Застуда при вагітності: лікування, ліки та профілактика

Застуда ? це збірне поняття всіх легких, але заразних вірусних захворювань верхніх дихальних шляхів.

У число інфекційних захворювань, які прийнято називати застудою, входить ГРЗ, ГРВІ (грип, парагрип і інші вірусні інфекції) та їх ускладнення ? ангіна (гострий тонзиліт), риніт, синусит, трахеїт, отит, менінгіт, пневмонія тощо

Цікаво, але викликає застуду «не перемерзание», як вважали наші бабусі, а віруси і шкідливі мікроби. Переохолодження організму лише знижує імунітет людини, і підхопити вірус ставати простіше.

Зміст статті:

  • Чим збити температуру при застуді під час вагітності?
  • Закладеність носа або нежить: чим лікувати?
  • Кашель і біль у горлі під час вагітності: що робити?
  • Профілактика застуди

Симптоми застуди знає кожен: підвищення температури тіла, головний біль, озноб, нежить або закладеність носа, чхання, першіння та біль у горлі, кашель, ломота в тілі, запаморочення, нудота і загальна слабкість.

Лікування застуди зводиться до придушення неприємних симптомів захворювання.

У першому триместрі рекомендується застосовувати засоби народної медицини і деякі медпрепарати, наприклад, Парацетамол або Панадол (при підвищенні температури тіла, головного болю, гарячковому стані).

З другого триместру вагітності лікарі дозволяють використовувати Гриппферон (спрей або краплі) або Віферон (ректальні свічки) в комплексі з іншими препаратами від застуди.

В склад цих засобів входить альфа-інтерферон ? природний білок, який виробляється захисною системою при проникненні в організм людини вірусу, а в Віферон також входять вітаміни С і Е для підтримки імунної системи, і захисту противірусних препаратів від руйнування під дією вільних радикалів, які утворюються при запальних процесах в організмі людини.

Така комбінація компонентів препарату сприяє якнайшвидшому одужанню, його дозволено застосовувати з перших днів життя дитини, при вагітності (з 14 тижня вагітності) і лактації, щоб уникнути ускладнень після застуди.

Протягом всієї вагітності для лікування застуди можна приймати Оциллококцинум по 1-ій дозі 2-3 рази на день з інтервалом між прийомами 6 годин.Рекомендується застосовувати даний препарат з того моменту, як тільки відчули перші симптоми застуди (жар, озноб, головний біль, ломоту в тілі).

Навіть якщо такий стан не викликано застудою, прийом препарату ніяк не зашкодить майбутньої матері і її ще не народженому малюкові, так як при вагітності рекомендується застосовувати Оциллококцинум раз на тиждень для профілактики простудних захворювань в холодний період року, адже краще попередити хворобу, ніж потім лікувати запущену форму ГРВІ і переживати про вплив захворювання та його лікування на дитину.

Чим збити температуру при застуді під час вагітності?

Найчастіше при застуді у людини піднімається температура від 37 ? с і більше. У жінок при вагітності нормальна температура тіла трохи вище, ніж зазвичай у людини, тому під час вагітності підвищеною температура вважається тоді, коли на градуснику ви побачили позначку більше 37,8 ?С.

Зверніть увагу, нормальна температура тіла у першому триместрі вагітності ? 37,2 — 37,4 ° С.

Це пояснюється, по-перше, посиленим виробленням «гормону вагітності», який впливає на область мозку, що відповідає за терморегуляцію організму.

А по-друге, особливістю організму самостійно знижувати свою імунну систему, щоб «сторонній об’єкт», тобто плід, зміг прижитися всередині організму майбутньої матері, інакше він буде сприйнятий захисними силами організму як шкідливий об’єкт і тоді вагітність перерветься.

У другому і третьому триместрі нормальна температура тіла ? менше 37 ?С, зазвичай 36,6 -36,8 ° С, але може підніматися і до 37-37,4 ?С, особливо до вечора, що в межах норми.

Рекомендація 1. При температурі тіла від 37,6 до 38 ?С, збивати її рекомендується обтиранням водно-оцтовим розчином або накладенням капустяного компресу.

Як збити високу температуру тіла оцтовими розтираннями?

Налийте в нержавіючу емальовану миску півлітра кип’яченої води, охолодженої до кімнатної температури, додайте в неї 1-2 столові ложки 9%-го столового або яблучного оцту.

Роздягніться до нижньої білизни, зберіть волосся в пучок. Візьміть шматок тканини з м’якої, бажано натуральної (наприклад, бавовняної тканини, і змочіть клапоть водно-оцтовому розчині.

Тканина відіжміть і легкими рухами, без особливого натиску, як би промокніть тіло оцтовою водою, приділяючи особливу увагу ділянкам тіла, де зосереджені судинні пучки, а саме пахвових западин і згину під колінами, в ліктях і зап’ястях.

Проведіть Процедуру кілька разів для чола, рук і ніг. Також можна прикласти оцтовий компрес до лоба і скронь. У будь-якому випадку тривалість процедури повинна бути не більше 10-15 хвилин.

Оцет, швидко випаровуючись з шкіри, буде охолоджувати її, знижуючи температуру всього тіла.

Зручніше буде, якщо вагітній допоможе улюблений чоловік або мама, адже зайві рухи при самообтирании, навпаки, розганяють кров і підвищують температуру тіла.

Після обтирання ляжте в ліжко, але не накрывайтесь теплою ковдрою, краще сховайтеся простирадлом або підодіяльником (як зазвичай роблять влітку, коли спати під ковдрою жарко).

Капустяний компрес при підвищеній температурі тіла

Білокачанну капусту розберіть на аркуші. Занурте кожен лист на кілька секунд в окріп, а потім укладіть їх на обробну дошку і злегка відбийте з внутрішньої сторони кухонним молоточком, щоб листи пустили капустяний сік.

Покладіть листи капусти на спину і груди на 20 хвилин. Якщо немає алергії, то попередньо можна листи капусти з внутрішньої сторони змастити медом.

Оберніться рушником або поліетиленом (нещільно, просто щоб не вбрався сік капусти в одяг) і укутати в теплий халат або кофту. Міняйте листи 3-4 рази, і кожні 30-40 хвилин контролюйте температуру.

Капустяні листи «забирають» жар, а овочевий сік, усмоктуючись в шкіру, збагачує організм вітамінами, необхідними для боротьби з недугою.

Капустяний компрес з медом або касторовою олією допоможе і при кашлі, він сприяє покращанню відкашлювання і швидкому одужанню, і поліпшить самопочуття хворої на початковій стадії маститу.

Рекомендація 2. При значному підвищенні температури (38 ° С і більше) необхідно використовувати медпрепарати. До жарознижуючих препаратів, дозволених під час вагітності, відносяться Парацетамол, Панадол і інші аналоги.

Прийміть ? — 1 таблетку Парацетамолу, і якщо температуру не змогли збити одноразовим прийомом препарату, то повторно випийте таблетку Парацетамолу, але з проміжком у 4 години між прийомами і не більше 3 разів на день.

Закладеність носа або нежить: чим лікувати?

При нежиті намагайтеся частіше высмаркиваться, носова слиз містить велику кількість вірусів і бактерій. Якщо носова слиз (разгов., соплі) густі або спостерігається набряк носових ходів, то допоможе препарат на натуральній основі ? Синупред (дозволений прийом при вагітності тільки у формі драже, таблеток).

Кілька разів на день промивайте носові пазухи слабким сольовим розчином або використовувати для цієї мети спеціальні нешкідливі медзасобу – Аква Маріс плюс або Аквалор форте.

При закладеності носа також допоможе Аква Маріс стронг. Проводьте по 1-2 вприскування у кожний носовий хід 3-4 рази на добу.

З рецептів народної медицини при нежиті рекомендується закапувати сік буряка або моркви по 5-6 крапель у кожну ніздрю близько 6-7 разів на день. А також можна закапувати по кілька крапель у кожну ніздрю соку алое 2-3 рази в день.

Інгаляції з використанням лікарських трав (шавлії, ромашки) здатні полегшити стан хворої при застуді, рекомендується також додати у відвар для інгаляції кілька крапель ефірного масла евкаліпта. Вдихати випари необхідно через ніс протягом 7-10 хвилин (частота проведення даної процедури ? 2-3 рази в день).

Кашель і біль у горлі під час вагітності: що робити?

В аптеці фармацевт може запропонувати безліч препаратів від кашлю і болю в горлі, дозволених для застосування під час вагітності, залишається тільки підібрати зручну для себе лікарську форму препарату.

  • Таблетки для розсмоктування (Лизобакт, Фарингосепт). Вони допоможуть і при ангіні, гінгівіті, стоматиті, тонзиліті, фарингіті та інших інфекційних захворюваннях дихальних шляхів.
    Таблетки для розсмоктування необхідно повільно розсмоктувати (не розгризати і ковтати), не глитаючи слину, яка містить розтанув препарат, поки таблетка не розтане повністю. Препарат застосовувати через 20-30 хвилин після їжі, за 1-2 таблетки 3-4 рази на добу, і бажано не пити і не їсти після повного розчинення таблетки, протягом наступних 2-3 годин.
  • Спрей або аерозоль (Тантум верде, Гексаспрей, Стрепсілс плюс спрей). Спреєм необхідно зрошувати горло 3 рази на добу з проміжком в 3 години. Одна доза зрошення за раз ? це 2 натискання на розпилювач. При упорскуванні слід затримати дихання, щоб розпорошується розчин не потрапив у дихальні шляхи.
  • Розчин для полоскання горла (Стопангін (дозволений з 2-го триместру вагітності), Элюдрил).
    Полоскати горло необхідно протягом 30 секунд 2 рази на добу після прийому їжі, набравши в рот столову ложку не розведеною рідини ? для Стопангина, а в разі Элюдрила ? змішайте 2-3 чайних ложки рідини з пів склянкою теплої кип’яченої води, і прополощіть горло цією сумішшю. Будьте обережні, ковтати розчин не слід!
  • Можна скористатися рецептами та нетрадиційної медицини, використовуючи в якості засобу для полоскання хворого горла відвари трав (ромашки, шавлії тощо) або розчини харчової соди і морської солі.

    Спосіб приготування розчину соди і солі для полоскання горла: на склянку теплої кип’яченої води всипати пів чайної ложки соди і стільки ж солі.

    Полоскати горло протягом 3 хвилин 3-4 рази в день.

    Якщо немає соди, можна зробити сольовий розчин, розмішати в склянці кип’яченої води 1-ну чайну ложку кухонної або морської солі.

    Полоскати горло необхідно після прийому їжі і протягом 30 хвилин після полоскання постаратися нічого не їсти і не пити, інакше лікувальний ефект буде знижено.

    Полоскання содо-сольовим розчином зменшить набряк гортані, очистить від гнійних утворень і продезинфікує поверхню слизової оболонки рота і горла, якщо є рани, тріщини або ерозії, то розчин загоїти їх.

    Пом’якшити горло допоможе і гаряче молоко з шматочком вершкового масла і чайною ложкою меду. Зачекайте, поки розтане масло і мед, і дрібними ковтками випийте цей корисний коктейль.

    Що стосується кашлю, то він може бути сухим і мокрим, тому і лікування буде різним в тому і іншому випадку.

    При сухому кашлі лікар випише засоби, що пригнічують кашльовий центр головного мозку – Тусупрекс, а при мокрому кашлі препарати, що покращують відходження мокротиння – Мукалтин(приймати 1-2 таблетки 3-4 рази в день, бажано попередньо розчинивши таблетку в невеликій кількості води, наприклад, в столовій ложці, за бажанням можна додати трохи цукрового сиропу).

    Зменшити частоту роздирає горло сухого кашлю допоможуть льодяники з пережженного цукру. Для їх приготування знадобиться велика кухонні ложка, цукор і трохи води.

    Насипати 1 чайну ложку цукру (без гірки) і доливаємо пів чайної ложки води, розмішати суміш, щоб вийшла рідка кашка і підвести ложку до вогню конфорки. Цукор при нагріванні може тріщати і вилітати, тому намагайтеся не наповнювати ложку цукровий нектаром доверху.

    Тримайте ложку над вогнем, поки цукрові бульбашки по краю не стануть корічневеть, як тільки цукровий сироп стане світло-коричневого кольору, приберіть ложку з вогню і дайте сиропу охолонути, можна опустити дно ложки в холодну воду або провести по ньому шматочком льоду. Як тільки сироп охолоне, починайте злизувати карамельку з ложки, зануривши її в рот.

    Можна зробити корисну цукерку» на старій сковороді, збільшивши пропорції так, щоб цукровий сироп заповнив половину сковороди, в кінці печіння цукру рекомендується додати вершкове масло, воно змаже роздратоване горло. Після приготування карамелі, дайте їй охолонути і акуратно покришіть її ножем на шматочки. Розсмоктуйте по шматочку, при виникненні нападу сухого кашлю.

    Профілактика застуди

    Не допускайте переохолодження організму, особливо стежте, щоб область попереку була «утеплена», а також бережіть ноги і коліна від холоду.

    При контакті з хворим або при відвідуванні місць великого скупчення людей (лікарні, дитсадки, супермаркети тощо) в сезони з підвищеною захворюваністю на грип не нехтуйте надягати лицьову стерильну пов’язку.

    Якщо відчуваєте, що перемерзли, зробіть розтираючий масаж ступень з використанням баранячого жиру, а при виникненні нежиті — нанесіть масажними рухами мазь Доктор Мом на крила носа.

    Хорошим народним засобом для лікування і профілактики застуди є чорна редька. Зріжте з редьки капелюшок і зробіть в коренеплоді несквозное поглиблення. Насипте в середину цукор, але не доверху, закрийте поглиблення капелюшком. Через кілька годин редька пустить сік. Відкрийте «кришечку» і випийте цукровий сироп, який наситився соком редьки. Виконайте процедуру заново. Приймайте сік редьки 1-2 рази на добу.

    Також намагайтеся підтримувати вологість повітря у квартирі на позначці 60-70%. У цьому вам допоможе спеціальний зволожувач повітря. З народженням дитини це пристрій теж буде корисним, так як сухе повітря небажаний для малюка.

    Якщо немає можливості придбати зволожувач повітря, тоді рекомендуємо частіше провітрювати та проводити вологе прибирання приміщення.

    Зверніть увагу!
    Парити ноги і накладати гірчичники під час вагітності ? забороняється, так як такі «теплові процедури сприяють відтоку крові від матки і її припливу до согреваемым ділянкам тіла. На ранніх термінах це може привести до мимовільного викидня, гіпоксії плода, а на пізніх термінах вагітності ? до передчасних пологів.

    Активне лікування малиною і медом також не вітається, так як це може призвести до тонусом матки.

    Занадто рясне пиття «навантажує» нирки, сприяє утворенню набряків, тому з прийомом рідини не перестарайтеся.

    Не зловживайте цитрусовими і різними таблетками, що містять вітамін с (аскорбінову кислоту). Надлишок вітамінів також небезпечний, особливо при вагітності, як і їх недолік.

    Будьте здорові!

    Автор: Бережна А. С.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Здоровий спосіб життя