Можна сприймати критику в свою адресу правильно? Найчастіше вона сприймається болісно і негативно. Так і відбуваються розбіжності сторін, призводять до сварки.
Критика – це хороший поштовх для пізнання себе, але в спілкуванні важко стримати свої емоції. Критика може застати в самий невідповідний момент, коли настрій отже далеко не в нормі.
Чи варто ставитися до неї з упередженістю? Може потрібно піти від ситуацій, що призводять до сварки? Можна залишитися незворушним, коли чуєш критику до себе? Адже для цього відводиться так мало часу. А перша реакція — негатив.
- Читайте також: Психологічні причини енурезу
Зміст
- 1 Як сприймати критику конструктивно?
- 2 Об’єктивна критика – шлях до саморозвитку
Як сприймати критику конструктивно?
Обдумати те, що відбувається, розглянути ситуацію з різних сторін, дано не кожному, та ще в такий короткий термін. Опонент, можливо, сказав двозначно. Для початку необхідно переконатися в правильності сказаного, процитувавши критикуючого. Якщо критика конструктивна, то сенс сказаного може виявитися не такою вже й поганою, як здалося спочатку.
Ну а якщо все так, як і очікувалося, то варто проаналізувати слова, сказані вам. У справедливості цих слів можна переконатися, застосувавши їх до добре знайомого вам людини. Уявіть, наскільки сказане є правдою.
Іноді, людина, говорячи свою думку, не враховує всі критерії, щодо саме цього випадку. Значить, пояснивши ситуацію, критика сама собою стає неконструктивною. Але, коли у сказаному є хоч частка правди, то за таку критику варто подякувати, та взяти до відома. Постаратися виправити те, що відбувається, щоб не допустити чергової критики з цієї ж причини.
У кожної людини є особисте подання, щодо будь-яких обставин, і завжди треба рахуватися з ним.
Якщо думка саме цієї людини, що вас мало цікавить, то реагувати на його критику не має сенсу. Але прислухатися і зробити висновки для себе необхідне. Будь-яке висловлювання на вашу адресу завжди корисно для перегляду вашого ставлення до даної ситуації.
Об’єктивна критика – шлях до саморозвитку
А ось, якщо критика була об’єктивною, то розціните її як спонукання до саморозвитку. Немає необхідності злитися на людину за його особиста думка. Не дарма кажуть, що випадкових зустрічей не буває. Щоб правильно сприймати критику, з кожної зустрічі, навіть неприємною, постарайтеся отримати вигідні знання для себе.
Не випускайте з пам’яті, що ідеальних людей не буває, ви не є винятком. Скоріше всього і ви критикували когось, не думаючи про те, що це може зачепити самолюбство співрозмовника.
Будьте добрішими до людей. Не поспішайте їх критикувати. Невідомо, як би ви повелися в такій же ситуації.
Поділитися в соцмережах: