Чим мазати живіт від розтяжок при вагітності, і що це дасть

Зміст

  • Про розтяжках в двох словах
  • Дієта від розтяжок
  • Профілактика розтяжок під час вагітності
    • Косметика для вагітних від стрий
    • Масла від розтяжок для вагітного живота. Пам’ятка
    • Масла від розтяжок під час вагітності
    • Інші кошти від розтяжок
  • Відео. Ефективні засоби від розтяжок

У кожної матусі своя історія… розтяжок. Хтось обзавівся ними ще в підлітковому віці, хтось під час вагітності, а хтось так і залишився ні при чому. Чим мазати живіт від розтяжок при вагітності, щоб зберегти дівочу фігурку і шовковисту шкіру?

Про розтяжках в двох словах

Чим мазати живіт від розтяжок при вагітності, і що це дастьВони не болять, але виглядають жахливо. Ось де полюбляють оселятися стрії: на животі, стегнах, сідницях, грудях. Ці частини тіла під час вагітності змінюють об’єм, а от груди ризикує покритися смужками ще і під час годування. Чим більше змінюється вага, тим більше ризик отримати стрії. Але справа не тільки в цьому, зверніть увагу ось на що:

  • Чи були у вас розтяжки в підлітковому віці?
  • Якщо розтяжки у жінок вашої родини?
  • Якщо так, то для вас боротьба з розтяжками під час вагітності – процедура обов’язкова. І починати потрібно якомога раніше. Іншим жінкам профілактика теж не завадить. Адже поява стрий залежить не тільки від генетики.

    Дієта від розтяжок

    В нашому народі побутує думка, що вагітна дама повинна їсти багато і все, що хочеться. Затребувана численними мамушками-нянюшками, жінка стрімко набирає вагу і отримує на пам’ять про дев’ять місяців очікування стрії. Адже набагато простіше попередити розтяжки при вагітності, ніж після мучитися думкою, як від них позбутися. Дієта для вагітних і не дієта зовсім, а раціон збалансований, корисний, смачний.

  • Прислухайтеся до рекомендацій спостерігає вас гінеколога. Вже він-то знає про вашому вазі все.
  • Збільшити в раціоні частку їжі, насиченої білком. Частіше пригощайтеся сиром.
  • Пийте вітамін Е.
  • Приймайте масло обліпихи або оливкове: 1 столову ложку вранці натщесерце.
  • Введіть у раціон горіхи і маслини.
  • До дієти потрібно докласти та інші корисності для вагітних від розтяжок:

  • Чим мазати живіт від розтяжок при вагітності, і що це дастьЯк тільки почне рости живіт, і починайте носити бандаж. Виробника порадить гінеколог. Надягають бандаж лежачи (не стоячи).
  • Підберіть кілька гарних бюстгальтерів з натуральної тканини. Вони повинні бути зручними: з широкими чашками, на широких бретелях, з застібкою, яку можна регулювати. Не варто економити – купуйте білизну за розміром, навіть якщо потім доведеться купувати інший, побільше.
  • Висипайтеся. Під час сну організм відновлюється і допомагає шкірі переносити труднощі зростаючого живота.
  • Приймайте контрастний душ.
  • Очищайте шкіру натуральним скрабом.
  • Профілактика розтяжок під час вагітності

    Лікарі запевняють, що жінки після 27 років менше ризикують отримати стрії. Це пов’язано з тим, що шкіра до цього часу накопичує достатню кількість колагену і пручається розтяжок активніше.

    Косметика для вагітних від стрий

    Косметика від розтяжок для вагітних обов’язково повинна бути дорогою. Багато жінки успішно роблять профілактику з допомогою простого дитячого крему, дитячих уходових масел і зволожуючого молочка.

    Можна побалувати себе і комплексними засобами, в їх складі бажані такі компоненти:

    • Зволожуючі і пом’якшуючі колаген: ефірна олія лимона, рожевого дерева, м’яти; рослинні олії горіха та паростків пшениці.
    • Попереджувальні натяг шкіри, зволожуючі: соя, біосахаріди, протеїни моркви і т. д.

    Звичайно, це умовні рекомендації, є й інші хороші склади для лікування розтяжок при вагітності. Ось які засоби називають досвідчені матусі:

    • Крем БороФреш «Ластик».
    • Крем від розтяжок «9 місяців».
    • Сироватка для всього тіла «Мама-Комфорт».
    • Масло johnson’s Baby.
    • Крем Mustela.
    • Після пологів: крем Collistar.

    Масла від розтяжок для вагітного живота. Пам’ятка

    Чим мазати живіт від розтяжок при вагітності, і що це дасть

    Масла від розтяжок під час вагітності

    Масла поєднують з легким масажем (кругові погладжування долонею за годинниковою стрілкою; ніжні пощипування усіма пальцями руки за годинниковою стрілкою). Або наносять відразу після душу, коли пори ще відкриті. Хорошу профілактику дають такі рослинні олії:

    • оливкова першого віджиму (нерафінована);
    • мигдальне;
    • персикове;
    • паростків пшениці;
    • лісового горіха;
    • жожоба;
    • м’яти;
    • виноградних кісточок;
    • рожевого дерева;
    • лимона.

    Чим мазати живіт від розтяжок при вагітності, і що це дастьМасла можна застосовувати окремо і в сумішах. Суміші треба чергувати.

    Рецепти

    Суміш для профілактики стрій, яку потрібно наносити з перших же днів, як тільки ви дізналися, що скоро станете мамою: персикове масло змішати з теплим молоком. Акуратно втирати в тіло.

    Як позбутися від розтяжок під час вагітності, якщо вони вже є? Масло зародків пшениці змішати з олією звіробою (1:1). Втирати в шкіру.

    Інші кошти від розтяжок

    Дуже хороший ефект дає крем з мумійо при вагітності від розтяжок. Допомагає він і після пологів. Правда, на груди його наносити не варто – крем має специфічний запах, що може не сподобатися малюкові.

    Розчиніть шматочок муміє в теплій воді і додайте в дитячий крем, розмішайте. Наносити на тіло 1-2 рази в день. Лікування тривале, але ефект хороший – стрії майже розгладжуються, стають непомітними. Діяти потрібно до задовільного результату.

    Відео. Ефективні засоби від розтяжок

    Однією з причин такого явища, як висипання і свербіж живота під час вагітності, називають засоби для боротьби з розтяжками. Якщо вас спіткала така біда, спробуйте підтримувати еластичність шкіри чим-небудь іншим. Тим більше, що тепер у вас великий вибір!