Запор на ранніх термінах вагітності: методи лікування

Зміст

  • 1 Чому виникають запори в першому триместрі вагітності
    • 1.1 Чим небезпечні запори при вагітності
  • 2 Як позбутися від запору при вагітності
  • 3 Як боротися із запорами народними засобами
    • 3.1 Що не можна робити при запорах
  • 4 Як запобігти запор на ранніх термінах вагітності

Запор при вагітності на ранніх термінах стає причиною занепокоєння для багатьох жінок. Ця проблема знайома кожній другій майбутній мамі. Запор викликає неприємні відчуття і створює небезпеку для майбутньої дитини. Тому з ним необхідно боротися.

Запор на ранніх термінах вагітності: методи лікуванняЗапор при вагітності на ранніх термінах стає причиною занепокоєння для багатьох жінок

Чому виникають запори в першому триместрі вагітності

Затримка дефекації під час вагітності пояснюється фізіологічними змінами в жіночому організмі. А також психологічними особливостями майбутньої мами. Запори можна розділити на 3 типи:

  • щоденні скрутні спорожнення, які супроводжуються больовими відчуттями;
  • дефекація 2-3 рази в тиждень;
  • відсутність стільця більше трьох днів без появи позивів. Через дві доби виникає важкість у нижній частині живота.

Запор на ранніх термінах вагітності: методи лікуванняЗатримка дефекації під час вагітності пояснюється фізіологічними змінами в жіночому організмі

Дисфункцію кишечника провокують такі причини:

  • емоційна нестабільність. Жінки в цей період схильні до частої зміни настрою, дратівливості і стресу;
  • активне вироблення організмом прогестерону, який розслаблює мускулатуру внутрішніх органів, перешкоджаючи, таким чином, відторгнення ембріона. Але цей процес крім матки зачіпає і кишечник, знижуючи його перистальтику;
  • тиск на кишечник з боку матки, збільшується в розмірах;
  • недолік рідини. Майбутні мами нерідко обмежують себе в пиття, щоб запобігти появі набряків;
  • малорухливий спосіб життя, якого дотримуються жінки з-за зростаючого живота, болю в спині або загрози переривання вагітності;
  • прийом вітамінних препаратів, що містять залізо. Вони призначаються жінкам для підвищення рівня гемоглобіну;
  • зміна смакових звичок майбутньої мами і вживання несумісних продуктів;
  • дефіцит у раціоні рослинної їжі, що містить грубі волокна, які стимулюють кишкову функцію.

Про запорі свідчать такі симптоми як відсутність стільця більше трьох днів, важкість у животі, поява геморою, тверда і суха структура калу, зменшення його кількості.

Після відвідування туалету жінка не відчуває відчуття повного спорожнення кишечника. З’являється бурчання в животі, підвищується газоутворення. Коли токсини, що виділяються каловими масами, починають отруювати організм, в роті з’являється гіркота. Також жінку турбує нудота і блювота.

Чим небезпечні запори при вагітності

Нерідко майбутніх мам цікавить питання: «чи Може бути запор причиною викидня?». Нажаль, така ймовірність існує. Запори у вагітних призводить до збільшення тонусу маткової мускулатури. Також в товстій кишці розвиваються хвороботворні мікроорганізми, які можуть проникати в репродуктивні органи і провокувати запальний процес. Ці бактерії потрапляють до дитини в процесі його просування по родових шляхах. В результаті чого у малюка розвивається дисбактеріоз.

Запор на ранніх термінах вагітності: методи лікуванняЗапори у вагітних призводить до збільшення тонусу маткової мускулатури

Токсичні речовини усмоктуються в кров жінки, а потім надходять до плоду. Це може негативно вплинути на формування його органів. У період вагітності матка тисне вени кишечника і порушує кровообіг. Запори створюють додаткове навантаження, в результаті чого можуть утворитися гемороїдальні шишки. Ускладненням затримки дефекації може стати сепсис, що виникає внаслідок інфекційного ураження слизової піхви патогенною мікрофлорою. Переповнена кишка тисне на матку, що викликає дискомфорт.

Як позбутися від запору при вагітності

Нормалізувати стілець допоможуть препарати, що роблять добру дію, і народні методи.

Лікування лікарськими препаратами

На ранньому терміні можна препарати на основі сиропу лактулози. Вони не мають впливу на плід. Це:

  • «Дюфалак»;
  • «Послабин Лактулоза»;
  • «Ромфалак»;
  • «Динолак»;
  • «Гудлак»
  • «Порталак»
  • «Нормазе».

Запор на ранніх термінах вагітності: методи лікування

Спосіб застосування цих ліків ідентичний. Протягом перших трьох днів слід приймати по 1-3 ст. л. в день. Потім дозу зменшують до 1-2 ст. л. Для досягнення результату потрібно двоє або троє діб. Препарати рекомендується пити вранці під час прийому їжі. В період прийому треба випивати 6-8 склянок води в день. Лікування може досягати трьох місяців.

Впоратися з порушенням дефекації допоможуть свічки на основі гліцерину. Їх також дозволено застосовувати під час виношування дитини. Супозиторії вводять ректально вранці через 20 хвилин після їжі в такому порядку:

  • треба помити руки з милом в прохолодній воді, так як при контакті з теплом свічка почне танути. Супозиторію перед використанням треба на кілька хвилин помістити в холодильник разом з первинною упаковкою, після чого зняти її за допомогою гострого предмета;
  • лягти на бік так, щоб нижня нога залишилася прямий, а верхню ногу слід зігнути;
  • однією рукою підняти ногу і кінчиками пальців другої руки ввести свічку в анальний отвір на 3-5 см за м’язовий сфінктер;
  • зімкнути сідниці на 5 хвилин. Протягом цього часу потрібно залишатися в лежачому положенні. Ефект настати через 30 хвилин.

Запор на ранніх термінах вагітності: методи лікуванняСхема введення супозиторіїв

Використовувати можна по одній свічці на добу. Препарат здатний викликати алергічну реакцію, що виражається печінням і сверблячкою. Свічки не використовують при геморої, парапроктиті, проктиті, гіперчутливості до речовин, ниркової недостатності, апендициті і кровотечах. А також при наявності тріщин і пухлинних утворень у прямій кишці.

Також до дозволених препаратів відноситься «Микролакс». Препарат застосовують ректально. Наконечник тюбика, вводять в пряму кишку на всю довжину, і видавлюють вміст, після чого витягають.

Перед тим, як позбавитися від затримок стільця за допомогою медикаментів, необхідно порадитися з лікарем.

Як боротися із запорами народними засобами

Для боротьби з дисфункцією кишечника можна застосовувати суміші і відвари з сухофруктів. Ці кошти допоможуть безпечно активізувати травлення, а також стануть додатковим джерелом вітамінів для майбутньої мами. Щоб приготувати лікувальну суміш, потрібно перемолоти на м’ясорубці по 100 г кураги, родзинок, чорносливу, додати 2 ст. л. меду і перемішати отриману масу. Приймати її треба перед сном по 2 ч. л., запиваючи невеликою кількістю води.

Проносний ефект робить і наступний відвар. Змішати чорнослив, буряк і вівсяні пластівці. Далі 300 г цієї маси залити 2 л води і кип’ятити протягом години. Потім рідину процідити, охолодити і пити по 200 мл на ніч. Решту треба поставити в холодильник.

Запор на ранніх термінах вагітності: методи лікуванняЧорнослив, буряк допоможуть впоратися з проблемою

Корисно випивати по склянці свіжого кефіру в день. Щоб швидше досягти результату, можна розбавити його з 1 ст. л. рослинного масла. Слід враховувати, що лікування запорів проводиться одноденним кефіром. Якщо він буде несвіжим, це посилить стан. Оскільки триденний кефір скріплює калові маси. Також рекомендується щоранку перед їжею пити по 200 мл прохолодної води температури. Рідина буде дратувати кишечник, і стимулювати його моторику. А на голодний шлунок орган буде функціонувати ефективніше.

Що не можна робити при запорах

Ряд методів, які використовуються для нормалізації кишкової діяльності, в період вагітності протипоказані. До них відноситься найбільш популярний спосіб вирішення проблеми – клізма. Ця процедура може спровокувати скорочення мускулатури матки і викликати викидень. Клізму дозволяється робити тільки перед пологами, коли плід уже повністю сформований.

Запор на ранніх термінах вагітності: методи лікуванняВідвар з кори крушини категорично заборонено при вагітності

Не рекомендується проводити лікування народними засобами та лікарськими препаратами, до складу яких входить кора крушини, трава сенна або корінь ревеню. Ці рослинні компоненти активізують перистальтику, що може стати причиною переривання. Жінці не варто вживати вазелінове і касторове масло. При виношуванні дитини органи майбутньої мами відчувають сильну навантаження. А масла будуть її підсилювати.

Небезпечними препаратами при вагітності є «Регулакс», «Сенаде», «Дульколакс», «Гуталакс». А також проносні, що містять метилцелюлозу, висівки і морську капусту.

Ці засоби провокують інтенсивну діяльність кишечника і створюють загрозу викидня. Також не слід приймати ліки на основі сульфату натрію, карловарської солі і магнезії, так як це призводить до порушення водно-мінерального балансу. Але сольові препарати, діючою речовиною яких є поліетиленгліколь, дозволяється використовувати.

Як запобігти запор на ранніх термінах вагітності

Основним способом профілактики затримки стільця є правильне харчування. Жінці рекомендується їсти 5-6 разів на день. Але їжу при цьому треба вживати в невеликих кількостях. У раціон обов’язково потрібно включити рідкі страви – юшки або супи-пюре. Важливо правильно скласти меню. До обіду рекомендується вживати білкову їжу, а у другій половині дня є кисломолочні продукти та овочі. Також потрібно віддавати перевагу рослинній їжі, в якій міститься клітковина. Підтримувати нормальне травлення допоможуть:

  • овочі – огірки, томати, буряк, гарбуз, морква;
  • фрукти – яблука, абрикоси, сливи, ківі, цитрусові;
  • сухофрукти – фініки, родзинки, чорнослив, курага;
  • хліб з борошна грубого помелу;
  • легкозасвоювані сорти м’яса – індичка, кролик, курка;
  • нежирна морська риба – хек, навага, тріска, минтай;
  • кисле молоко, йогурти, одноденний кефір, ряжанка, сир, сметана;
  • овочеві супи;
  • вівсяна, ячна, гречана каша;
  • буряковий, томатний і морквяний соки.

Запор на ранніх термінах вагітності: методи лікуванняВагітним слід вживати більше овочів

Кількість скріплюють продуктів слід обмежити. Це:

  • білий хліб і здобна випічка;
  • страви з манної крупи і рису;
  • банани, брусниця, чорниця;
  • капусти, картопля, квасоля, горох;
  • щавель, шпинат;
  • макарони;
  • міцний чай і каву;
  • какао;
  • шоколад.

Крім раціону необхідно приділити увагу і організації правильного питного режиму. Організму потрібно близько 2 л рідини в добу.

Воду треба вибирати фільтровану. Газовану і кип’ячену пити небажано. Також можна вживати компоти, соки, трав’яні настої і морси. Проблему появи набряків слід вирішувати шляхом обмеження солі в раціоні. Зменшувати кількість пиття не варто. При відсутності заборон з боку лікаря, майбутній мамі корисно займатися спеціальною гімнастикою, плаванням, йогою. А також щодня гуляти.

При виношуванні дитини необхідно проявляти обережність при виборі способів лікування запорів. Далеко не всі медикаментозні препарати та народні кошти є безпечними для плода. Тому методику лікування рекомендується узгоджувати з лікарем.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: