Одним з видів захворювання шлунково-кишкового тракту є запор – стан, при якому калові маси (як продукт життєдіяльності організму) затримуються в кишечнику більше ніж на 2-і доби. В результаті цього, крім суто неприємних відчуттів, можуть виникати болю не тільки в животі, але і віддаватися в інших органах.
Зміст
- 1 Як утворюється запор?
- 2 Причини виникнення запору
- 3 Профілактика і лікування запору
Як утворюється запор?
В результаті застою калу нові порції їжі викликають ущільнення раніше потрапила (хоча і переробленої під впливом шлункового соку і інших ферментів, що сприяють розщепленню її на корисні для організму елементи) їжі і пиття.
- Читайте також: Причини і симптоми бронхіальної астми
Щодо важка маса призводить до опущення петель кишечника, які чинять тиск на органи малого і великого таза, перешкоджаючи постановці правильного діагнозу в разі реального захворювання цих органів. Так, наприклад, при наявності у жінки кісти на правому яєчнику, наслідок давить ефекту можна прийняти за апендицит.
А гнильні бактерії, які «живуть» в кишечнику і містяться в продуктах, утворюють гази, сприяючи виникненню метеоризму, викликає відчуття «розпирання» живота, і піднімаючись вгору, викликають біль вищерозташованих органів (шлунка, жовчного міхура, печінки).
Причини виникнення запору
Причини «збоїв» роботи кишечника можуть бути різними і «перетинатися» між собою, ускладнюючи діагностування захворювання.
Найчастіше виділяють причини об’єктивного і суб’єктивного характеру.
Перші – пов’язані з різними захворюваннями, не тільки кишківника, а й інших органів:
- вроджені та набуті аномалії кишечника: подовження сліпої кишки, пухлини, спайки, рубці після операції на кишечнику, геморой,
- захворювання шлунка і желочно-вивідних шляхів (гастрит, коліт;
хвороби ендокринної системи, у тому числі зниження функцій щитовидної залози, переважно, гіпотиреоз); - тривалий прийом ліків (антибіотиків, спазмалитиков та ін), що ведуть до зміни флори кишечника, або звикнувши до яких організм не в змозі забезпечувати вільну дефекацію калу.
Другі залежать від звичок і способу життя людини:
- неправильне харчування: вживання жирної їжі, нестача клітковини рослинного походження, води (сприяє розм’якшенню калової маси) – це так званий «аліментарний запор»;
- малорухливий спосіб життя офісних працівників, водіїв, «лежачих» хворих «гіпокінетичний закреп»;
- вживання алкоголю і куріння, що викликають різні захворювання травної системи.
Важливим фактором є неврологічний, психогенний: затримка стільця викликана стресами на роботі і в побуті, депресією, неможливістю (або відсутністю звичної обстановки) відвідати туалет в автобусі, поїзді чи літаку і т. д.
- Читайте також: Причини ожиріння у чоловіків і жінок
Ці і багато інші причини можуть викликати:
- зниження тонусу кишечника (його «атонію»), що веде до уповільнення просування і застій калових мас (виходять зазвичай у вигляді «овечих горішків»);
- підвищення тонусу (запор «спастичний»), коли кал з одних сегментів кишки виходить вільно, а в інших, з-за спазму «застряє».
Профілактика і лікування запору
Для попередження або при перших ознаках запору слід вжити такі заходи профілактики:
- робити лежачи (краще вранці, але можна і протягом дня) гімнастику – піднімати і опускати верхню частину тулуба (до 20 разів), крутити ногами «велосипед», або масаж – покласти руку (можна обмотати вологою ганчірочкою-марлею) на живіт в районі пупка і здійснювати круговий рух знизу-вгору, збільшуючи розмах кола;
- вранці на голодний шлунок випити пів-склянки холодної води (краще «сирий», а не кип’яченої – з-під крана або купленої в пляшках і охолодженої в холодильнику);
- дотримуйтесь режим харчування і включайте в раціон переважно грубу і рослинну їжу (чорний хліб, гречану кашу, овочі та фрукти тощо),
- позбавляйтеся від шкідливих звичок;
- пийте якомога більше напоїв (квас, соки), молоко, їжте морозиво;
- при необхідності — випийте «но-шпу» або інший спазмолітичний препарат.
Для лікування запору і полегшення виходу калових мас медикаментозно можна порекомендувати прийом на ніч «Бісакодилу» (у таблетках або свічках, які вводять ректально), «Регулакса», «Кафиола», «Сени» (пігулки або заварити пакетики, як для одноразового чаю), «Слабі-кап» або «Слабилен» (10-15 крапель розчиняються у невеликій кількості води). Однак приймати ці ліки можна виключно після консультації хірурга.
Поділитися в соцмережах:
