Зміст:1. Причини появи целлюлита2. Ознаки і симптоми целлюлита3. Як прибрати целюліт на ногах3.1. Як позбутися целюліту на ногах в домашніх условиях3.2. Як прибрати целюліт на ногах у медичних условиях3.3. Як позбутися целюліту на ногах в домашніх умовах
Іноді хочеться надіти коротку спідницю або шорти, але раптом виявляється целюліт на ногах. Яке розчарування! Не варто зневірятися, адже на сьогоднішній день існує великий вибір методів, як позбавиться від целюліту на ногах.
Причини появи целюліту
Целюліт не з’являється сам по собі. Неправильний спосіб життя і низький рівень фізичної активності є сприятливими факторами появи целюліту. Але, все-таки, є фактори, що не залежать від людини. До них відносяться:
- Гормональні порушення;
- Захворювання шитоподібної залози;
- Захворювання судин, наприклад, варикоз;
- Захворювання яєчників;
- Лімфатична недостатність;
- Спадковість;
- Забруднене навколишнє середовище та ін.
Целюліт утворюватися у випадках, коли:
- Ліки вживаються у великих кількостях і без потреби;
- Вживається багато спиртного і викурюється багато сигарет;
- Вага коливається з різкими значеннями;
- Ведеться малорухливий спосіб життя;
- Ситуації з нормальною переходить в стресову і т. д.
Ознаки і симптоми целюліту
Як і в будь-якому захворюванні, целюліт на ногах не розвивається відразу. Розрізняють декілька стадій розвитку:
- 1 стадія – предцеллюлитная стадія. Зовні не завжди проявляється якими-небудь ознаками. Але якщо придивитися, можна помітити легкий набряк. Ще однією ознакою целюліту є довгий зникнення синців.
- 2 стадія – це початкова стадія. В цій стадії з’являються деякі нерівності шкіри, і втрачається її первісна еластичність;
- 3 стадія – називається микронодулярная, відома ще як «апельсинова кірка». На шкірі явно виділяються западини, нерівності, горби. При обмацуванні відчуваються вузлики;
- 4 стадія – макронодулярна або кінцева стадія. Спостерігаються набряки, порушення відтоку крові, застійні явища. На шкірі виявляються великими вузлами, які при обмацуванні болючі.
Як прибрати целюліт на ногах
У наш сучасний вік винайдені різні способи лікування целюліту. Умовно їх можна розділити на наступні групи:
- лікування за допомогою різних лікарських засобів;
- лікування у лікаря;
- лікування народними засобами.
Лікування за допомогою різних лікарських засобів також ділиться на різноманітні методи: лікувальний антицелюлітний масаж з або без лікарських речовин, застосування різних ліків для схуднення і т. д. Лікарські препарати можуть вводитися у внутрішній шар жирової клітковини або прийматися всередину.
Як позбутися целюліту на ногах в домашніх умовах
Вдома кожна жінка може робити деякі процедури самостійно. Можна щодня масажувати ноги з використанням різних ефірних масел, меду або інших речовин.
Можна щодня вранці і ввечері виконувати ряд вправ по боротьбі з целюлітом. Щоб було видно результат, необхідно систематично робити вправи від целюліту на ногах. Можна самостійно підібрати комплекс вправ або звернутися за допомогою до тренерів і лікарів.
Як прибрати целюліт на ногах в медичних умовах
На сьогоднішній день розроблено велику кількість методик лікування целюліту, в тому числі і дотримання дієти. Дієта від целюліту на ногах повинна якомога менше містити жирів, так як саме від них треба позбавлятися організму. Крім цього дієта обов’язково повинна бути збалансованою, щоб інші органи і системи організму не страждали. Краще всього звернутися за допомогою до лікаря або дієтолога.
Як позбутися целюліту на ногах в домашніх умовах
І ще один спосіб боротьби з целюлітом полягає у використанні засобів народної медицини. Можна поєднувати одні продукти з іншими.
Обгортання з жовтка, водоростей і масел Виводить токсини, розширює пори і покращує еластичність шкіри в проблемних зонах.
Масляне обгортання Масла розслаблюють і зігрівають м’язи, покращують структуру шкіри.
Маска з виноградним соком Тонізує шкіру і перешкоджає подальшому утворенню целюліту.
Целюліт з’являється не відразу і зникає також не відразу. Для повного позбавлення від целюліту необхідно терпіння і працьовитість.