Дефекація – це диво біомеханіки, хай живе “поза орла”!

Дефекація – це диво біомеханіки, дефекація – це диво біохімії, дефекація це показник нормальної роботи наших внутрішніх біологічних годин.

В організмі людини багато життєво необхідні процеси відбуваються без безпосередньої участі бажання і волі людини. Крім дихання, серцебиття, діяльності залоз внутрішньої секреції, до таких процесів відноситься акт дефекації, який дозволяє очистити організм від відходів травлення і значно полегшити стан людини.

Як відбувається спорожнення кишечника в нормі

Дефекація – це диво біомеханіки

Дефекація – це складний процес, який є наслідком прийому їжі, і вимагає гармонійного взаємодії багатьох факторів, в більшості своїй не залежать від волі людини.

  • Пусковим механізмом або стартом всього процесу є сигнали, що надходять від чутливих клітин прямої кишки під час її розтягування каловими масами. З віком чутливість цих клітин або по-науковому рецепторів, поступово знижується і для старту процесу спорожнення кишечника потрібно більший вплив. Найбільш чутливою зоною є нижня частина ампули прямої кишки, тому людина відчуває найбільш сильні позиви до дефекації і дискомфорт у животі, коли перебувати у вертикальному положенні. Звідси висновок: запор у лежачого хворого – справа звичайна.
  • Далі відбувається мимовільне скорочення поздовжніх м’язів сигмовидної і прямої кишки, які намагаються виштовхнути калові маси з кишечника. Даний процес мимовільний і впливати на нього людина не в силах, принаймні без застосування деяких препаратів.
  • А ось розслаблення кругових м’язів ануса піддається контролю людини, саме завдяки цьому, ми опорожняем кишечник, коли є можливість, а не на першу вимогу кишечника. Але, незважаючи на можливий контроль кругової м’язи ануса, тонус її при скорочення поздовжніх м’язів дистальних відділів товстого кишечника, знижується, тому довго терпіти не вийде.
  • Коли людина, відчувши позиви до дефекації, усамітнився і вирішив не сперечатися з природою в необхідності випорожнення кишечнику, відбувається розслаблення лоно-прямокишково м’язи, що провокує опущення тазового дна і розширення аноректального кута. Якщо анальний сфінктер в цей час розслаблений, відбувається евакуація калових мас з кишечника.Дефекація – це диво біомеханіки, хай живе поза орла!

Найбільш ефективно всі процеси відбуваються в положенні людини «на корточках», або як кажуть в народі: «в позі орла». Навіть при всіх досягнутих технологіях людині не вдасться побороти природу, в плані здійснення дефекації. Створений геніальної людською думкою унітаз, звичайно, сприяє підвищенню комфорту, але також ускладнює життя людям, схильним до хронічних запорів, так як в положенні сидячи порушується гармонійна діяльність м’язів малого тазу. Зміна пози може призвести до самоусунення запорів у деяких хворих.

Простота звичаїв

В світі дуже багато культур, де акт дефекації не вважається чимось брудним або неестетичним. В Африці невимушено присісти, “де приспічило”, дозволяється не тільки дітям, але і дорослим. А в Індії донині використовують унітази спеціальної конструкції, на яких можна гордо сидіти як орел, і ніяких тобі труднощів!

Вегетативна нервова система в процесі дефекації

Дефекація – це диво біохімії! Всі вищеперелічені взаємодії знаходяться під контролем вегетативної нервової системи : її симпатичного та парасимпатичного відділів, які мають протилежну дію і не підконтрольні волі людини. Симпатична система сприяє затримці стільця і появі апетиту, а парасимпатична стимулює дефекацію і пригнічує бажання прийому їжі.

Симпатичної і парасимпатичної відділи, як правило, функціонують в опозиції один до одного. Однак, це природне протистояння краще розглядати як взаємодоповнюючі функції, а не як взаємовиключні. Симпатична нервова система може бути розглянута як система швидкої реакції, система захисту та мобілізації; а парасимпатична діє більш повільно, завдяки її активації відбувається зволоження слизових всіх органів, зволоження очей і виділення сліз, зволоження слизової оболонки рота, нудота і блювота за рахунок рясного відділення шлункового вмісту, зволоження кишечника і пронос. Парасимпатична нервова система запускає і акт дефекації.

Функція ПСНС , головним чином, відбувається під дією ацетилхоліну в якості медіатора нервових процесів, холецистокінін також впливає на ПСНС як нейротрансмітери. Ацетилхолін діє на два типи рецепторів, на мускарінові на нікотинові рецептори і холінергічні рецептори.

Дефекація – це диво біомеханіки, хай живе поза орла!При порушенні всього цього злагодженого біохімічного оркестру кишечник не працює. Акт дефекації порушується. Особливо вплив цих біохімічних антагоністів помітно на курців людей, які без сигарети практично не можуть сходити в туалет. Справа в тому, що нікотин є потужним стимулятором парасимпатичної нервової системи, виступаючи в ролі своєрідного проносного.

У нормі активація ПСНС відбувається близько 5-7 ранку, і якщо організму не заважати акт дефекації відбувається регулярно вранці в цей час. Відсутність стільця вранці – показник збою біоритмів. Найкраще біоритми вивчені і описані в китайській медицині, згідно енергіям Янь і Інь час активності меридіана товстої кишки доводиться на 5-7 ранку і цей час активність Інь. Стримування природних процесів особливо погано для жінок. Китайські мудреці вважали, що пригнічення дефекації, рівно як і її примусове виконання дуже шкідливо для організму.