Дистрофічні ураження колінного суглоба можна вчасно зупинити, якщо приділяти увагу харчовим звичкам, фізичним навантаженням і профілактичному лікуванню. В якості ефективного способу відновлення частково пошкодженого хряща колінного суглоба офіційна медицина пропонує хондропротектори та введення препаратів гіалуронової кислоти. Така терапія займає тривалий час і не може похвалитися доступністю.
Але існує прекрасна альтернатива – желатин при артрозі колін. Такий метод лікування має суперечливі відгуки, але, тим не менш, багатьом пацієнтам допоміг позбавитися від гонартрозу на початкових стадіях. Спробуємо розібратися, яка користь желатину щодо суглобових патологій, і як лікувати артроз колінного суглоба цим засобом.
Загальна характеристика методу
Всі лікувальні характеристики звичайного желатину пояснюються його походженням. Це засіб, так само як і багато препаратів групи хондропротекторів, отримують з кісток, жил, хрящів і сухожиль тварин. Для цього матеріал піддається тривалому кип’ятінню, в результаті чого отримують в’язку субстанцію, яка згодом висушується. Можна зустріти готовий желатин в порошку або пластинах.
Структура готового желатину нічим не відрізняється від структури колагену. В принципі, і вплив обох речовин на кісткові структури однаково. Саме нестача або руйнування колагенових сполук веде до руйнування хрящової тканини. На цьому тлі хворе коліно починає хворіти, з’являються проблеми з руховою активністю, відбувається поетапна деформація суглоба.
Ефективність лікування желатином доведена офіційними медичними дослідженнями. При пероральному прийомі якісної сировини, коли коліно на тлі артрозу набрякло, опухло і болить, негативна симптоматика йде набагато швидше.
Непогано зарекомендував себе желатин і в якості профілактичної терапії під час ремісії. У пацієнтів, які приймають харчову добавку, яка складалася з желатину, кальцію і вітаміну С, повністю йшли болю і значно поліпшувалася рухливість суглоба.
Не на останньому місці стоїть і доступність такого лікування. Придбати тваринний желатин можна в будь-якому магазині. Причому його вартість буде в рази менше розрекламованих засобів від артрозу.
Важливо! Лікування желатином не може замінити лікувальної фізкультури та рекомендацій по терапії, які дав лікар. Цей метод вважається додатковим і не застосовується в якості монотерапії.
Харчовий желатин
Можна піти простим шляхом, який рекомендують багато народні цілителі.
Желатин, однозначно, присутня в харчових продуктах. Насамперед, у всіх видах м’яса, але не самої м’якоті, а у кістках, сухожиллях. Щоб добути корисне сировину з таких продуктів, їх потрібно виварювати протягом тривалого часу.
Методика дуже схожа на приготування звичайного холодцю, холодцю, холодцю. Тому можна урізноманітнити свій раціон саме такими стравами.
Але концентрація колагену в таких стравах настільки мала, що отримати лікувальний ефект можна, поїдаючи щодня холодець у величезних кількостях.
Враховуйте і якість м’яса. Немає ніякої гарантії, що вывариваемые в лікувальних цілях суглоби і кістки тварин, не насичені різними стимуляторами росту та іншими шкідливими для здоров’я добавками. Не дарма медики застерігають пацієнтів із захворюваннями суглобів від вживання наваристих м’ясних бульйонів.
Існує ще один варіант харчового желатину, який часто застосовують господині. Це сировина, отримана з кісток риб. Підтвердити або спростувати дієвість такого засобу щодо користі для суглобів важко, так як офіційних досліджень у цьому напрямку не велося.
І повністю виключаємо зі списку способів лікування артриту желатин, отриманий із рослинної сировини. Агар-агар хороший для приготування десертів, оскільки не має специфічного запаху, але не підходить для лікування суглобів.
Відео
Відео — Лікування суглобів желатином
Методи лікування желатином
Проводити лікування артрозу в домашніх умовах за допомогою желатину можна кількома способами. Причому кожен з них має свою цілющу ефективність і методику застосування. Варто вивчити кілька варіантів і вибрати для себе найбільш зручний.
Желатинові таблетки
Мабуть, це самий простий метод застосування природного кошти. Він підходить людям, які не бажають самостійно готувати різні настоянки, желе.
В магазинах спортивного і здорового харчування можна придбати желатин в капсулах. Досить випивати пілюлю за схемою, розробленою виробником.
Але враховуйте, що харчова добавка буде коштувати на порядок вище звичайного желатину. При цьому ефективність такого желатину не перевищує результативність засобу в порошку.
Внутрішній прийом желатину
Мало придбати правильне сировину, потрібно дізнатися, як правильно пити желатин при артрозі. Для цього народна медицина рекомендує
кілька способів приготування желатинової настоянки:
Не існує строгих правил, як правильно пити желатин при артрозі колінного суглоба. Тому можете сміливо, крім запропонованих рецептів, насичувати свій раціон різними стравами, приготованими на основі цього продукту. Готуйте желе і холодцы, додавайте його в напої, кефір, компоти.
Компреси
Застосовуються желатинові компреси частіше при загостренні, а також тими пацієнтами, які негативно ставляться до прийому всередину такої сировини. Хоча ефективність такого впливу буде й у періоди ремісії.
Для процедури знадобиться желатин в аркушах, а також бинт і плівка.
Робити компрес будемо за такою схемою:
· змочуємо підготовлені бинти в теплій воді;
· ретельно їх віджимаємо, позбавляючи від зайвої вологи;
· складаємо бинти так, щоб вийшло близько шести шарів;
· після другого шару розміщуємо лист желатину;
· фіксуємо отриману конструкцію до коліна за допомогою сухої маревой пов’язки;
· обертаємо зверху пов’язку плівкою і теплою тканиною;
· залишаємо желатиновий компрес на всю ніч.
Повторювати такі аплікації необхідно щодня протягом тижня.
Побічні ефекти і протипоказання
Безневинний, на перший погляд, харчовий продукт має ряд побічних ефектів. Це пов’язано не стільки з його характеристиками, скільки з необхідністю високої концентрації сировини при приготуванні настоїв. Зазвичай у людей при вживанні звичайних страв, приготованих із застосуванням желатину, не виникає особливих проблем зі здоров’ям.
А ось при концентрованому прийомі цілком ймовірні збої в роботі шлунка, а також запори.
Для виключення таких побічних ефектів рекомендують паралельно з желатиновим лікуванням щодня їсти чорнослив, курагу і інжир. Якщо до суміші таких сухофруктів додати сенну, то можна обиться послабляющего ефекту.
Не зайвим буде налагодити і питний режим. Це буде корисно не тільки для профілактики ускладнень желатинової терапії, але і для самих суглобів.
В зв’язку з такою особливістю терапії, застосовувати всередину желатин заборонено:
· пацієнтам, що страждають гемороєм;
· людям, у яких підвищена згортання крові і є схильність до тромбозу вен;
· при сечокам’яній хворобі та інших захворюваннях нирок;
· при наявності каменів у жовчному;
· пацієнтам, які мають в анамнезі захворювання кишечника.
Метод лікування желатином досить цікавий. Але сподіватися на допомогу тільки цього способу буде нерозумно. Фізична активність і фізіотерапевтичні процедури, перехід на правильне харчування і відмова від шкідливих звичок, профілактика травматизму і підвищених навантажень – кращі способи запобігти і вилікувати артроз на початковій стадії.
