. Крім того, носити пояс після пологів корисно ще й тому, що він фіксує розслаблені м’язи і не дає їм ще більше обвисати.

Після пологів шляхом кесаревого розтину також корисно буде носіння бандажа. Якщо хто з вас вже проходив цим шляхом, знають, що особливо старі акушерочки радять втягувати живіт простирадло як можна тугіше з положення лежачи. Навіщо ж зараз потрібні такі премудрості з простирадлами, якщо є зручні бандажі. Для прооперованих жінок після кесаревого розтину існує спеціальні післяопераційні бандажі, завдання яких-підтримувати шви і м’язи черевної стінки.

Багато хто не знають, скільки слід носити бандаж. Як ми вже говорили вище, починати носити його можна відразу після пологів і носити можна кожен день протягом 1,5 місяця. Однак, треба пам’ятати, що один лише пояс не зміцнить ослаблені м’язи, так що не забувайте робити вправи на зміцнення преса.
Для носіння бандажа існує ряд протипоказань – захворювання ШКТ, деякі види швів після кесарева, ряд хвороб нирок, шкірні алергічні захворювання. Тому перед тим, як купувати пояс, треба проконсультуватися з лікарем, який, до того ж підкаже, як правильно носити післяпологовий пояс. Ще хочеться відзначити, що такі речі не слід купувати через інтернет. Важливо в цій справі все: і якість товару, та примірки, і можливість відчути наскільки він приємний для шкіри, дихаючий, а також, чи не зіпсує липучками речі.

Як вибрати правильного помічника?

Сучасні бандажі настільки різноманітні, що можна підібрати такий, який буде відповідати не тільки своєю функціональністю, але і зробить фігуру жінки більш стрункою і витонченою. Це так приємно відчути після довгих місяців перебування колобком. Вибір бандажів дуже широкий по дизайну, по якості і по ціновій категорії. Так що вибирати треба індивідуально.

Післяпологові бандажі представлені наступними видами:

Еластична стрічка. Довжина регулюється прямо на породіллі. Дуже зручна і популярна модель. Особливо популярна зараз модель bliss. Bliss хороший тим, що він досить широкий, щільно прилягає до тіла, завдяки спеціальним вставкам зразок корсетів і дуже добре фіксує живіт і спину від ребер до стегон.

Грація – стягуюча модель з щільними вставками і багаторівневими застібками надійно фіксує шви і підтримує черевні м’язи. Грація може мати вигляд як високого так і низького корсета.

Бандажні штанці-корсет. Вони можуть бути різної довжини, утягивая не тільки живіт і підтримуючи спину, але і надаючи звабливий вигин стегон і ніг, ділячи сідниці пружними і привабливими.

Бандажні труси. Зручна модель для носіння – не перекручується, не сповзає, але трохи незручно в ній відвідувати туалет, так як зняти щільне і туге білизна важко. Але є моделі з нижньої застібкою, якщо когось все-таки приваблює ця модель. Ще один недолік стягуючих трусів – вони можуть натирати шкіру в паху, особливо в жарку погоду.

Комбінована модель. Універсальний пояс, дуже економічна модель. Не доведеться додатково купувати післяродовий. Він складається з двох частин – широкій (післяпологової) і вузької (допологової). Коли жінка ще вагітна, вона має пояс таким чином, що широка частина опиняється на спині, надаючи їй підтримку, а вузька підтримує зростаючий животик. Після пологів пояс одягається навпаки. Є в цього виду і недоліки – він об’ємний і сильно виділяється під одягом, особливо влітку, липучки часто роблять затяжки на колготках і одязі, а пояса при поганій фіксації постійно зміщуються. Дослідивши відгуки в інтернеті, ми прийшли до висновку, що дуже популярний на сьогоднішній день бандаж Фест, який відповідає всім вимогам універсальності і економічності.

До речі, вас також можуть зацікавити наступні БЕЗКОШТОВНІ матеріали:

Безкоштовні уроки лікування болю в попереку від дипломованого лікаря ЛФК. Цей лікар розробив унікальну систему відновлення всіх відділів хребта і допоміг вже більше 2000 клієнтам з різними проблемами зі спиною і шиєю!
Хочете дізнатися, як лікувати защемлення сідничного нерва? Тоді уважно подивіться відео по цьому посиланню.
10 необхідних компонентів харчування для здорового хребта – у цьому звіті ви дізнаєтеся, яким має бути щоденний раціон, щоб ви і ваш хребет завжди були в здоровому тілі і дусі. Дуже корисна інформація!
У вас остеохондроз? Тоді рекомендуємо вивчити ефективні методи лікування поперекового, шийного і грудного остеохондрозу без ліків.
35 відповідей на часті питання по здоров’ю хребта – отримати запис з безкоштовного семінару