Зміст:1. Правила першого засмаги в солярии2. Запобіжні заходи і протипоказання
Для тих, хто після довгих роздумів зважився вперше скористатися солярієм для отримання бажаного засмаги, існують поради, як правильно засмагати в солярії перший раз. Дані поради допоможуть отримати від походу в солярій тільки користь і запобігти небажані наслідки для здоров’я.
Правила першого засмаги в солярії
Для початку варто відзначити, що солярій, по суті, є штучним сонцем, завдяки продукуванню променів ультрафіолетового спектра, і відповідно на подібні процедури поширюються практично всі правила засмаги на пляжі. Однак інтенсивність ультрафіолетового випромінювання в солярії набагато більше і саме тому тривалість процедур маленька, бо 7-10 хвилин солярію, замінюють 3-4 години на сонці.
Розповісти, як правильно засмагати в солярії перший раз, допоможуть декілька порад:
- Необхідно пам’ятати, що сьогодні існує кілька видів соляріїв – вертикальний, горизонтальний, турбосолярій. Вибирати необхідно на підставі власних уподобань. Вертикальний солярій, наприклад, дозволяє рухатися, і завдяки особливому розташуванню ламп в ньому краще загоряють ноги. А в горизонтальному можна під час процедури полежати і розслабитися.
- Якщо людина не так давно перехворів або має будь-які хронічні захворювання, похід до лікаря за консультацією обов’язковий.
- Вибрати потрібно не тільки тип солярію, але і косметичний салон. Кращий варіант – це вивчити інформацію про соляріях з інтернету, а потім проконсультуватися з фахівцями відповідного профілю в салоні. Хороший консультант обов’язково розповість, як давно змінювалися лампи в солярії, так як при роботі нових лампочок час процедури знижується. Таким чином, ймовірність вибору поганого консультанта мінімізується.
- Перед першою процедурою спільно з консультантом слід визначити фототип шкіри, від цього буде залежати, скільки хвилин засмагати в солярії в перший раз і частота відвідувань, підібрати сонцезахисні засоби для засмаги в солярії, причому як до, так і після.
- На початку першої процедури необхідно попросити консультанта розповісти про послідовності дій і обов’язково дізнатися правила техніки безпеки. До чого можна торкатися, до чого немає, для чого потрібні наявні кнопки і хто і як буде стежити за часом процедури.
Запобіжні заходи і протипоказання
В дійсно хорошому салоні не будуть гнатися за прибутком і неодмінно розкажуть про всі протипоказання. Однак не всім так щастить, і тому сама дівчина перед першим походом у солярій повинна задатися питанням, а чи можна засмагати в солярії в принципі, і при яких станах похід краще відкласти або скасувати.
- До таких станів належить вагітність і період лактації. Якщо дівчина до вагітності ніколи не відвідувала солярій, то починати в «цікавому положенні» точно не варто. У період годування груддю молочні залози в кілька разів чутливіші і негативний вплив ультрафіолету ні до чого доброго не призведе.
- Під час критичних днів і зовсім не слід планувати перше відвідування солярію. В результаті нагрівання організму прискорюється кровообіг, що може спровокувати збільшення виділень, аж до виникнення повноцінного кровотечі і відповідно лікарняним ліжком.
Наявність будь-якого захворювання апріорі є протипоказанням до відвідування солярію, поки після консультації лікар не схвалить це. У будь-якому разі якщо рішення про першому відвідуванні солярію остаточне, слід прийняти всі необхідні заходи для того, щоб воно закінчилося позитивно.