Після народження дитини, через 3-4 місяці, жінки стикаються з досить неприємним явищем — випадінням волосся. Причини розвитку цієї недуги різноманітні. Тому перед спробами самостійно впоратися з відновленням волосяного покриву необхідно відвідати лікаря-трихолога. Провокуючим фактором випадіння може виступати наявність серйозних відхилень в роботі ендокринних залоз.
Як правило, своєчасна діагностика і виявлення причин зменшення кількості волосся після народження дитини сприяють відновленню кількості і густоти волосяного покриву на голові (якщо не виявлено спадкових відхилень).
Випадання волосся після пологів
Причини зменшення волосяного покриву після пологів
- Алопеція фізіологічного характеру під час вагітності. В період виношування плоду жіночий організм перебудовується через зміни гормонального фону. В тому числі, зазнає змін стан волосяного покриву, його густота, зовнішній стан волосся. Підвищується зростання, і навіть зменшується кількість випадання. Після народження малюка нормалізується гормональний фон, а стан волосяного покриву повертається на той рівень, який був до вагітності. Фолікули волосся, до цього живили волосяний покрив, повертаються у колишній стан і, як наслідок, відмирають.
- Стрес. Родова діяльність завжди викликає стресовий стан жіночого організму. Крім самих пологів, додаються безсонні ночі, післяпологове депресивний стан, відвідування лікарень, перевтома і побутові клопоти, що й викликає зменшення густоти волосся.
Стрес може стати причиною випадання волосся
- Недостатній вміст поживних речовин. Брак необхідних волосся поживних речовин також є причиною, що провокує зменшення волосяного покриву після родового процесу. Як правило, недостатній вміст вітамінів і мінералів відбувається під час лактації, коли у дитини починається діатез. Для профілактики цих процесів жінки регулюють раціон, відмовляючись від ймовірних алергенів для новонародженого.
- Ендокринні порушення. В більшості випадків виникають захворювання щитовидки і синдром полікістозних яєчників (СПКЯ). Поставити точний діагноз і призначити необхідну терапію може тільки ендокринолог-гінеколог.
Необхідну терапію призначає лікар ендокринолог-гінеколог
Клінічні прояви порушення функціонування роботи ендокринних залоз:
- випадання волосяного покриву протягом 12 місяців і більше після народження дитини;
- вага породіллі, який навіть при дотриманні дієти не приходить в норму;
- виникнення проблем при повторному зачаття.
Як боротися з випаданням волосся
Засоби і методи відновлення волосяного залежать від провокуючих факторів. Для вирішення проблеми потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:
- У разі випадіння волосся з-за фізіологічних факторів жінка починає помічати цей процес приблизно на 3-4-му місяці після народження дитини, а закінчується він через рік. З-за того, що процес відбувається за фізіологічних факторів, немає приводів для занепокоєння. Застосування будь-яких лікарських засобів або масок буде неефективним. За короткий час замість випали волосся самостійно утворюються нові волосяні цибулини, а після них — волосся.
Випадання волосся після пологів, починається приблизно на 3-4-му місяці після народження дитини
- Якщо випадання викликане стресом після народження дитини, здійснювати терапевтичні заходи слід в поєднанні з іншими лікувальними процедурами. Насамперед, необхідно відвідати лікаря і визначити комплекс необхідних процедур. Ефективними виявляться різноманітні косметичні і народні засоби для боротьби з випаданням волосся (маски з реп’яхом, гірчицею, соком цибулі і коньяком). Також не слід забувати, що потрібно захищати себе від стресів, збільшити кількість відпочинку (довше спати, наприклад, разом з малюком), частіше вдаватися до допомоги родичів, більше гуляти на свіжому повітрі, займатися фізичними вправами.
- У разі нестачі поживних речовин із-за недостатньо насиченого раціону і одночасно відсутності можливості прийому вітамінних і мінеральних комплексів, найкращим рішенням буде застосування живильних масок і фізіопроцедур. Вони збільшують кровообіг шкірних покривів голови. Але слід пам’ятати, що повне усунення проблеми настає тільки після нормалізації раціону і збагачення її вітамінами і мінералами.
Якщо провокуючими факторами випадіння волосся виступають ендокринні порушення, проблема вирішується після повного курсу терапії без стороннього втручання.
Способи догляду за волосяним покривом після пологів
Перш за все, молодим мамам варто пам’ятати з перших днів після народження дитини, що не слід забувати про себе. Необхідно виділяти час на догляд за собою, а не тільки присвячувати весь вільний час сімейному побуті. Якщо слідувати рекомендаціям фахівців, можна відновити густоти волосяного покриву.
Перш за все, потрібно зміцнити волосяні фолікули, що буде сприяти лікуванню і перешкоджати випаданню. Тут допоможуть народні засоби, перевірені часом, наприклад, маски для волосся з яєчних жовтків, молочної сироватки та житнього хліба. Також велика кількість жінок практикує втирання в шкіру голови масла жожоба або реп’яха. Дами, які зіткнулися з цією проблемою, практикують ополіскування на основі різноманітних трав (кропиви, лопуха, аїру і ромашки). Навіть кваліфіковані фахівці можуть рекомендувати народні кошти з-за їх ефективності і різноманітності, можливості підбору рецепту для будь-якої жінки.
Маска для волосся з яєчних жовтків, молочної сироватки та житнього хліба
Іноді фахівці рекомендують зробити більш коротку стрижку. Вона сприяє більш інтенсивному росту сильних волосся. Необов’язково стригтися набагато коротше, необхідно просто зменшити довжину кінчиків.
Лікарі рекомендують після народження, особливо в період лактації, не припиняти вживання вітамінів. Найбільш підходять так звані полівітаміни для мам, що годують груддю. Ці препарати прискорюють процес відновлення до необхідного рівня мікро – та макроелементів, що, безумовно, відбивається на стані волосяного покриву.
Трихологи звертають увагу на раціон породіль. Чим якісніше і натуральней меню молодої мами, тим краще стан волосяного покриву. Не рекомендується вживання пряних, солоних і гострих страв. Це стосується не тільки жінок, що годують груддю, але і тих, хто перебуває в післяпологовому періоді.
Втирання в шкіру голови олії жожоба при випаданні волосся
Способи лікування та догляду за волоссям
Насамперед, слід звернути увагу, що догляд за волосяним покровом повинен бути дуже дбайливим і включати наступні заходи:
- легкий масаж під час розчісування;
- використання безпечних аксесуарів;
- застосування органічних шампунів і бальзамів;
- сушку волосся природним чином;
- захист голови від термічних перепадів;
- використання продуктів народної медицини;
- відмова від фарбування і будь-яких хімічних процедур.
При догляді за волоссям використовуйте органічні шампуні і бальзами
Терапія та заходи профілактики
Найбільш популярним заходом для відновлення волосяного покриву стали маски завдяки своїй ефективності і простоті приготування.
Рецепти, як відновити волосся після пологів за допомогою найбільш популярних і простих масок:
- Маска на основі гірчиці. Склад гранично простий: гірчичний порошок (0,5 чайної ложки) і тепла вода (2-3 столових ложки). Отриману суміш необхідно втирати в коріння волосся чисто вимитої голови. Час дії засобу — близько години. У разі сильного печіння маску слід негайно змити.
- Коньячна маска. Склад: один яєчний жовток, 30-40 г коньяку, 50 г оливкової олії. Всі складові змішують і доводять до однорідної маси. Отриману суміш наносять на всю довжину волосяного покриву і чекають годину. Далі необхідно змити шампунем і теплою водою. Не рекомендується використання світловолосим жінкам, так як можлива зміна кольору.
Коньячна маска від випадіння волосся
- Маска, активізує ріст і відновлення волосяного покриву. Складові компоненти: гірчиця у вигляді порошку, 2 столові ложки, 1 жовток, масла натурального походження, тепла вода. Гірчицю розбавляють водою, додають інші складові і домагаються густої консистенції. Наносять маску на сухі і брудні волосся, імітуючи фарбування. Після цього утеплюють голову і витримують годину. Далі змивають шампунем. Слід пам’ятати, що робити таку процедуру можна не частіше 1 рази в тиждень і всього за 5 процедур.
Використовуючи рекомендації фахівців, волосяний покрив підлягає відновленню. Для збільшення ефективності відновлення та зміцнення волосяного покриву необхідно своєчасно виявити причину і правильно підібрати курс лікування, догляду за волоссям. Більшість народних рецептів є не тільки лікуванням, а й профілактикою випадіння волосся.
