Набряки відносяться до розряду потенційно небезпечних симптомів, що вказують на присутність проблем в організмі, які потребують обов’язкового виявлення і лікування. Разом з тим, набряки можуть бути і наслідком конкретної травматизирующей ситуації – удару, удару або укусу комахи. Лікування хворому призначається в залежності від причини, що спровокувала набряк. Чим зняти набряк обличчя, очей або ніг, визначається, передусім, внутрішніми захворюваннями, їх викликали.
Набрякає обличчя – що робити?
Отекшее особа, крім тривоги за стан внутрішніх органів і роботу систем організму, приносить серйозні естетичні проблеми. Яка б не була причина, яка спровокувала набряк – чим зняти його – ось найактуальніше питання для людини, що став жертвою обезображивающего симптому. Розглянемо детальніше причини, здатні привести до набряклості особи, а також швидкі і прості способи їх усунення.
З ранкової набряком доводиться стикатися майже кожному. Припухле обличчя з ранку – звичайне явище, що не викликає особливих хвилювань. Приводом до ранкової набряклості може стати:
- велика кількість рідини, випите незадовго до сну;
- солона їжа, особливо якщо вона з’їдена у другій половині дня;
- незручне положення уві сні.
Ранкові набряки допомагає зняти легкий масаж обличчя і контрастне вмивання. Масажні рухи припускають легкі і часті поплескування долонями по щоках, лобі і підборідді. Якщо набряк охоплює область повік, масаж виконується подушечками пальців – ними обережно постукують навколо очей.
Якщо причина набряклості виникає з безсонної ночі, проведеної за дружньою бесідою і келихом спиртного, то найкращим порятунком від набряків стануть кубики льоду, якими потрібно протерти опухле обличчя. Ну і контрастне вмивання в цьому випадку також не завадить. Поперемінний вплив гарячої і холодної води дозволяє активізувати кровообіг і циркуляцію лімфи – це забезпечує швидке зняття набряклості. А якщо, поряд з набряком обличчя, спостерігається ще й почервоніння очей, можна використовувати протизапальні очні краплі з судинозвужувальним ефектом.
Як зняти набряк обличчя: народні рецепти
Як говорилося вище, одна з поширених причин набрякання обличчя – надмірне споживання рідини на ніч. Якщо одутлість викликана саме цим, варто звернутися за допомогою до сечогінних засобів:
- зелений чай — чудово стимулює роботу нирок і дозволяє швидко досягти бажаного ефекту;
- відвар хвоща польового;
- відвар ягід горобини;
- відвар брусничних листя.
Щоб надалі уникнути ранкових набряків, варто дотримуватися кількох простих правил:
- дотримуйтеся здорового режиму;
- харчуйтеся правильно, обмежте споживання солі;
- спіть правильно – узголів’я має бути піднесено на 5-10 див.
Як зняти набряк після травми?
Удар або забій – ще одна вагома причина, здатна спровокувати набряк на обличчі. Чим зняти припухлість, викликану травмуванням? У цій ситуації, контрастне вмивання і зелений чай абсолютно безсилі – слід звертатися за допомогою до холодних компрессам і спеціальним розсмоктуючою кремів і мазей. До них відносяться, наприклад, препарати, виготовлені на основі бодяги – вони прискорюють загоєння травм і гематом на тілі та обличчі.
Як зняти набряки при порушенні водно-сольового балансу?
Людський організм – складна система, схильна згодом «ламатися», і з віком ймовірність виникнення набряків істотно зростає. Причина появи набряків, може виникати з:
- підвищеного гідростатичного тиску в капілярах;
- зниження осмотичного тиску, викликаного зменшенням концентрації білків у плазмі крові, особливо альбуміну;
- труднощі лімфообігу;
- пошкодження стінок судин.
Чим зняти набряк, спровокований перерахованими вище проблемами? Зрозуміло, першою справою потрібно приділити увагу основному захворюванню. Тому, щоб лікування набряків було ефективним, слід спочатку з’ясувати їх першопричину, а для цього знадобиться пройти відповідне медичне обстеження.
Незалежно від причини регулярного появи набряків на тій або іншій частині тіла, у народної медицини є кілька ефективних рецептів, що допомагають нормалізувати обмінні процеси та усунути набряки.
1. Шипшина і овес. Береться овес з шкіркою. Літром холодної води заливають промитий овес (3 ст. ложки). Настоюють ніч, поставивши в холодне місце. З ранку настій кип’ятять знову – близько 20 хвилин, а потім п’ють весь день по 50 мл Курс лікування: три дні.
Другий етап: відвар з вівса з брусничним листом і березовими нирками. Беруть: овес з шкіркою (3 склянки), бруньки березові (3 ст. ложки), брусничний лист (2 ст. ложки). Заливають трьома літрами води. Закривши кришкою, кип’ятять півгодини. Потім додають спориш (1 ст. ложка) і кукурудзяні рильця (1 ст. ложка), і варять ще чверть години.
Стакан ягід шипшини заливають літром води на ніч. Вранці настій варять 10 хвилин. Два відвару – з вівса і шипшини – проціджують і змішують. Зберігати його можна в холодильнику — до п’яти днів. Відвар п’ють теплим по 50 мл чотири рази на день. Приймають перед їдою протягом тижня. Потім одноразова доза збільшується до 100 мл, ще через тиждень – до 150 мл
2. Хрін і лимон. Цей китайський рецепт універсальний і використовується не тільки для боротьби з набряками – він також допомагає при мастопатії, хронічної серцевої недостатності, фіброми матки, задишці, а також для виведення слизу з бронхів. Змішують три лимона, попередньо прокрученных в м’ясорубці, і тертий хрін (125 г). Суміш приймають по чайній ложці вранці і ввечері, хвилин за десять до їжі. Можна додати мед. Курс: 2-3 тижні. Протипоказання: хвороби шлунка.
Крім внутрішніх та системних захворювань, причиною набряків можуть стати глистні інвазії. Профілактична міра: двічі на рік приймати суміш з прокрученных лимонів (3 шт.) і часнику (3 головки). Схема прийому: чайна ложка перед їжею вранці і ввечері.
Як зняти набряки ніг?
Бажано, перш ніж почати лікування набряків ніг, попередньо провести очищення кишечника, печінки і нирок. Можна скористатися, наприклад, відваром з білої редьки, який готується з розрахунку – літр води на 400 г редьки. Додавши чайну ложку солі, кип’ятять 10 хвилин. П’ють два тижні. Дозування – вільна. Після очищення організму можна зайнятися безпосередньо набряками, скориставшись перевіреними народними радами:
- Ванночки для ніг. Їх готують з трави сухоцвіту (100 г), залитої окропом (5 л). Настоюють 10 годин. Процідивши, настій нагрівають до кімнатної температури. Ноги тримають у ванночці 20 хвилин.
- Набряклі місця обгортають марлею, попередньо змоченою у молочній сироватці. Поверх марлі накладають папір для компресів.
- Подрібнений часник (1 головка) заливається склянкою окропу. Настоюють півгодини. Проціджену кашку натирають набряки. Через півгодини ноги часник змивають холодною водою.
Набряк очей – як зняти?
Якщо набряк очей викликаний кон’юнктивітом, застудою, нежитем, то впоратися з проблемою допоможуть очні краплі з заспокійливим, антибактеріальну або противірусним ефектом. Набряк, викликаний інфекцією, проходить, зазвичай, за тиждень.
Існують також наступні причини набряку око:
- постійне недосипання;
- їжа на ніч;
- зловживання сіллю;
- куріння;
- неправильне положення під час сну – краще спати на плоскій подушці.
При набряках очей рекомендується виконувати мануальний лімфодренажний масаж, полягає в м’яких постукиваниях, вироблених кінчиками пальців. Зона впливу – область навколо очей. Рекомендується масаж посилити традиційної гімнастикою для очей.
Щоб зняти набряки очей, вранці можна скористатися спеціальними охолоджуючими гелями з рослинними екстрактами. Якщо ви користуєтеся макіяжем, то пам’ятайте, що гелі проти набряків наносять на повіки за кілька хвилин до його нанесення. Добре зарекомендували себе і крижані кубики, приготовані з настою календули або шавлії.
Можна також скористатися крижаними масками — їх прикладають до закритих очей буквально на пару хвилин.
