Незалежно від віку, статі, національності і кольору шкіри причини виникнення прищів на обличчі для всіх однакові. Так що, насамперед, потрібно розібратися, з-за чого вони з’являються. І тільки встановивши причину, можна починати правильно боротися зі слідством. У нашій статті ви докладно дізнаєтеся, як вилікувати прищі на обличчі!
Зміст статті
- 1 Гормональні порушення
- 2 Неправильне харчування
- 3 Неправильний догляд за шкірою
- 4 Проблеми з шлунково-кишковим трактом
- 5 Емоційний стан
- 6 Кліматичні фактори
- 7 Підшкірний кліщ
Не вдаючись в медичну термінологію, виділимо основні причини появи прищів. Розглянемо докладно кожну причину виникнення вугрової висипки і розповімо, як з нею боротися.
Гормональні порушення
Перехідний вік, вагітність, певні захворювання, що призводять до зміни гормонального фону – все це провокує появу вугрів. Тому якщо прищі стали вам докучати дуже сильно, перше, що необхідно зробити при лікуванні вугрової висипки на обличчі – перевірити стан свого гормонального фону. Зробити це можна, звернувшись до лікаря-ендокринолога.
Неправильне харчування
Ви можете здивуватися, але надмірне вживання смажених, жирних, гострих страв, копченостей, солодощів, хлібобулочних виробів та кави веде до виникнення прищів. Спробуйте відмовитися або скоротити споживання цих продуктів до мінімуму. І якщо причина в цьому — результат не змусить себе чекати!
А як же вилікувати прищі на обличчі, якщо так не хочеться позбавляти себе гострого та солодкого? Але тут вже дійсно, краса вимагає жертв, тому доведеться дотримуватися дієти. Тваринні жири краще замінити на рослинні. З’їдайте в день по п’ять волоських горіхів і мигдалю. Таким чином, ви забезпечите свій організм достатньою кількістю вітаміну Е, який дуже корисний для шкіри. Включайте в раціон більше овочів, особливо темно-жовтогарячих і темно-зелених: морква, солодкий перець, картоплю або шпинат. Вони в надлишку містять вітамін А — ще один особливо важливий вітамін для шкіри. Регулярне вживання цих овочів в їжу дозволить вашій шкірі вже через кілька днів стати молодше і чистіше!
Неправильний догляд за шкірою
Часто причиною виникнення прищів на обличчі є неправильний догляд за шкірою і неадекватна гігієна. Жирна і комбінована шкіра вимагає дбайливого і особливо ретельного догляду. Неправильно підібраний крем може тільки нашкодити, віддайте перевагу лосьйонів і кремів, зробленим спеціально для проблемної шкіри. Умиватися слід не частіше двох разів на день. У всіх інших випадках використовуйте антибактеріальні серветки, щоб не пересушувати шкіру частими умиваннями і не викликати загострення. Не чіпайте обличчя брудними руками, і взагалі краще зайвий раз не торкатися до обличчя протягом дня. Більше уваги приділяйте саме догляду за своєю шкірою, і вона перестане вередувати!
Проблеми з шлунково-кишковим трактом
Цій проблемі потрібно приділити особливу увагу, так як поява прищів — це індикатор того, що з вашим організмом не все в порядку. Пройдіть обстеження внутрішніх органів. Найчастіше прищі неминучі при таких захворюваннях, як гострий і хронічний гастрит. Також причиною вугрів на обличчі можуть бути дисбактеріоз, камені в нирках або захворювання печінки. Позбувшись від проблем в ШКТ, ви отримаєте відповідь на питання, як вилікувати прищі на обличчі, і, швидше за все, назавжди розпрощалися з ними!
Емоційний стан
Стежте за своїм емоційним станом, уникайте стресів. Депресія та поганий настрій порушують роботу ендокринних залоз, в результаті чого з’являються прищі і вугри. Негативні емоції впливають на загальний стан шкіри, на регенерацію клітин. При несприятливих психологічних факторах загальмовується оновлення кліток, внаслідок чого з’являється сірий колір обличчя, шкіра виглядає пониклої, морщиться, іноді сохне, стає вразливою і абсолютно незахищеною.
Кліматичні фактори
Спека, підвищена вологість, сонце, курний вітер – це зовнішні фактори виникнення прищів. Ультрафіолет провокує вироблення шкірного жиру і викликає ороговелость клітин шкіри. Вітер з пилом засмічує пори. Спека і вологість теж збільшують роботу сальних залоз і провокують потовиділення, що веде до зростання числа бактерій. Це в свою чергу викликає запальні процеси шкіри і, в кінцевому підсумку, прищі. Існує думка, що перебування на сонці і захоплення засмагою «випалює» прищі, однак це не так. Просто на засмаглій шкірі прищі менш помітні, але їх кількість не зменшується. До того ж надмірне перебування на сонці раніше часу викликає появу зморшок.
Підшкірний кліщ
У дерматології це захворювання називають демодекс. Взагалі підшкірний кліщ є у кожної людини, але він може бути пасивним або активним. Умовами для розвитку цього захворювання є надлишок шкірного сала, неправильна робота сальних залоз, бруд і пил, що забивають пори. Підшкірний «звір» харчуються відмерлими клітинами. А якщо відбувається порушення гормонального фону або імунітету і змінюється нормальний склад шкірного сала, то кліщ починає швидко розмножуватися і намагається проникнути в більш глибокі шари шкіри, викликаючи запалення. Це й стає причиною виникнення прищів на обличчі.
Зараження відбувається через предмети одягу, гігієни, постільну білизну, через контактний шлях від однієї людини до іншої або від тварин. Також можна підхопити демодекоз в перукарень, масажних кабінетах, примірочних магазинів. Дотримуйтесь гігієни, частіше мийте руки, намагайтеся менше торкатися до ручок, дверей в громадських місцях. А головне — не чіпайте потім своє обличчя немитими руками, так ви убезпечите себе від зараження!
І на закінчення, наші загальні поради про те, як вилікувати прищі на обличчі: ведіть здоровий спосіб життя, стежте за своїм здоров’ям, починайте день з гарного настрою, більше гуляйте на свіжому повітрі, особливо перед сном. Виберіть відповідні вашому типу шкіри косметичні засоби і маски для обличчя від прищів. Перевагу краще віддати маскам, зробленим в домашніх умовах. Також не забувайте про очищення шкіри: щодня користуйтеся спонжіком для вмивання, робіть пілінги раз в тиждень. Вживайте в їжу корисні продукти, і у вас вийде легко, швидко і назавжди позбутися від прищів!