Запор після пологів: причини появи та методи боротьби з ним

Зміст

  • 1 Чому з’являються запори після пологів
  • 2 Яким може бути запор після пологів
    • 2.1 Якими ознаками відрізняється запор після пологів
  • 3 За допомогою чого можна впоратися з запором
    • 3.1 Як боротися з запором народними методами
    • 3.2 Позбутися від запорів — змінивши раціон
  • 4 Профілактичні заходи, щоб запобігти запори в післяпологовому періоді

Про те, що запор після пологів досить неприємна і приносить дискомфорт проблема, знає кожна мама. Крім того, що утруднення дефекації призводить до порушення роботи кишечника, воно може спровокувати і інші серйозні проблеми. Тому ігнорувати цей симптом не можна ні в якому разі. Своєчасне усунення проблеми у породіль забезпечує маму вільним часом для догляду за дитиною і рятує від ризику «підхопити» інші захворювання.

Запор після пологів: причини появи та методи боротьби з нимЗапор після пологів — досить неприємна і приносить дискомфорт проблема

Чому з’являються запори після пологів

Ні для кого не секрет, що пологи наносять величезний удар по організму, тому багато хто з природних і звичайних процесів можуть змінитися. Те ж стосується і запорів. Нерідко після народження маляти мама починає страждати від порушень в роботі шлунково-кишкового тракту. Фахівці виділяють кілька причин, згідно з якою пояснюється виникнення запорів після пологів. Ряд провокаторів гастроентерологи ділять на фізіологічні і психологічні. До перших відносять:

  • Змінився гормональний фон;
  • Зловживання антибіотиками;
  • Розтягнулися, ослаблені, мляві м’язи;
  • Збільшення матки після пологів;
  • Зміщений кишечник;
  • Порушену перистальтику;
  • Неправильне харчування, нестача рідини, часті «сухі перекуси»;
  • Наявність вроджених кишкових патологій.
  • Запор після пологів: причини появи та методи боротьби з нимРозвиток запору після пологів можуть провокувати кілька причин

    Психологічними причинами є:

  • Придушення позивів до спорожнення. Це призводить до гальмування відтворення природних сигналів до дефекації;
  • Поява страху, пов’язаного зі швами. Страх перед розривами, болем і іншими неприємними відчуттями;
  • Перебування в стресовій ситуації через народження дитини і набуття нового статусу»;
  • Ослабленість, хронічна втома.
  • Саме тому, перш ніж дізнатися, як позбутися від запору у період після пологів, важливо правильно встановити причину недуги. Медики радять приділяти організму максимальну увагу, прислухаючись до його реакцій і змін. Виходячи з патогенезу, складається лікування.

    Яким може бути запор після пологів

    Поговоривши про причини і провокаторів симптому, яких може бути численна кількість, слід звернути увагу на те, який характер може мати запор. Гастроентерологи виділяють спастичну і атоническую форму утрудненої дефекації. Перша відрізняється підвищеним тонусом кишечника і психологічним патогенезом. Спастичний запор має щільні, спресовані калові маси, а також супроводжується приступоподібними болями в череві, нудотою, метеоризмом, нервозністю, втомою. Лікувати дану форму запору нескладно: достатньо зміни режиму дня, дотримання правильного(раціонального) харчування, прийом великої кількості рідини.

    Запор після пологів: причини появи та методи боротьби з нимЗапор буває двох видів

    Що стосується атонической форми запору, то вона відрізняється зниженим тонусом кишечника і уповільненою, млявою перистальтикою. Освіта запору пов’язують з кесаревим розтином, неправильним харчуванням і негативним впливом медичних препаратів. Симптомами є сильні болі під час дефекації, великий обсяг калу, переповненість кишечника, напади блювоти і нудоти, відсутній апетит. Для того, щоб вилікувати запор даної форми слід звернутися до традиційної медицині, адже домашні методи не здатні повністю впоратися з проблемою.

    Якими ознаками відрізняється запор після пологів

    Відповівши на питання, чому після пологів може виникнути утруднення дефекації, логічно перейти до розгляду питання про симптоматиці проблеми. Нерідко бувають випадки, коли зайве занепокоєння через дрібниці призводить до недоречною паніці, ще частіше – матусі просто ігнорують тривожні ознаки. Отже, у яких випадках необхідна консультація лікаря і термінове лікування?

    Запор після пологів: причини появи та методи боротьби з нимПри появі даної проблеми слід звернутися за допомогою до лікаря

  • Якщо стілець повністю відсутня або є маленькі порції, виходять двічі-тричі на тиждень;
  • Якщо жінка відчуває біль, що нагадує напади, в животі, або страждає тягнуть, ниючі больовими відчуттями;
  • Якщо є позиви до блювання, нудота;
  • Якщо кал виходить з кров’ю, слизом або піною;
  • Якщо у матусі відсутній апетит, порушений сон і роздутий живіт;
  • Якщо перераховані симптоми доповнені нервозністю, хронічною втомою, апатією і дратівливістю.
  • Наявність декількох симптомів відразу є тривожним знаком. Щоб надати своєчасну допомогу організму, важливо не займатися самолікуванням, а якнайшвидше вирушити до лікаря.

    Цікаво, що іноді нудоту і метеоризму не призводять хронічні патології і проблеми з ШКТ, а банальне порушення режиму харчування. Новоспеченій матусі слід харчуватися регулярно, щоб шлунок постійно перебував у робочому режимі.

    За допомогою чого можна впоратися з запором

    Після визначення патогенезу лікар повинен призначити відповідне лікування. В нього може входити як прийом медикаментозних засобів, так і застосування народних методів. Використання медикаментозних препаратів, схвалених лікарем, обов’язково повинно виконуватися по інструкції, щоб не принести шкоди немовляті. Найчастіше доктор рекомендує користуватися такими препаратами:

  • Клізмами. Лікувальні клізми на трав’яних настоях є якісними і безпечними методами поліпшення перистальтики кишечника і разжижжения щільних калових мас. Традиційно, вистачає трьох-четырх процедур;
  • Проносними засобами. Дозволено використання Фортрансу, Дюфалака, Форлакса, лактулозного сиропу. Категоричне заборонений прийом Доктора Тайсса, Бісакодилу, Гуталакса, Регулакса;
  • Свічками. Такий засіб, як свічки, досить поширено при будь-якій формі запору. Вони здатні на час полегшити страждання і хворобливі відчуття дівчини, так як є першою медичною допомогою. Використання свічок в регулярному порядку не схвалюється фахівцями.
  • Запор після пологів: причини появи та методи боротьби з ним

    Пам’ятайте, що призначення тих чи інших медикаментів відбувається тільки після обстеження та здачі аналізів. Лікар чітко знає, що потрібно вашому організму у той чи інший проміжок часу. Якщо ж ви вирішили скористатися народної терапією, то повідомити лікаря про це слід обов’язково. Зловживання проносними засобами і клізмами може викликати звикання, тому захоплюватися ними не варто.

    Як боротися з запором народними методами

    Боротьба з запором народними методами поширена серед молодих мам. Вважається, що це найбільш безпечний спосіб позбавлення від запору за натуральності та нешкідливості компонентів. Проте варто пам’ятати, що іноді деякі інгредієнти лише провокують пронос або призводять до алергічних реакцій.

  • При спастичному запорі доречним стане прийом відвару з інжиру. Щоб його приготувати, достатньо промити 2 столові ложки інгредієнта, залити їх молоком або звичайними окропом (вистачить склянки). Після охолодження напій можна пити по столовій ложці. Ефектом володіє і картопляний сік, розведений водою в рівних пропорціях. Його п’ють тричі на добу за півгодини до прийому їжі;
  • Для лікування атонічного запору підійде вживання трав’яного збору, до складу якого буде входити аніс, фенхель, кмин. Візьміть компоненти в рівних пропорціях і залийте склянкою окропу. Після годинного настоювання його можна пити тричі на день по 3 столові ложки.
  • Запор після пологів: причини появи та методи боротьби з нимБоротьба з запором народними методами поширена серед молодих мам

    Використовуючи будь-які методи для усунення запору, важливо тримати в курсі лікуючого лікаря. Для швидкого позбавлення від проблеми важливо підійти до її вирішення з максимальною раціональністю, проводячи профілактичні заходи після закінчення терапії.

    Позбутися від запорів — змінивши раціон

    Будь розлад ШКТ не буде усунуто без зміни харчування. Це стосується і нещодавно народили жінок. Їм важливо не тільки усунути дратівливі організм продукти, але і наситити раціон всіма вітамінами і мікроелементами, необхідними малюкові. Краще, якщо матуся на час перейде на вживання кисломолочних напоїв, вівсяної каші, висівок, олії, мюслі, відвареного буряка та інших овочів. Їсти хліб дозволено в разі, якщо він виконаний грубим помелом.

    Запор після пологів: причини появи та методи боротьби з нимЖінці після пологів обов’язково слід переглянути своє харчування

    Важливо повністю виключити вживання:

    • Свіжого білого хліба;
    • Манки, рисової каші і слизових супів;
    • Пшеничних висівок і волоських горіхів;
    • Бобових;
    • Твердого сиру;
    • Кислих ягід;
    • Міцного чаю.

    Що стосується питного режиму, то варто зробити акцент на чисту кип’ячену або фільтровану воду, компоти на сухофруктах, кефір, сироватку, ряжанку, лікувальні трав’яні відвари.

    Кожен день повинен бути розпочато з прийому чистої води на голодний шлунок. Вживання газованої води і цільного молока заборонено.

    Профілактичні заходи, щоб запобігти запори в післяпологовому періоді

    Для запобігання запорів важливо слідувати всім рекомендаціям, даним нижче. Справа в тому, що багато пацієнтки, один раз позбавилися від запору, вважають, що ця проблема їм більше не загрожує. Насправді, думка є помилковою, адже будь-яка недуга може проявитися в невідповідний момент в більш важкій формі. Не допустити утруднення спорожнення можна, якщо:

  • Не зловживати прийомом ліків та медикаментів;
  • Постійно підтримувати тіло в тонусі, виконуючи післяпологові вправи і фізкультуру;
  • Дотримуватися спеціальної дієти або правильного харчування;
  • Випивати не менше двох літрів чистої води в день;
  • Проходити регулярне медичне обстеження для уникнення загострень вроджених недуг і т. п.;
  • Не стримувати позиви в туалет;
  • Часто гуляти на свіжому повітрі;
  • Спати не менше 8 годин на день;
  • Уникати стресових ситуацій;
  • Вести активний спосіб життя.
  • Як бачите, відповідь на питання про те, що ж робити при запорі після пологів, досить великий. Адже новоспеченій мамі необхідно не тільки дотримуватися правильне харчування, але і займатися фізичною активністю, приймати призначені лікарем медикаменти. Вважається доречним і прийом відварів на м’яті, мелісі, ромашці, глоді. Будь самостійний вибір тих чи інших засобів обов’язково має обговорюватися з лікарем, адже крім власного організму, мама може принести шкоду дитині.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: