Останні тижні вагітності — самий хвилюючий період для жінки. Але іноді буває так, що малюк «засидівся в животику» і не поспішає з’явитися на світ, хоча за термінами це вже повинно статися. І перш ніж зважитися на штучну стимуляцію пологів у лікарні, багато майбутні мами хочуть спробувати домашні методи. Чи є від них ефект, і наскільки безпечні такі способи?
Зміст
-
Що таке стимуляція пологів
- Показання для домашньої стимуляції пологів
- Протипоказання
-
Переваги і недоліки домашньої стимуляції пологів
- Відео: лікар-гінеколог характеризує штучні та природні методи родостимуляції
-
Методи домашньої стимуляції
- Масаж
- Інтимна близькість
-
Теплові процедури
- Фотогалерея: фізичні вправи, що сприяють прискоренню пологів
-
Прийом допоміжних препаратів
- Фотогалерея: препарати, які сприяють прискоренню пологів
-
Продукти харчування
- Фотогалерея: продукти, вживання яких допомагає наблизити пологи
- Народні засоби
-
Психологічні методи
- Відео: думка перинатального психолога про те, як прискорити пологи
- Заборонені методи домашньої стимуляції
- Можливі ускладнення при домашньої стимуляції
- Особливості пологів після природної стимуляції
- Відгуки про стимуляції пологів в домашніх умовах
Що таке стимуляція пологів
У гінекології період, в якому можуть початися пологи, триває з 38 по 42 тиждень. Саме на цьому терміні з’являється на світ доношена дитина. Після 42 тижня вагітність вже вважається переношеній, і медики вирішують питання про стимуляції пологової діяльності в стаціонарних умовах. Але перш ніж відправлятися на цю хвилюючу процедуру, багато майбутні мами воліють спробувати домашні методи прискорення пологів.
Однак перш ніж починати стимуляцію (природну або штучну), необхідно переконатися в її доцільності. Потрібно мати на увазі, що передбачувана дата пологів (ПДР), яку зазвичай розраховує лікар на початку вагітності, це тільки орієнтир. Адже є, наприклад, жінки з довгим менструальним циклом, і ПДР у них завжди буде пізніше запланованої дати. Крім того, іноді пізніше поява малюка на світ обумовлено генетичною схильністю: якщо інші жінки в сім’ї майбутньої мами завжди народжували після 40 тижні — немає приводу для хвилювань.
Показання для домашньої стимуляції пологів
Якщо переношування все ж підтверджено, потрібно переконатися, що стимуляція не зашкодить мамі і малюкові. Визначальне значення мають такі показники:
Одним з показників до стимуляції є нормальне серцебиття плода, яке фіксується регулярною процедурою КТГ
Якщо всі зазначені показники в нормі, жінка з обов’язкового дозволу свого гінеколога може спробувати домашні (природні) методи виклику пологової діяльності. Якщо ж вони не матимуть ефекту, то не обійтися без штучної стимуляції в стаціонарі.
Протипоказання
Існує ряд станів, при яких викликати пологи в домашніх умовах є небезпечним:
Одним із протипоказань до домашньої стимуляції пологів є багатоводдя
Переваги і недоліки домашньої стимуляції пологів
Коли постає питання про необхідність стимуляції пологів, багато вагітні воліють домашні способи, а не пропонуються в стаціонарі. Пов’язано це з острахом надто болісних переймів, які можливі в результаті прийому медичних препаратів. Також майбутні мами бояться процедури прокол плодового міхура, вважаючи, що вона несе обпасти для малюка (його може зачепити гострий інструмент). Особливо уникають штучної стимуляції жінки, які вже пережили її в попередню вагітність. Тому вдруге вони намагаються залишатися вдома, всіляко наближаючи початок переймів самостійно. Таким чином, домашня стимуляція не пов’язана зі стресовим фактором, адже вона проходить у звичній для вагітної обстановці і при підтримці близьких людей, в першу чергу, дружина.
Штучна стимуляція викликає у жінки страх болі і переживання за дитину
Між тим, домашні способи прискорення пологів, безумовно, поступаються стимуляції в стаціонарі. Вона ефективна в 100% випадків. Приміром, після проколу плодового міхура у більшості вагітних сутички починаються вже в першу годину. Природні ж заходи далеко не завжди викликають родову діяльність, адже кожен материнський організм індивідуальний.
Відео: лікар-гінеколог характеризує штучні та природні методи родостимуляції
Методи домашньої стимуляції
Методи домашньої стимуляції пологів досить різноманітні. І якщо один спосіб не робить помітного дії, жінка завжди може спробувати якийсь інший.
Масаж
За активної стимуляції сосків у жіночому організмі виробляється гормон окситоцин, який викликає скорочення матки. Як наслідок можуть початися перейми. Такий масаж передбачає використання різноманітних прийомів:
Всі маніпуляції повинні бути делікатними, приємними для жінки, виконуватися в повільному темпі і ні в якому разі не викликати болю (адже груди перед пологами завжди особливо чутлива).
Стимуляція сосків викликає в жіночому організмі вироблення окситоцину
Час впливу на кожну молочну залозу становить не менше 15 хвилин, процедура проводиться тричі на день. При використанні даного методу сутички повинні виникнути протягом трьох діб після початку маніпуляцій (але знову-таки кожен організм індивідуальний).
Для стимуляції сосків також підійде гідромасаж: він проводиться у ванній з допомогою душа і чергування гарячої та холодної води.
Для прискорення пологів можна проводити і масаж стоп. При цьому спочатку опрацьовується окремо кожен палець, а потім центральна частина ступні.
Для стимуляції пологів можна проводити масаж стоп
Ще один варіант — точковий масаж (акупунктура). Точкове вплив на деякі зони в жіночому організмі допомагає наблизити пологи. Потрібно задіяти наступні області:
Впливати на зазначені зони потрібно одним або двома пальцями руки (вказівним та середнім) – натискати приблизно протягом хвилини, потім перерва в кілька секунд. Всього має бути кілька підходів.
Ефективність точкового масажу в цілому невелика. На деяких жінок він зовсім не діє і, крім того, може бути неприємним. При виникненні больових відчуттів маніпуляції слід припинити.
Для прискорення пологів можна спробувати точковий масаж
Інтимна близькість
Під час занять сексом жіночий організм так само, як і при стимуляції сосків, виробляє гормон окситоцин, що змушує матки скорочуватися. Це відбувається особливо активно, якщо партнерка відчуває оргазм.
Крім того, чоловіча сперма містить біологічно активні речовини — простагландіни. Потрапляючи на шийку матки, вони викликають її розм’якшення (звичайно ж, мова йде про секс без презерватива), що необхідно для родової діяльності.
Інтимна близькість цілком може прискорити пологи, якщо малюк засидівся в животику
Таким чином, регулярні статеві контакти (хоча б раз на день) – це досить ефективний спосіб природної стимуляції пологів. Однак вони мають деякі протипоказання:
Теплові процедури
Тіло вагітної може розслабити гаряча ванна — це також сприяє початку пологів. Однак температура води не повинна бути вище 38°С, а сама процедура триває не більше 15 хвилин.
Гаряча ванна допомагає розслабити тіло, що сприяє пологовій діяльності
Занадто тривале знаходження майбутньої мами у ванній загрожує підвищенням артеріального тиску, запамороченням, загальною слабкістю. Крім того, процедура заборонена, якщо у жінки вже відійшла слизова пробка (великий ризик занести всередину інфекцію).
Певний результат здатні принести і розігріваючі процедури, що викликають посилення кровообігу в потрібній зоні. Це перцевий пластир або йодна сітка на поперек (тільки не треба дуже старатися, щоб не обпекти шкіру).
Перцевий пластир посилить кровообіг в зоні, де знаходиться матка
Фізична активність
Певні фізичні вправи здатні допомогти плоду правильно опуститися в матці для його кращого просування по родових шляхах. При цьому він буде тиснути на шийку матки: це призводить до її розширення і розм’якшенню, що прискорює початок пологів.
Фотогалерея: фізичні вправи, що сприяють прискоренню пологів
Ходьба допомагає плоду опуститися вниз, тренує серце і тонізує м’язи
Знаходження у водному середовищі розслабляє тіло, що сприяє наближенню пологів
Похитувати тазом можна в процесі захоплюючого східного танцю
Поза навпочіпки допомагає плоду опуститися вниз
При ходьбі по сходах відбувається погойдування тазу
Крім спеціальних вправ, стимуляції пологів буде сприяти звичайна зарядка, миття підлог (причому, краще руками, а не шваброю).
У будь-якому випадку фізична активність не повинна бути виснажливою, а, навпаки, доставляти вагітної задоволення.
Прийом допоміжних препаратів
Прискорити пологи можуть деякі лікарські препарати:
Фотогалерея: препарати, які сприяють прискоренню пологів
Наблизити пологи допоможуть гомеопатичні засоби на рослинній основі, але дія їх дуже індивідуально
Масло примули — біологічно активна добавка, що містить простагландини
Спазмолітики знімають м’язову напругу, за рахунок чого шийка матки розслабляється і пом’якшується
Проносні засоби посилюють перильстатику кишечника, що приводить у тонус матки
Продукти харчування
Дієвий метод привести в тонус матки і викликати перейми — побільше включати в раціон певних продуктів:
Фотогалерея: продукти, вживання яких допомагає наблизити пологи
Крім клітковини, ананас містить бромелін — речовина, схожа за дією з простагландинами
Гостра їжа стимулює кишечник, але її вживання загрожує печією і роздратуванням пищевариетльного тракту
Корисно вживати продукти з проносним дією, наприклад, приймати натщесерце по столовій ложці оливкової олії
Продукти, багаті клітковиною, стимулюють мускулатуру кишечника, приводячи в тонус і матку
Народні засоби
Свої методи стимуляції пологів є і у народної медицини. Наприклад, можна спробувати такі варіанти:
Відвар з малинових листя сприяє приведення в тонус матки
Психологічні методи
Ще одним способом стимуляції пологів є задушевна розмова зі своєю ще не народженою дитиною. Адже медики давно прийшли до висновку, що плід в утробі матері чує голоси оточуючих і реагує на них певним чином. Мама повинна розповідати малюкові, як вони з татом чекають його і хочуть скоріше побачити.
Мама повинна розмовляти з ненародженим малюком, умовляючи його швидше з’явитися на світ
Відео: думка перинатального психолога про те, як прискорити пологи
Заборонені методи домашньої стимуляції
Іноді, бажаючи якнайшвидше наблизити пологи, вагітні за порадами подруг або бабусь використовує абсолютно неприйнятні і небезпечні засоби:
Алкоголь, звичайно, розслабить організм, але згубно вплине на плід
Можливі ускладнення при домашньої стимуляції
Стимулюючи пологи різними домашніми засобами, вагітна повинна проявляти обережність. Адже деякі методи здатні викликати перейми (за рахунок приведення матки в тонус) однак шийка матки може бути ще не готова до появи немовляти на світ. А саме від її стану залежить, наскільки м’яко пройдуть пологи, з’являться ускладнення.
Небезпечно і раніше вилиття вод, яке потенційно може статися при домашньої стимуляції. Адже матка, можливо, ще не готова до пологів.
Крім того, жінка повинна бути готова до того, що певний метод може подіяти дуже сильно і викликати стрімкі пологи (адже кожен організм індивідуальний). Тому їй потрібно бути готовою в разі необхідності швидко відправитися в лікарню.
Особливості пологів після природної стимуляції
В цілому пологи після домашньої стимуляції не мають якихось явних особливостей. Проте часто після таких маніпуляцій сутички бувають більш болючими і тривають довше, ніж при звичайних пологах.
Відгуки про стимуляції пологів в домашніх умовах
У мене подружка так пішла в цирк. З цирку на швидкій в пологовий будинок
julia alex
https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/rody/stimuljacija_rodov_doma/
Я на денному стаціонарі «мужетерапию» призначив лікар. У вівторок йти на огляд знову, кажуть дитина готова а я ні.
Алекса
https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/rody/stimuljacija_rodov_doma/
Нам лікар в пологовому будинку казала, щоб ви не робили, скільки б не ходили по сходах і т. д., поки в голові не буде сигналу, що «пора», нічого не трапиться.
Маханчик-Духанчик
https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/rody/stimuljacija_rodov_doma/
Мені нічого не допомагало, обидва рази говорили, що перехаживаю. А виявилося носити до 42 тижнів. для мене норма. По сходах на 7 поверх ходила, багато-багато разів, присідала, разів сто, НІЧОГО, як мертвому припарок.
Юлія
https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/rody/stimuljacija_rodov_doma/
Мені мужетерапия допомогла. Увечері позаймалися, а на ранок води відійшли. Народила нормально. Головне — без презерватива і соски нехай побільше стимулює.
Надюшка
https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/rody/stimuljacija_rodov_doma/?page=2
У мене подруга мати переходила, їй допоміг келих шампанського з касторкою і все це закусити мигдалем, тільки перед цим треба виспатися, тому що сутички у неї почалися приблизно через годину після коктейлю.
Мадіна
https://www.baby.ru/community/view/22619/forum/post/6301795/
Не знаю, методи чи мені допомогли чи просто так вийшло, але я за 2 дні до пологів почала судорожно прати вручну стоячи зігнувшись, ну і секс, звичайно. Размягчили, дай боже.
Олена
https://www.baby.ru/community/view/22619/forum/post/6301795/
Я тут простимулювала активно відразу всіма способами вчора… так цілий день з помилковими переймами мучилася, а потім все затихло як ні в чому не бувало!!! а я вже зраділа, думала допомогло!
Yadviga
http://beremennost.net/forum/showthread.php?1356-stimuljacija-rodov-v-domashnikh-uslovijakh/page2
Я напередодні пологів вимила підлогу руками, без швабри, повзаючи рачки. І на наступний день народила.
Женя Шушкова
http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=1842
Якщо малюк не поспішає з’явитися на світло і за результатами обстежень у мами і плоду все добре, то у жінки немає приводу для занепокоєння. Однак за умови, що організм матері і дитини готовий до пологів, цілком можна спробувати домашні методи стимуляції. Робити це потрібно обов’язково за погодженням з лікуючим лікарем. Якщо жоден із способів не допомагає, не треба засмучуватися: зрештою, викликати пологи завжди можна штучно, і це діє безвідмовно.