Як швидко вилікувати застуду будинку: лікування застуди в домашніх умовах народними засобами

Далеко не всі при перших ознаках насуваються простудних захворювань поспішають до лікаря. Досить часто лікування застуди в домашніх умовах досить ефективно, головне – вчасно почати терапію і не пускати запальні процеси на самоплив. Способів прибрати тривожну симптоматику чимало. Перед тим, як лікувати застуду будинку, дізнайтеся про кращих з них.

Домашні методи лікування застуди: водні процедури

Простудними захворюваннями люди хворіють в будь-який час року, але частіше в холодну. При цьому одні легко переносять застуду, а інші «розвалюються на частини» від постійного нежитю, кашлю і головного болю, які не дають спокійно заснути. Дуже рідко застуда обходиться без підвищення температури тіла, болю в м’язах та суглобах. Будь-яка застуда говорить про зниження імунітету організму і сприяє розвитку більш важких захворювань і ускладнень після них. Після переохолодження людина набагато більш схильний інфекційного захворювання, в тому числі ГРЗ і ГРВІ, ангіні та ін Народні цілителі в своєму арсеналі мають безліч засобів, які сприяють боротьбі з цими недугами.

Ось найпоширеніші способи, як швидко вилікувати застуду будинку: фіточаї, компреси, примочки, ванни та ванни, обливання і промивання, загартовуючі процедури. Водні процедури при лікуванні простудних захворювань допомагають боротися з інфекціями, що вражають носоглотку і весь організм в цілому.

У домашньому лікуванні застуди, що супроводжується хронічним тонзилітом, допоможе крижана вода. Для цього протягом декількох днів на область горла роблять компреси з крижаної води. Як і при виконанні звичайного компресу, в даному випадку на шкіру попередньо накладають суху тканину, потім клейонку, а зверху змочену в крижаній воді серветку. Поверх неї накладають ще одну тонку серветку, шар клейонки та обмотують шию щільною тканиною. Нагріту теплом шиї мокру серветку через 15 хвилин ще раз остуджують у крижаній воді і знову накладають спочатку її, а потім суху щільну тканину. Міняти «крижаний» компрес для ефективного лікування застуди в домашніх умовах потрібно через кожні 15 хвилин протягом 1,5 години. Весь цей час хворий знаходиться в теплому ліжку.

Домашні засоби лікування застуди: ванни

Як можна вилікувати застуду будинку, використовуючи не холодну, а, навпаки, гарячу воду? Корисно робити гарячі ножні ванни. Для цього в глибокий таз або відро наливають воду температурою 40-42 °С, ставлять в нього ноги і тримають 15-20 хвилин. В остигаючу воду треба підливати гарячу. Для посилення ефекту від такої процедури у воду можна додати 1-2 столові ложки гірчичного порошку. Після процедури ноги насухо витирають, одягають вовняні шкарпетки і лягають в теплу постіль.

Для лікування застуди домашніми засобами протягом двох днів по одному разу, а в подальшому один раз на тиждень приймають сидячу ванну з прохолодною водою, перед якою як слід, прогріваються в теплому ліжку. Ванну треба приймати в сорочці протягом 10 секунд, а потім, не витираючись, обернутися простирадлом навколо стегон і знову лягти в теплу постіль. Така процедура дозволяє поліпшити кровообіг, що сприяє одужанню.

При лікуванні застуди будинку деякі цілителі рекомендують щодня до одужання відвідувати парну або замінити її гарячими ваннами. При цьому пити трав’яні чаї з настоями малини, смородини, липи, обліпихи.

Лікування застуди та кашлю народними засобами в домашніх умовах

В якості додаткового методу лікування застуди в домашніх умовах народними засобами після водних процедур рекомендується полоскання горла водою з галуном, що покращує відхаркування, зменшує набряк мигдаликів:

Рецепт 1

Вимагається. 0,5 чайної ложки квасцов, 200 мл води.

Приготування. Додати в холодну воду галун, перемішати.

Застосування. Полоскати ротову порожнину 5 хвилин протягом першої години, потім 15 хвилин протягом другої години. Наступні 3 дні полоскання проводити вранці і ввечері.

Рецепт 2

Вимагається. 1 чайна ложка трави хвоща польового, 200 мл води.

Приготування. Залити рослинну сировину окропом, настоювати 40 хвилин, процідити.

Застосування. Нахиливши голову, втягувати по черзі кожною ніздрею настій хвоща польового і давати йому можливість вільно витікати з носа в тазик, при попаданні в рот випльовувати.

Рецепт 3

Нежить можна вилікувати, якщо випити 0,5 склянки теплої води з 5-ма краплями йоду.

Рецепт 4

Під час застуди, що супроводжується нежиттю, корисно промити носоглотку водою температурою 45 °С. Така процедура дозволить вимити всю слизу і мокротиння. У воду можна додати трохи морської або кухонної солі, соди або настою цибулі і цукру.

Рецепт 5

Вимагається. 1 головка ріпчастої цибулі, 1 чайна ложка цукру, 200 мл води.

Приготування. Цибуля очистити, вимити і дуже дрібно нарізати. 3 столові ложки цибулевої кашки змішати з цукром і настоювати 30 хвилин. Настояну кашку розвести в теплій воді.

Застосування. Промивати ніс і носоглотку.

Як позбутися від застуди будинку: лікування аденоїдів

А як лікувати застуду будинку, якщо у людини аденоїди? Ці патологічно збільшені глоткові (носоглоточные) мигдалики є дуже частою причиною простудних і інфекційних захворювань, головних болів, швидкої стомлюваності і ослабленого імунітету. Лікування аденоїдів, хронічного риніту, тонзиліту, фронтиту можна проводити з допомогою срібної води і обліпихової олії або муміє.

Процедуру слід проводити вранці і перед сном на ніч. Перед цим треба попередньо зробити з цупкого паперу трубочку довжиною 15-20 см і діаметром 5-10 мм. В 250 мл срібної води розчиняють 0,5 чайної ложки морської солі і підігрівають воду до 40 °С. Потім через паперову трубочку втягують 5-6 разів спочатку однією ніздрею, а потім інший теплу воду і спльовують. Через 30 хвилин після проведення процедури закапувати в кожну ніздрю по 10-15 крапель 10%-го розчину муміє або по 5 крапель обліпихової олії.

Народні цілителі для лікування застуди народними засобами в домашніх умовах рекомендують ходити босоніж по вологій землі і навіть по свіжого снігу. Але в холодну пору року повинні бути відкритими тільки ступні ніг, а все інше тіло — в теплому одязі.

Також можна наповнити ванну холодною водою і ходять в ній протягом 1 хвилини, а потім час процедури поступово збільшують до 5-10 хвилин. Спочатку вода покриває тільки ступні хворого, а через кожні 7 днів рівень води поступово піднімають і доводять до щиколоток. В ідеалі час ходіння по воді повинно дозволити відчути приплив тепла до ступень. Після процедури відразу виходять з води і, не витираючи ніг, вдягають теплі вовняні шкарпетки і лягають в ліжко на 1 годину.

Паралельно з загартовуванням стоп корисно для швидкого лікування застуди в домашніх умовах влаштовувати щоденні 4-5-разове промивання носоглотки настоєм хвоща. Для промивання носоглотки хворого укладають на спину з трохи закинутою головою, після чого в кожну ніздрю закапують по 1 піпетці настою. Цей домашній метод лікування застуди дуже ефективний. Хвощ буквально атакує аденоїди і зменшує їх або розчиняє зовсім. Нерідко позбавляються від аденоїдів з допомогою такої методики протягом 1 місяця.

Як можна лікувати застуду будинку без таблеток

А як лікувати застуду будинку без таблеток, якщо вона супроводжується нежиттю, кашлем, підвищенням температури тіла? Рекомендується наступний спосіб. В перші дні, щоб зупинити розвиток захворювання, треба парити ноги. Після цього їх потрібно швидко обполоснути холодною водою і відразу лягти в теплу постіль.

Також одним з домашніх способів лікування застуди є ножні парові ванночки з ромашкою. Для їх приготування жменю квіток заливають 250 мл окропу і настоюють 40 хвилин, а потім після проціджування додають настій в тазик з теплою водою.

Додаючи настій ромашки у воду для інгаляцій, можна швидко позбутися від нежиті, особливо на початку застуди, коли з носа тече і сильно набрякає слизова.

Інгаляції корисно проводити і з додаванням ефірної олії евкаліпта, хвої, сосни, кедра ялиці, м’яти, ментолу.

Покращують кровообіг в носовій порожнині, зменшують набряк слизової гарячі ручні і ножні ванночки зростаючої температури від 35 до 42°С, яку змінюють протягом 10 хвилин. Це засіб лікування застуди та кашлю в домашніх умовах допомагає боротися і з підвищеною температурою, так як володіє відмінним потогінний ефект. Але при високій температурі маленьким дітям і годуючим мамам ці теплові процедури не підходять.

Ефективне лікування перших ознак застуди в домашніх умовах

Починається застуду можна лікувати контрастним або холодним душем. Такий душ під час хвороби корисно приймати 1-2 рази на добу, а відразу ж після водної процедури лягати в теплу постіль.

При лікуванні перших ознак застуди в домашніх умовах починається захворювання можна зупинити, якщо випити потогінний чай, а ноги опустити на 5 хвилин у теплу воду. Після цього надіти сухі шкарпетки і лягти в ліжко, добре укутати і як слід пропотіти. З потом вийде і застуда.

Серед народних засобів є безліч різновидів методики лікування застуди крижаної або холодною водою. Основа будь-якої з них — це обливання, обтирання, прийом холодної ванни (не більше 10 секунд) в поєднанні з наступним укутуванням і перебуванням в теплі.

В якості профілактики простудних захворювань і лікарі, і народні цілителі рекомендують якомога більше використовувати воду. Дуже корисні гартуючі процедури, які призначають навіть малюкам. Частіше (по можливості) відвідувати морські курорти, так як морська вода, повітря і сонце є найкращими засобами для лікування простудних захворювань. Морські купання можна замінити періодичними ваннами з морською сіллю. Водні процедури сприяють зміцненню здоров’я, підвищенню імунітету, хорошому фізичному і психічному розвитку дітей.

Багато хто з батьків, які прищепили дітям любов до води і водних процедур, відзначають, що їх чада набагато рідше хворіють простудними захворюваннями.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя