Зміст:
- Який spf вибрати?
- Як посилити і зберегти засмагу: народні засоби
В останні десятиліття в косметології було зроблено багато відкриттів. В тому числі і те, що на процеси старіння в першу чергу впливають ультрафіолетові промені. Але сучасних красунь це не лякає. Засмага як і раніше в моді. Тим більше що сонячні промені допомагають компенсувати нестачу вітаміну D. В темні холодні дні рятує солярій. Якщо дотримувати всі запобіжні заходи та рекомендації, засмага не принесе шкоди шкірі.
Який spf вибрати?
Почати необхідно з визначення типу шкіри по реакції на ультрафіолет. Їх всього 4.
1. Кельтський. Світлі очі і шкіра, золотисте волосся, веснянки. Засмагати заборонено.
2. Скандинавський. Світлі очі і шкіра, русяве волосся, схильність до сонячних опіків. Необхідно проявляти обережність під час перебування на сонці.
3. Європейський. Темне волосся і очі, більш темна шкіра, добре лягає засмага.
4. Азіатський. Темний колір очей та чорне волосся, шкіра смаглява, створена для засмаги.
Для представників першого типу шкіри сонце – ворог. Слід всіляко уникати прямих променів, носити капелюхи, окуляри, користуватися весь рік коштами з захистом вище 30. Шкіра другого і третього типів засмагає, але не можна перебувати на сонці з 11 до 17, коли воно дуже небезпечно. У перші дні можна засмагати максимум півгодини. Потім збільшувати час, але воно повинно скласти не більше 2-х годин. Ні в якому разі не можна намагатися засмагнути відразу за 1 день. Крему для представників даних типів шкіри з SPF не нижче 25 – для другого, не нижче 15 – для третього типу. Люди з четвертим типом відмінно ладнають з сонцем. Але для профілактики захворювання раком також необхідно вибирати креми з UV-фільтрами, але можна з невисокою захистом.
Існує також класифікація за Фитцпатрику. У ній виділено 6 фототипів шкіри.
Після визначення особливостей шкіри можна приступати до покупки сонцезахисної косметики. Майже всі знамениті марки випускають свої лінії засобів по захисту від УФ-випромінювання. В тому числі, Bioderma, Garnier, Nivea, Lierac та ін Деякі засоби призначені безпосередньо для перебування на сонці та в солярії, деякі — щоб зволожити шкіру після і зберегти колір засмаги як можна довше. Існують засоби для посилення засмаги і надання йому блиску і шоколадного відтінку – бронзаторы.
Загальні рекомендації щодо використання сонцезахисної косметики.
1. Наносити обов’язково перед виходом з дому хвилин за 15, крем повинен встигнути вбратися і діяти з перших хвилин перебування на сонці. Не забути про волосся. Для них також необхідно спеціальний засіб. Наприклад, спрей або масло.
2. Косметика повинна бути водовідштовхувальним, щоб не змивалася. Якщо ні, то наносити повторно після кожного купання у воді.
Яскраві, чуттєві губи завжди привертають увагу, дізнайтеся, як вибрати стійку губну помаду.
Огляд найбільш популярних виробників засобів для засмаги ви знайдете тут.
До будь косметиці потрібно ставитися з обережністю, так як недобросовісні виробники додають у неї багато шкідливих речовин, список яких ми опублікували в цій статті http://modishlady.ru/samyie-vrednyie-veshhestva-v-sostave-kosmetiki-spisok/
3. По приходу додому обов’язково прийняти душ, щоб видалити залишки крему. Потім нанести засіб для пом’якшення і зволоження для запобігання фотостаріння шкіри.
4. Компоненти сонцезахисної косметики можуть бути досить активними. Тому рекомендується перевірити на алергію на невеликій ділянці шкіри.
Крім кремів, виробляються також масла, спреї, емульсії, лосьйони.
Сонячні промені, що досягають поверхні Землі, поділяються на UVA-промені (довгі) і UVB (середні). UVA-промені є причиною фотостаріння і можуть спровокувати рак. UVB-промені викликають термоожоги. Маркування на засіб SPF свідчить про фільтр проти UVB-променів, IPD і PPD – проти UVA-променів. Деякі засоби містять захист від обох типів променів. В залежності від країни-виробника на тюбику можуть бути написи LF (Франція), LPS (США).
Як посилити і зберегти засмагу: народні засоби
Якщо немає під рукою косметичних засобів, можна спробувати перевірені народні рецепти.
1. Відмінно знімає почервоніння після опіків і пом’якшує шкіру звичайна сметана.
2. Після довгого перебування під палючим сонцем шкірі починає горіти. Зняти жар допоможе свіжий сік картоплі.
3. Щоб вирівняти колір шкіри і прибрати пігментацію, можна змазуватися кислим молоком або соком лимона.
4. Щоб зменшити біль і запобігти опікам і лущення, можна прикласти компреси з міцного чорного чаю.
5. Захищає від сонця суміш оливкової олії з пивом чи лимонним соком в рівних пропорціях. Наносити на шкіру до виходу на вулицю.
6. Найкращий природний автозагар – морквяний сік. Якщо щодня змазувати їм шкіру, то можна зберегти колір засмаги надовго. Вживання цього овоча в їжу допоможе шкірі краще реагувати на сонце і зрадить їй золотавий відтінок завдяки присутності в моркві бета-каротину.
Ефективність народних методів багато косметологи ставлять під сумнів. Косметичні засоби відмінно можуть захистити шкіру, але в них містяться продукти нафтохімії, що також може бути небезпечно. Тому завжди потрібно пам’ятати, що все добре в міру. До засмаги потрібно підходити з розумом, щоб не тільки отримати спокусливий колір шкіри, але і зберегти здоров’я і молодість.
