5 отрезвляющих міфів про спиртне

Алкоголь — зло! Саме так говорить народна приказка. Одночасно з цим широко поширена думка про те, що спиртні напої не так вже шкідливі, а в невеликих дозах алкоголь може бути вельми корисний. Він нібито благотворно впливає на деякі функції організму. Давайте разом розберемося в цьому суперечливому питанні і з’ясуємо нарешті, шкоду або користь несе в собі так званий «зелений змій».

Що ми знаємо про алкоголь?

Загальновідомий факт — всі без винятку алкогольні напої містять етиловий спирт в більшій чи меншій кількості. За великим рахунком, це все, що нам потрібно знати про алкоголь. Адже етил – це отрута по своїй природі, і він має отруйну дію, потрапляючи в організм, незалежно від прийнятої дози. А тепер більш детально. Існує величезна кількість міфів, поширених у нашому суспільстві. ФО пропонує розглянути основні і найбільш істотні з них.

Міф 1. Алкоголь у малих дозах не шкодить здоров’ю

Це не відповідає дійсності. В суспільстві побутує думка, що є так звана «безпечна» доза, однак, це абсолютна помилка. Організм людини виробляє для своїх потреб невелика кількість етилового спирту, яке повністю розщеплюється всередині нас. Будь-яке надходження в організм етилового спирту ззовні (келих вина, ковток пива, чарка горілки тощо) грубо порушує цей внутрішній баланс, тому навіть мала доза будь-якого алкогольного напою має виключно негативне дію. Наш організм у процесі життєдіяльності виробляє багато інших отрут в мізерних кількостях, наприклад, синильну кислоту, але навряд чи хтось скаже, що трохи випитої синильної кислоти нам ніяк не перешкодить!

5 отрезвляющих міфів про спиртне

gidmed.com

Міф 2. Алкоголь знімає напругу в спілкуванні і розкріпачує

В якійсь мірі це так. Однак, якщо розібратися, алкоголь насправді просто одурманює свідомість (природне дію отрути), і людина починає вести себе більш легковажно і часом розв’язно. Розкутість обумовлена зниженням адекватного сприйняття реальності, підвищення товариськості і відвертості говорить про зменшення рівня реальної оцінки навколишньої дійсності. По суті, людина перестає помічати небезпеку. Ось чому п’яні люди нерідко потрапляють у нещасні випадки.

5 отрезвляющих міфів про спиртне

mir-zenshin.ru

Міф 3. Алкоголь знімає стрес

Враховуючи попередній міф, стає очевидним, що ні про яке зняття стресу мови бути не може, свідомість лише тимчасово занурюється в стан якоїсь ейфорії і підвищеного збудження. Сам же стрес нікуди не йде. Його вплив лише притуплюється, маскуючись під стан алкогольного сп’яніння. Але по закінченню дії алкоголю на організм настає ще більш тяжкий моральний стан, ніж було до прийому «рятівного» спиртного, оскільки стресові спогади і переживання знову спливають у свідомості. Тільки тепер все ускладнюється станом розбитості і погіршенням загального фізичного стану (в залежності від масштабів прийнятої дози напередодні). Стрес набагато краще та більш ефективно перемагати зовсім іншими методами: зайнятися зарядкою вранці або освоїти незвичайні рецепти.

5 отрезвляющих міфів про спиртне

devushkam.pro

Міф 4. Алкоголь сприяє більш міцному і глибокому сну

Це кричуще оману. Так, прийом спиртного надає кілька розслаблюючу дію і може посприяти засипанню або дрімоті. Але про якісному і восстанавливающем сили сні тут мови бути не може. Навпаки, алкоголь порушує природну циклічність фаз сну, що позбавляє організм можливості повноцінно відпочити. В результаті людина прокидається млявим і втомленим. Якщо випити занадто велику кількість спиртного і раптово заснути, то сон спершу може здатися глибоким і міцним, в таких випадках кажуть «спить як убитий». Але насправді в стані глибокого алкогольного сп’яніння сон — це втрата свідомості, організм в знемозі, він не може більше приймати отруту, тому просто відключає всі свої функції. Також систематичне вживання спиртного на сон прийдешній може з часом призвести до протилежного результату – регулярної та наполегливої безсонні!

Міф 5. Слабоалкогольні напої (пиво і вино) менш шкідливі. Вино навіть корисно

Повертаємося до першого міфу: будь-який алкогольний напій, в тому числі пиво і вино, містить етиловий спирт. Шкоду, що наноситься організму споживанням слабоалкогольних напоїв, не менший, ніж при прийомі горілки, коньяку, віскі та інших міцних виробів спиртний індустрії. Тому, звичайно, корисність навіть слабоалкогольних напоїв дорівнює нулю. До речі, нарівні з горілчаними алкоголіками існують пивні і винні! Це ті, хто, думаючи, що пиво і вино не шкідливі, частенько вживають ці напої, як кажуть, без особливого приводу, наприклад, вечерком келих Шардоне після трудового дня. Найбільш сумно тут те, що слабоалкогольні напої (саме з огляду на їх нібито слабку шкідливість) часто приймають жінки і підлітки.

5 отрезвляющих міфів про спиртне

youtube.com

Звичайно, в нашому житті є місце свят, ми ходимо в гості і зустрічаємося з друзями. Як правило, на столі практично завжди присутня спиртне. Що гріха таїти, кожному з нас деколи хочеться розслабитися і трохи випити в честь події, навіть знаючи про алкогольному шкоду для організму. І, тим не менш, завжди пам’ятай, що атмосферу можна створити і без прийому «зеленого змія». Подумай, чи варто скороминуща ейфорія ту ціну, яку заплатить твій організм за таке веселощі? ФО щиро бажає своїм читачам бути щасливими і здоровими!

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: