Запаморочення і нудота, дзвінкий шум у вухах, з’явилася слабкість у тілі — найчастіше ці неприємні відчуття спостерігаються перед непритомністю. Різкий дефіцит кисню і поживних речовин, що надходять до головного мозку, в результаті порушення притоку крові — це лише одна з причин запаморочення, що призводить до непритомності. Щоб уникнути запаморочень у майбутньому, необхідно дізнатися про причини їх виникнення та про існуючі способи запобігання.
Зміст статті:
- Основні причини запаморочень при вагітності
- Запаморочення в 1 триместрі
- Причини запаморочення у 2 триместрі
- Запаморочення під час 3 триместру
- Запаморочення, як одна з ознак настала вагітності
- Лікування та запобіжні заходи при виникненні запаморочення
- Профілактика запаморочень при вагітності
Основні причини запаморочень при вагітності
Майбутній мамі слід знати, що якщо голова частенько крутилася до вагітності, в період виношування дитини справи можуть йти куди гірше, адже тепер на організм жінки йде додаткове навантаження.
Якщо до вагітності не була встановлена причини запаморочень, то важливо самій розібратися, що могло провокувати раніше.
Можливі причини запаморочень незалежно від становища жінки:
- остеохондроз шийного відділу;
- пухлини головного мозку;
- захворювання вестибулярного апарату;
- внутрішні кровотечі;
- початкова стадія розсіяного склерозу;
- цукровий діабет;
- внутрішньочерепний тиск;
- отит і захворювання внутрішнього вуха.
Якщо жінка не страждає перерахованими захворюваннями, то походження запаморочень безпосередньо пов’язане з її новим положенням.
Для кожного триместру можуть бути свої причини появи. Вперше запаморочення може з’явитися з моменту зачаття і періодично виникати протягом всієї вагітності.
Запаморочення в 1 триместрі
У перші місяці очікування дитини паморочиться голова може з цілком природних причин. Наприклад, при сильній задусі, перебуваючи в погано провітрюваному приміщенні або в салоні міського транспорту. Адже в таких умовах організм не отримує необхідну кількість кисню.
Те ж саме стосується і високої температури повітря. Спека сприяє перегріву і погіршення самопочуття людини. Судини тіла в цьому випадку розширюються, тим самим знижуючи кров’яний тиск, що і призводить до нестачі кисню в головному мозку.
До того ж з початку вагітності починають вироблятися гормони, які знижують тиск, що сприяє появі та/або збільшення частоти нападів запаморочення.
Але основною причиною появи запаморочення в першому триместрі є збій у пристосувальних механізмів жіночого організму. Організм кожної жінки реагує на гормональні зміни в результаті настала вагітність по-різному, найчастіше у вигляді так званого токсикозу. Найчастішими його симптомами є слабкість, запаморочення, нудота і/або блювання.
Як правило,при виникненні запаморочення в першому триместрі не потрібно лікарського втручання і супутнього лікування. Однак, акушер-гінеколог, провідний вагітність, повинен бути проінформований про такого роду нездужання.
Зверніть увагу, якщо спостерігається слабкість, запаморочення, кровотеча або мазанина з статевих шляхів, то це ознаки позаматкової вагітності або загрози викидня. Терміново зателефонуйте в швидку і скажіть диспетчеру про свої побоювання!
У такому разі необхідна госпіталізація вагітної. Своєчасне звернення за медичною допомогою допоможе врятувати життя дитині!
Причини запаморочення у 2 триместрі
При відсутності як таких проблем зі здоров’ям, запаморочення може спостерігатися при тривалому перебуванні без руху. Малорухливий спосіб життя призводить до погіршення кровообігу, і різкі спроби піднятися супроводжуються запамороченням та потемнінням в очах. Але існують і більш серйозні причини виникнення цього малоприємного відчуття у 2 триместрі вагітності.
Кисневе голодування головного мозку вагітної. По мірі розвитку плода відбувається збільшення поверхні матки. Це вимагає додаткового припливу до неї крові. До зачаття приплив крові до матки був незначний — всього 2% від загального кровотоку. Із зростанням малюка цей відсоток багаторазово збільшується, і до кінця другого триместру кровотік в матці становить майже третину загального кровообігу. З-за цього інші органи і особливо мозок отримує менше кисню, і як наслідок, з’являється запаморочення, потемніння в очах при різкій зміні положення тіла, іноді навіть нудота.
Анемія вагітних — зниження рівня гемоглобіну в крові жінки. В нормі одночасно зі збільшенням обсягів циркулюючої крові має відбуватися і зростання обсягу еритроцитів у крові. Але внаслідок певних причин, що перешкоджають нормальному всмоктуванню з шлунково-кишкового тракту пластичних речовин і заліза, порушується процес кровотворення. На тлі цього може розвиватися анемія, в результаті якої, матері і дитині загрожує гіпоксія і супутнє їй нездужання.
Порушення толерантності до глюкози при гестаційному діабеті. Цей вид діабету спостерігається тільки у вагітних і проходить після народження дитини. З’являється такий діабет коли підшлункова залоза вагітної не витримує додаткового навантаження за вироблення інсуліну.
Із-за чого це відбувається? Гормони вагітності збільшують рівень цукру в крові. Підшлункова заліза має виробити достатню кількість інсуліну для нормалізації рівня цукру, але іноді вона дає збій, і у жінки спостерігається «діабет вагітних», який здатний приводити до запаморочень. Для його визначення всім майбутнім мамам належить при кожному плановому візит до гінеколога здавати аналіз сечі і за показаннями — аналіз крові на цукор.
Запаморочення під час 3 триместру
У цей період вагітності запаморочення може з’являтися з-за тривалого перебування в положенні лежачи на спині. Збільшена матка перетискає великі кровоносні судини, зокрема, нижню порожнисту вену, частково порушуючи загальний кровотік. Рекомендується в третьому триместрі вагітності під час відпочинку приймати позу «на боці». Правильному положенню тіла і комфортному сну сприятиме спеціальна подушка для вагітних.
Також на пізніх термінах вагітності запаморочення виникають за тривалого знаходження у вертикальному положенні: при стоянні в чергах або тривалої ходьбі. Відбувається посилений приплив крові до нижньої частини тіла, який веде до зниження живлення мозку.
Ще один вид запаморочення, спостережуваний у вагітних, викликаний різким зниженням глюкози в крові. Це відбувається з трьох причин: рідкісний прийом їжі; надмірне вживання простих вуглеводів (тортів, тістечок, цукерок та інших солодощів); сильна блювота при токсикозі. Це може спостерігатися весь період вагітності.
Потемніння в очах при різкій зміні положення тіла помилково вважати запамороченням. Насправді це явище швидше відноситься до предобморочному станом. При різких рухах кров не встигає надходити в мозок. Збільшення об’єму крові при вагітності сприяє посиленню цього явища.
До кінця третього триместру, починаючи приблизно з 38 тижня, жінки скаржаться на виникнення запаморочення. Це відбувається з цілком зрозумілої причини: організм жінки готується до майбутніх пологів, кров приливає вниз, викликаючи кисневе голодування мозку, що і провокує запаморочення на пізніх термінах. Якщо при цьому не спостерігається сильне падіння тиску і непритомність, то таке тимчасове нездужання не повинно викликати занепокоєння у вагітної.
Запаморочення, як одна з ознак настала вагітності
З’явилася сонливість, легка слабкість і почастішали випадки запаморочення можуть бути першими ознаками вагітності. Найчастіше така поведінка організму характерно для жінок з регулярними психоемоційними перевантаженнями, частими перенапруженнями, а також анемією і різними судинними захворюваннями.
До всього іншого, з перших днів вагітності починають формуватися нові капіляри в області малого тазу і з’являється додатковий кровотік, спрямований на посилення циркуляції крові в матці.
Але не завжди організм жінки встигає перебудуватися на новий лад, в результаті регулювання процесу кровопостачання дає збій, направивши великий обсяг крові до органів малого тазу, викликавши тим самим надмірний відтік крові від мозку.
Через невеликий проміжок часу, в міру налагодження коректної роботи кровоносної системи, це запаморочення може пройти безслідно, а може залишатися незначною на весь період вагітності.
Лікування та запобіжні заходи при виникненні запаморочення
При нормальному перебігу вагітності запаморочення не є небезпечним симптомом, і лікування не потрібно. Застосовуються заходи всього в трьох випадках: при анемії, низькому кров’яному тиску і при гестаційному діабеті.
Тільки прояв діабету і важка форма анемії вагітних» може вимагати застосування медичних препаратів, ну а легкі ознаки анемії можна скорегувати железосодержащим харчуванням.
Знижений кров’яний тиск підвищують регулярним, але помірним прийомом чорного чаю або кави.
А при запамороченні, викликаному вегето-судинною дистонією, для нормалізації стану рекомендується приймати заспокійливі препарати, дозволені для прийому вагітними (таблетки валеріани або пустирника).
Для нормалізації рівня глюкози в крові слід їсти регулярно, не пропускаючи сніданок і полуденок. Порції повинні бути невеликими, але поживними. Це допоможе уникнути стрибків цукру в крові. Голодування протипоказане!
Також вживання солодощів зведіть до мінімуму або зовсім відмовтеся від цукровмісних продуктів.
Всі інші види запаморочень вимагають профілактичних заходів і лікуванню не підлягають. Але виникнення запаморочення будь-якого виду вказує на необхідність дотримання заходів обережності.
Профілактика запаморочень при вагітності
Дотримуючи певні правила можна знизити силу і частоту запаморочень.
Профілактичні заходи:
При значному погіршенні самопочуття, слід сісти або прилягти, під уникнення падіння в непритомність. На обличчя можна покласти змочений в холодній воді хустку.
А якщо животик ще зовсім маленький, то рекомендується сісти на стілець, опустивши голову вниз (як би поклавши її собі на коліна).
При запамороченні, викликаному зниженням тиску, добре було б випити міцний чай з цукром.
При підозрі на анемію можна з’їсти плитку аптечної іриски під назвою «Гематоген».
Необхідно слідувати рекомендаціям лікаря і проводити всі призначені ним дослідження та аналізи для вчасно виявлення негативних змін організму. Так ви убезпечите себе та дитини.
Будьте здорові!
Автор: Бережна А. С.