Зміст
Після застілля і вживання спиртних напоїв на ранок може виникнути така неприємна проблема, як набряки. Найпоширеніша форма набряклості з’являється через сон протягом всієї ночі на одній стороні. У цьому випадку на половині обличчя виникає почервоніння, больові відчуття і набряк, які є результатом порушення кровообігу від тривалого здавлювання, які через деякий час проходять без жодних спеціальних зусиль. Але якщо набряк набуває стійкість, зачіпає область очей або ліву сторону особи, слід звернутися за допомогою до лікаря, адже ці симптоми можуть говорити про наявність певних захворювань.
Чому виникають набряки від спиртного?
Поява набряклості говорить про порушення роботи видільної системи, зокрема, нирок, сечового міхура, сечоводів або системи кровопостачання. Етиловий спирт, який міститься у складі алкогольних напоїв, короткочасно зневоднює організм і порушує роботу нирок. Тому рідина не виводиться, а накопичується в тканинах і відбувається набряк обличчя, очей, ніг.
Механізм обміну рідини передбачає наступні процеси:
- в судинах зменшується об’єм крові;
- рідина виходить у міжклітинний простір;
- навантаження на видільну систему;
- порушується електролітне рівновагу.
Випите спиртне викликає набряки у кожної людини індивідуально, що залежить від фізіологічних особливостей. Це можуть бути:
- хронічні або гострі патології;
- вік;
- генетично обумовлена здатність розщеплення алкоголю;
- індивідуальні особливості в плані розподілу підшкірної клітковини.
Однією з причин появи набряків особи після пиятики можна назвати солоні закуски, які утримують рідину в організмі. У будь-якому випадку не варто цю проблему пускати на самоплив. Щоб прибрати набряки, необхідно нормалізувати електролітний баланс і надходження рідини в кровоносне русло.
Способи усунення набряклості
Кращий спосіб не допустити виникнення набряків – це мінімальна кількість алкоголю, який повинен бути якісним, а також обов’язкова закуска. Після застілля потрібно добре і міцно виспатися, що допоможе запобігти поява мішків під очима і головний біль.
Зняти з особи набряки можна за допомогою медичних засобів: таблетка Аспірину або Парацетамолу допоможе позбутися від головного болю, а набряклість пройде разом з похміллям. Гепариновая мазь добре впливає на мішки під очима, але користуватися нею необхідно з обережністю, оскільки може виникнути подразнення.
При сильному сп’янінні для того, щоб прибрати набряки потрібно позбутися від інтоксикації за допомогою очищення кишечника і шлунка. Після такої процедури необхідно пити просту воду потроху і часто.
Очистити організм також можна активованим вугіллям або такими сорбентами як Ентеросгель або Смекта.
У більш складних випадках, коли без допомоги медиків не обійтися, пацієнту призначається крапельниця, до складу якої входять вітаміни, седативні препарати і ноотропні засоби.
На замітку: 15-хвилинна ароматерапія з застосуванням ефірного масла анісу або меліси (5-7 крапель в аромалампу) допомагає швидше полегшити стан після вчорашніх узливань.
Домашні засоби для боротьби з набряками
Для прийому всередину
Для того щоб зняти набряки після п’янки, можна користуватися і народними засобами, які легко приготувати вдома. Найпростіший спосіб позбутися від набряклості і синдрому похмілля – заварити чай з таких сечогінних трав:
- ромашка;
- звіробій;
- гібіскус;
- календула;
- чистотіл.
Добре допомагають зняти набряклість після алкогольних напоїв свіжі овочі і фрукти: журавлина, кавун, гранат, цитрусові, які посилюють виведення рідини з організму. З овочів варто назвати буряк, брюссельську капусту, редьку. Хорошим стимулятором видільної системи є зелений чай і каву, досить швидко дають можливість зняти набряк обличчя після бурхливого застілля.
Маски від набряклості
Для приведення особи в порядок після пиятики можна застосувати домашні засоби:
- Натерти свіжий картоплю, віджати зайву вологу і накласти кашку на марлю товстим шаром. Прикласти компрес на місце набряку і залишити на 20 хвилин.
- Корінь петрушки натерти на крупній тертці, нанести на зону набряку і через 20 хвилин змити.
- Кружечки свіжого огірка або кашку з нього прикладати до очей або на опухлі місця на 15 хвилин.
- Подрібнити зелень петрушки або кропу, додати сметану, прикладати на обличчя.
- Зробити кашку з ягід ожини або малини. Використовувати як маску.
- Какао-порошок або мелену каву розбавити лимонним соком, нанести на зони припухлості.
- Компреси з трав’яних відварів допоможуть позбутися від набряків і мішків під очима. Для цього потрібно змочити ватний диск в теплій рідині, а другий – в холодній і по черзі прикладати до очей.
Мішки під очима нескладно прибрати за допомогою кубиків льоду з трав’яних відварів. Не варто користуватися таким засобом, якщо є ризик захворіти синуситом, гайморитом або іншими простудними захворюваннями, а також при наявності на обличчі куперозу.
Користь масажу
Дієвим засобом проти припухлості особи, яка виникла після вживання алкоголю, може стати масаж. Зробити його цілком по силам в домашніх умовах. Необхідно прийняти таке положення, щоб голова лежала, а шия не напружувалася і легкими рухами пройтися по масажних лініях всього обличчя. Даний масаж відновлює циркуляцію крові і покращує обмін речовин, що сприяє усунення мішків під очима.
Тривалість процедури не повинна перевищувати 15 хвилин, а для посилення ефекту рекомендується зробити після завершення масажу охолоджуючий компрес або маску.
У разі, коли жодна з перерахованих вище засобів не допомагає прибрати набряки протягом дня, варто звернутися до фахівця, оскільки це може бути проявом серйозного захворювання.
Що не можна робити для зняття набряклості?
Категорично забороняється у разі появи набряків після прийняття алкоголю намагатися позбутися від неї за допомогою сечогінних медикаментів. Такі засоби впливають на водно-електролітний баланс організму, який і так порушений прийняттям спиртних напоїв, тому прийом ліків може погіршити стан.
Не варто з ранку після застілля вживати алкоголь, оскільки такі дії спровокують вихід рідини із судинної системи у міжклітинний простір і таким чином припухлості не зникнуть, а лише збільшаться. Тим, хто має хронічні захворювання, проблеми з системою кровообігу або сечовиділення, взагалі не рекомендується вживати алкоголь.
Вивчивши причини виникнення набряклості і способи їх усунення, можна прийти до висновку, що якогось унікального засобу для того, щоб зняти набряки не існує. Будь-який з наведених рецептів може допомогти лише частково, оскільки для відновлення нормального зовнішнього вигляду необхідно знайти і усунути причини, що викликали появу набряків.
