Можна млинці при грудному вигодовування

Під час годування груддю кожній жінці потрібно стежити за тим, які продукти вона вживає в їжу. Від деяких з них варто відмовитися. Шоколад, булочки, тістечка, цитруси і багато що інше не рекомендується їсти під час лактації. Але бувають моменти, особливо у святкові дні, коли дуже хочеться покуштувати улюблених ласощів. Так, наприклад, неможливо уявити собі Весну без поїдання млинців.
Можна млинці при грудному вигодовуванняХто не любить їсти їх з різними начинками? Сир, яблука, згущене молоко, м’ясо і безліч інших наповнювачів урізноманітнюють стіл в це свято.

Але варто подумати, чи можна годуючій мамі млинці. Перед тим, як з’їсти який-небудь продукт, молода мама має задуматися, чи принесе він користь чи завдасть шкоди дитині. Тому завжди потрібно пам’ятати, що можна їсти, а від чого варто відмовитися.

Можна чи не можна?

Щоб дізнатися, чи можна їсти млинці при грудному вигодовуванні, потрібно згадати, з чого вони готуються.

Інгредієнти, необхідні для приготування млинців:

  • яйце, яке не варто вживати при грудному вигодовуванні. Воно є сильним алергеном;
  • молоко вважається аллергичным продуктом для малюків;
  • борошно – дуже важкий продукт. З-за неї може порушитися нормальна робота кишечника новонародженого;
  • смажене рослинна олія негативно впливає на організм дитини. Воно може викликати діарею або здуття живота.

Начинка, з якою вживають млинці, також часто буває жирної, солодкої. Вона може бути важкою для ще несформованого організму немовляти. Практично всі інгредієнти, що входять до складу млинців, можуть вплинути на якість молока, наповнивши його шкідливими речовинами.

Висока калорійність млинців може негативно позначитися на роботі ШКТ дитини і сприяти утворенню сильних кольок.

Але варто детальніше розглянути питання, якої шкоди може бути від поїдання цього продукту.

Яку шкоду приносять млинці?

Чи можна годуючим млинці? Потрібно обов’язково вказати на те, що їх вживання при ГВ в перші два місяці не бажано. Варто дотримуватися суворої дієти. Вона повинна виключати продукти, що негативно позначаються на молоці матері.

Млинці не варто їсти молодій мамі, так як:

  • вони шкодять нормальній роботі шлунково-кишкового тракту новонародженого малюка;
  • млинці можуть мати негативний вплив на шлунок мами з-за високої калорійності і великого вмісту жирів;
  • до складу цієї страви входять продукти, які часто викликають алергію у немовлят;
  • борошно провокує появу кольок і здуття живота.

Що можна зробити, якщо захотілося млинців під час лактації?

Млинці – це старовинне страви, яке не залишить байдужим жодного людини. Якщо молодій мамі все ж дуже хочеться покуштувати це ласощі, варто послухати кілька порад. Вони дадуть можливість зменшити вірогідність появи негативних процесів в організмі дитини.

  • Потрібно поспостерігати, як дитина реагує на певний продукт, що входить до складу млинців. Якщо жінка і раніше їла молоко, яйця, рослинне масло або борошняне, а у дитини не було на них негативної реакції, то це може знизити ризик алергії.
  • Молодій мамі можна з’їсти один млинець вранці. Протягом дня необхідно спостерігати за станом дитини. Якщо немає ніяких негативних реакцій, то можна з’їсти ще пару млинців.
  • При замішуванні тіста варто замінити звичні продукти на інші, більш корисні для дитини. Так, наприклад, можна взяти вівсяну муку, нежирне молоко, невелику кількість масла. Від цукру краще повністю відмовитися.
  • Готувати цю смакоту рекомендується на сковороді з антипригарним покриттям.
  • Їсти млинці краще з натуральними продуктами, які вже пройшли перевірку. Це може бути варення, сир і ін
    Можна млинці при грудному вигодовування
  • Ці поради допоможуть мамі, що годує задовольнити свої бажання у вживанні улюбленої страви, а також не завдати великої шкоди ще незміцнілому організму малюка.

    Все ж, варто пам’ятати, що вживання борошняних продуктів повинне бути зведене до мінімуму під час годування груддю. Адже випічка складається з безлічі продуктів, які можуть негативно вплинути на організм малюка. Тому, варто відмовитися від борошняних страв у перші місяці після народження дитини.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: