Зміст:1. Причини появи целлюлита2. Симптоми, ознаки та диагностика3. Як прибрати целюліт з стегон в домашніх условиях4. Як позбутися целюліту на стегнах за допомогою медичних процедур5. Народні способи лікування целюліту
Як часто останнім часом з вуст жінок чується слово «целюліт». Багатьом воно знайоме не з чуток. Кожна друга жінка сьогодні помічає у себе целюліт на стегнах і сідницях, тому все частіше ставиться питання про те, як прибрати целюліт з стегон. Деякі впадають у відчай, і після декількох спроб усунення целюліту закидають процедури. Але не варто опускати руки, потрібно наполегливо йти до своєї мети, щоб у підсумку досягти бажаного.
Причини появи целюліту
Целюліт є наслідком порушення лімфотоку в підшкірно-жировому шарі. Виникає це з наступних причин:
- Неправильне харчування – вживання в їжу багато солоного і жирного;
- Стреси – надають згубний вплив на всі органи і системи;
- Сидяча робота і сидячий спосіб життя призводить до порушення циркуляції крові, застійних явищ у кишечнику, слабкому відтоку лімфи і т. д.;
- Дієти – саме вони призводять до утворення целюліту на стегнах.
Симптоми, ознаки та діагностика
Залежно від стадії розвитку целюліту розрізняються і симптоми. Але основною ознакою целюліту є нерівна горбиста шкіра.
- На 1 стадії прояви целюліту симптоми не завжди видно, так як жирові клітини лише злегка набрякають, і це не завжди помітно. Шкіра поки гладка, але різні пошкодження гояться більш тривалий час.
- На 2 стадії симптоми стають більш виразними. На шкірі з’являються перші горбистості, западини, нерівності.
- На 3 стадії нерівності стають більш глибокими, і такий ефект називають «апельсиновою кіркою».
- 4 стадія – завершальна, характеризується патологічними змінами рельєфу шкіри навіть у розслабленому стані. Шкіра набуває синюшного відтінку.
Діагностувати целюліт може кожна жінка самостійно. Досить буде напружити м’язи і пальцями зібрати шкіру. Якщо з’являються нерівності і горбистості, значить, розвивається целюліт.
Як прибрати целюліт з стегон в домашніх умовах
На сьогоднішній день існують різні способи лікування целюліту. В першу чергу це ті способи, які кожен особисто може випробовувати і вдосконалювати кожен день. Це зміна способу життя і фізичні вправи.
Вправи від целюліту на стегнах можна виконувати кожен вдома або на роботі. Нічого так не допомагає у боротьбі з целюлітом, як вправи:
Допоміжними засобами при виконанні вправ можуть бути різними лікарські препарати, крему та мазі. До складу антицелюлітних кремів входять концентрати з різних видів глини, морських водоростей, ефірних масел. В аптеці можна знайти різні види кремів. Наносити їх слід перед масажем або перед вправами. Через деякий час целюліт на стегнах буде зникати.
Як позбутися целюліту на стегнах за допомогою медичних процедур
В цьому питанні з відповіддю допомагає медицина. Сьогодні виявлено кілька методів лікування, до яких відносяться:
- Лікувальний масаж можна проводити вдома, а можна і в косметологічних салонах. Додатково використовуються різні масла і креми.
- Мезотерапія – процедура, що полягає у веденні під шкіру різних лікарських засобів, з допомогою голок. Лікарська речовина потрапляє у внутрішній шар шкіри і надає різну дію. Якщо вводяться ліполітікі, тоді жири розщеплюються, і поліпшується обмін ліпідів. При введенні судинних препаратів поліпшується кровообіг в ліпідному шарі.
- Ліпосакція – це хірургічне втручання, яке застосовується тоді, коли ніякі інші методи лікування не допомагають. Процедура полягає у видаленні жирових відкладень.
Народні способи лікування целюліту
Народні рецепти також ефективні в питанні «як позбутися целюліту на стегнах». Ось деякі з них.
Оцтові обгортання Оцет позбавляє від кровоносних зірочок і покращує текстуру шкіри.
Кавова маска Кофеїн підсилює кровообіг, звужує судини і є природним скрабом.
Ванни з морською сіллю Морська сіль розширює пори, виводить з організму токсини і зайву рідину.
У боротьбі з целюлітом всі способи хороші. Головне не лінуватися і систематично проводити процедури. Лише старанність і терпіння допоможуть впоратися з цим захворюванням.