Для занять будь-яким видом спорту необхідна зручне взуття. В наш час російський ринок переповнений різними моделями кросівок від різних виробників. Як не помилитися у виборі? Як не купити підробку за високу ціну? Для того щоб кросівки служили довго, їх потрібно вибирати за особливими критеріями. Для запобігання різних травм під час тренувальних навантажень вибирати взуття слід, враховуючи індивідуальні особливості стопи і гомілковостопного суглоба. Також при різних видах спортивної діяльності кросівки мають свої особливості.
Існує 4 види спортивного взуття:
Цікаво: 8 порад з вибору дорожньої сумки для комфортного відпочинку
Біг
Біг
Для пом’якшення ударів на стопу взуття вибирається легка, з хорошою амортизацією. В області п’яти і під подушечкою стопи повинен бути повітряний кишеню. Це порожнина, заповнена великою кількістю повітря. Під час бігу повітряний кишеню грає роль пружини, тим самим не даючи стопі різко опускатися на поверхню.
Теніс
Теніс
Для цього виду спорту слід купувати кросівки Ecco з дуже гнучкою підошвою. Тим не менш, задник повинен бути достатньо сильним, а сама взуття щільно прилягати до ноги з усіх боків.
Цікаво: Як відрізнити якісні кросівки від підробки
Степ — аеробіка
Степ — аеробіка
Для якісного тренування модель кросівок повинна мати завищену форму, повітряну подушку під мисом підошви і мати досить легкий вагу.
Ходьба
Ходьба
Підошва повинна мати тверде підставу і рельєфний малюнок. Однак верх повинен бути виконаний з м’якої тканини з високою шнурівкою.
При покупці кросівок слід звернути увагу на правильність розташування стопи. Пальці не повинні упиратися в передній звід взуття, а відстань від великого пальця ноги до кросівка не повинно бути менше 1 див. Краще всього зупинити свій вибір на взуття з натуральних матеріалів, таких як шкіра. Це буде сприяти природної вентиляції всередині кросівка, що значно зменшить запах і потовиділення при інтенсивному фізичному навантаженні. Слід врахувати важливий момент: у жарку пору року стопа має властивість збільшуватися в розмірах за рахунок невеликого набряку. Тому в холоди не варто купувати літнє взуття.
Особливості фірмових кросівок
При покупці в першу чергу слід звернути увагу на якість швів і проклейку. Стібки повинні бути рівними, акуратний шов, а клей не повинен звисати краплями по сторонам. Кросівки хорошої якості завжди мають легку вагу.
Щоб уникнути надмірного попадання вологи якісні кросівки мають вшитий язичок і правильну шнурівку. Отвори для шнурка можуть мати вигляд гачка або ж D — подібну форму. Волога легко потрапляє в круглі отвори, тому такі кросівки купувати не варто.
Важливе значення має підошва. Вона повинна згинатися тільки в одному місці — під пальцями стопи. Якщо підошва згинається в декількох місцях або посередині кросівка — значить, це бракована взуття. «Скупий платить двічі» — говорить народна приказка. Купуючи браковане взуття за низькою ціною можна згодом отримати серйозну травму або ж плоскостопість.
Фірмові кросівки мають багатошарову підошву, де кожен шар виконує певну функцію. Підошва у вигляді сітки чи решітки швидко просяде або лопне в самий невідповідний момент.
З внутрішньої сторони будь якісної спортивного взуття повинні бути прошиті шви, щоб стопа дихала. Якщо немає швів, а є підкладка з тканини або картонна рівна поверхня, то нога спортсмена буде постійно відчувати дискомфорт від надмірної пітливості, що згодом вплине на зношеність устілки. Захисна підкладкова тканина під стопу повинна бути знімною для періодичної просушування.
Для запобігання натирання щиколотки при ходьбі і виникнення різного роду спортивних травм хороший виробник завжди подбає про наявність у кросівку дутого валика, що знаходиться на зовнішній кромці взуття.
Передній край носової частини кросівка повинен бути еластичним і пружним. Необхідно провести маленький тест перед покупкою: акуратно натиснути на самий край носка. Якщо вм’ятини не залишилося — це говорить про якісне виробника. Задня частина кросівка повинна бути не продавливаемой. Самий верхній край задника повинен бути м’яким, що виключає натирання і мати подвійний шов.
Вище дано поради щодо вибору кросівок для певного виду спорту. Тепер стоїть питання про те, як розрізнити взуття цього бренду від підробки. Найчастіше підробляють популярні фірми. Обманщики наживаються за рахунок популярності світових брендів.
Шпаргалка для якісної покупки:
