Як самостійно вирівняти хребет?

Зміст:

  • Діагностика
  • Лікування

Сколіоз є досить поширеною патологією, тому багатьох людей цікавить те, як вирівняти хребет. Дане захворювання характеризується не тільки порушенням постави, але й змінами у роботі багатьох внутрішніх органів, тому лікування бажано починати на початкових, мінімально виражених етапах викривлення хребетного стовпа.

Кваліфікована діагностика – запорука успішного лікування

Перед тим, як вибрати максимально ефективну методику виправлення хребта, слід провести діагностику із застосуванням рентгенологічного обстеження методом Чаклина. Визначення кута патологічного нахилу допомагає виявляти ступінь викривлення. Так, при сколіозі першого ступеня кут нахилу становить не більше 10 °, при другому ступені він вже може досягати 25 °, при третій ступені кут нахилу подвоюється порівняно з попередніми показниками, а при четвертій стадії захворювання цей кут вже перевищує 50 °. Треба сказати, що при необхідності можуть застосовувати магнітно-резонансну томографію. При цьому важливо враховувати не тільки ступінь викривлення хребта, але і наявність у ньому патологічних змін (протрузій міжхребцевих дисків або гриж).

Прогноз захворювання та вибір методики лікування

Як самостійно вирівняти хребет?

Тільки своєчасна діагностика дозволяє провести відповідну корекцію хребта і забезпечити більш сприятливий перебіг захворювання. Коригування краще піддається сколіоз 1-2 ступеня, особливо якщо його виявляють у пацієнтів молодого віку. Більш виражене викривлення хребта і сколіоз, який розвивається після завершення процесу формування кісткової системи (у пацієнтів, які страждають остеопорозом), піддається виправленню набагато важче.

Можна вирівняти хребет? Однозначно відповісти на це питання неможливо, оскільки ефективність лікування залежить від багатьох факторів, але в будь-якому випадку важливо виконувати всі лікарські рекомендації та систематично проходити повторні обстеження, що дозволить контролювати динаміку хвороби і попереджувати інвалідність. Необхідні не тільки постійне спостереження кваліфікованого ортопеда, який має досвід лікування пацієнтів, які страждають на сколіоз, але зацікавленість пацієнта в кінцевому результаті проведеної корекції.

Комплексна терапія допоможе вирівняти хребет

В схему лікування часто містять нестероїдні протизапальні засоби, що знімають біль і запалення, а також вітамінотерапію і комплекси мінералів, за допомогою яких намагаються заповнити дефіцит кальцію в організмі. Схеми прийому лікарських препаратів повинні призначатися лікарем і використовуватися обмежений час — знеболюючі препарати чинять на організм небажана побічна дія.

У комплекс заходів, спрямованих на виправлення хребта, включають лікувальну фізкультуру, масаж і фізіотерапевтичні процедури. У домашніх умовах рекомендується щодня виконувати гімнастичні вправи, направлені на розтяжку і зміцнення м’язів спини, які повинні бути надійною опорою для хребта, оскільки тільки міцний м’язовий корсет може допомогти вирівняти хребет і попередити його подальшу деформацію.

При вираженому сколіозі можна звернутися до мануального терапевта, але при цьому слід пам’ятати, що вибір фахівця дуже важливий — неправильні або невдалі рухи здатні завдати серйозної шкоди спині.

Для корекції сколіозу також потрібно займатися тими видами спорту, які активно зміцнюють мускулатуру. Хворим рекомендують систематично плавати в басейні і підтягуватися на турніку.

На сьогоднішній день функціонує багато спеціальних центрів, що займаються лікуванням хребта. Вони пропонують різні заняття на спеціальних тренажерах, які зміцнюють м’язи спини і витягають хребет. У деяких випадках може бути рекомендовано дозоване скелетне витягування або носіння корсета – така корекція допомагає загальмувати быстропрогрессирующие випадки сколіозу, що розвиваються в періоди активного росту організму.

До речі, вас також можуть зацікавити наступні БЕЗКОШТОВНІ матеріали:

  • Безкоштовні уроки лікування болю в попереку від дипломованого лікаря ЛФК. Цей лікар розробив унікальну систему відновлення всіх відділів хребта і допоміг вже більше 2000 клієнтам з різними проблемами зі спиною і шиєю!
  • Хочете дізнатися, як лікувати защемлення сідничного нерва? Тоді уважно подивіться відео по цьому посиланню.
  • 10 необхідних компонентів харчування для здорового хребта – у цьому звіті ви дізнаєтеся, яким має бути щоденний раціон, щоб ви і ваш хребет завжди були в здоровому тілі і дусі. Дуже корисна інформація!
  • У вас остеохондроз? Тоді рекомендуємо вивчити ефективні методи лікування поперекового, шийного і грудного остеохондрозу без ліків.
  • 35 відповідей на часті питання по здоров’ю хребта – отримати запис з безкоштовного семінару
Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя