Як прибрати целюліт на руках. Засоби та вправи від целюліту на руках

Зміст

Зміст:1. Причини появления2. Симптоми, ознаки та диагностика3. Як позбутися целюліту на руках3.1. Медичне лікування целюліту на руках3.2. Аптечні засоби при целюліті на руках3.3. Як прибрати целюліт на руках за допомогою народних засобів

Всі вже звикли до того, що улюбленим місцем целюліту є стегна, попу і живіт, тому намагаються не помічати целюліт на руках. Але така проблема теж існує. У цій зоні жирові відкладення утворюються з тих же причин, що і в інших місцях, тому методи боротьби нічим не відрізняються.

Причини появи

Найпоширеніші причини появи целюліту на руках:

Гормональні порушення (статеве дозрівання, вагітність, клімакс);
Зловживання жирної, солоної, смаженої, гострої, солодкої їжею, а також вживання вуглеводів і ліпідів у великій кількості;
Малорухомі спосіб життя, переважно сидячий (умови праці має величезне значення);
Захворювання щитовидної залози;
Засмічення кишечника;
Стреси;
Алкогольна залежність та тютюнопаління.

Симптоми, ознаки та діагностика

Симптоми целюліту визначаються його стадією. Всього виділяють 4 стадії «апельсинової кірки»:

Перша стадія – шкіра втрачає еластичність. Тут не потрібно ніяке лікування, тільки нормалізувати харчування, щоб відновити нормальний обмін речовин.
На другій стадії – з’являються зайві жирові відкладення і горбки. На даній стадії неможливо обійтися тільки антицелюлітної дієти. Тут зможуть допомогти обгортання від целюліту, сечогінні чаї, масажі і вправи.
На третій стадії – апельсинова кірка стає настільки вираженою, що не помітити її неможливо. Шкіра може втратити чутливість, поверхня стає нерівною і втрачається естетичний вигляд. На цій стадії лікування проводять за допомогою масажів, які спрямовані на руйнування жирових відкладень.
Четверта стадія целюліту супроводжується набряками і вимагає хірургічного лікування. Сучасна медицина пропонує такі методи: элекролипоз, ультразвук і липолиполиз. Однак ці процедури проводять у комплексі з дієтою та вправами.

Як позбутися целюліту на руках

На кожній стадії целюліту потрібно своя схема лікування. Зазвичай терапія включає масаж, антицелюлітні обгортання, застосування масок і скрабів (як аптечних, так і домашніх). Більш запущені стадії захворювання лікуються за допомогою медичних процедур.

Медичне лікування целюліту на руках

Ліпосакція. Дорога процедура, що передбачає видалення жирового шару хірургічним шляхом. Під шкіру, в місці локалізації целюліту, вводиться спеціальна голка, через яку відбувається вакуумна відкачування жиру.
Гідромасаж. Апаратний вид масажу. Процедура відносно безболісна, але має протипоказання (варикоз, капілярна сітка тощо).
Ультразвук. Руйнування целлюлитной прошарку за допомогою ультразвуку. Процедура не болюча, але порівняно дорога.
Электролипоз. Вплив на жирові тканини електричними хвилями. З переваг – повторне утворення целюліту в місці дії практично виключено.

Аптечні засоби при целюліті на руках

Кофеїн. Придбати препарат можна в будь-якій аптеці в ампулах. 1 ампулу препарату змішати з 50 гр. дитячого крему і втирати в шкіру рук двічі в день.
Антицелюлітний гель Цілитель. Покращує кровообіг, виводить надлишкову рідину через пори. Але використовувати препарат можна не більше 1-го місяця.
Еуфілін. Зовнішнє застосування засобу (в ампулах) сприяє посиленню припливу крові в ліпідні клітини, за рахунок чого запускається процес розщеплення жирів.
Аминофиллин. Щоденне втирання препарату в зону ураження целюлітом сприяє його знищення.

Як прибрати целюліт на руках за допомогою народних засобів

Застосування домашніх кремів, скрабів і складів для обгортань не менш ефективно, ніж покупних. Щоб виготовити засоби від целюліту на руках своїми руками потрібно детально вивчити рецепти їх приготування. Однак завжди перед використанням потрібно проводити тест на алергію.

Скраб з кави

Змішати 1 ст. л. морської солі з 1 ч. л. харчової соди і 3 ст. л. кавовій гущі.

Розбавити складу теплою водою до отримання кашкоподібної маси.

Прийняти душ, натерти тіло мочалкою (в місці целлюлитной прошарку) і нанести скраб.

Добре помасажувати хвилин 10.

Змити водою.

Маска з білої глини

В 100 мл теплої води розчинити 100 гр. білої глини.

Протягом 15 хвилин приймати ванну, щоб відкрилися пори. Добре натерти тіло щіткою.

Після ванни, нанести на зону целюліту складу маски і витримати 15 хвилин.

Змити і полежати 30 хвилин.

Обгортання з ламинарией

Замочити водорості ламінарії в теплій воді на 1,5 години.

Після цього розподілити водорості по проблемній зоні.

Обернути целофаном і укутати в ковдру.

Витримати 1-1,5 години, потім змити.

Профілактика целюліту на руках полягає не тільки в правильному харчуванні, але і ведення активного способу життя. Необхідно приділяти особливу увагу вправам на біцепс і трицепс. Крім цього, слід стежити за своїм здоров’ям і попереджати будь-які хвороби.