Можна вино вагітним: червоне, сухе, напівсолодке, біле десертне, безалкогольне

Один келих червоного вина за обідом, на думку фахівців, корисний для здоров’я. Але чи приносить вона користь жінці, яка чекає дитину? Саме це з’ясуємо далі.Зміст статті:

  • Яка доза вина прийнятна для вагітних?
  • Чому вагітній не можна зловживати вином?
  • Червоне вино вагітним — дозволяється?
  • Чи можна вагітним інші види вина?
  • Безалкогольне вино при вагітності
  • Відео: Не шкідливий вагітної келих вина?

Яка доза вина прийнятна для вагітних?

Завдасть вино шкоди здоров’ю вагітної залежить від того, в якому обсязі воно вживається. Як правило, винні келихи розраховані на 125-150 мл В одній порції вина міститься близько 12% спирту. Отже, не складно вичитати, що в келиху середньої місткість близько 1,5 порції алкоголю.

Так, якщо у вагітної немає інших протипоказань, один келих вина в кілька місяців не повинен заподіяти шкоду її здоров’ю, а також здоров’ю плода. Але важливо розуміти, що в такому випадку відповідальність за здоров’я дитини лежить тільки на плечах майбутньої мами.

Краще все-таки віддавати перевагу безалкогольного червоного вина і пити його без страху за здоров’я дитини хоч по келиху раз в тиждень.

Чому вагітній не можна зловживати вином?

Достеменно відомо і доведено, що алкоголь негативно впливає на внутрішньоутробний розвиток плода, без утруднення потрапляючи в кров малюка через плаценту. При цьому навіть 300 мл вина за один прийом для жінки в положенні буде зловживанням.

Якщо вагітна постійно випивати вино, надалі це позначиться на інтелектуальному, фізіологічному та психологічному розвитку дитини.

Найбільш відчутної шкоди спиртовмісні напої наносять в перші чотири місяці вагітності. Саме в цю пору відбувається формування життєво важливих систем і органів у плода. Інтоксикація організму алкоголем викликає різні патології — дефекти будови серця, мозку та інших внутрішніх органів, розумову відсталість і потворність.

Медики наполягають, що жінці не слід зовсім пити, але якщо вже дуже хочеться пригубити вина, то хоча б на терміні після 17-го тижня вагітності.

Червоне вино вагітним — дозволяється?

Багато дослідників вважають, що один келих червоного вина раз у кілька місяців не зашкодить вагітної, але також може:

  • підвищити апетит;
  • поліпшити сон і настрій;
  • надавати профілактику розвитку атеросклерозу;
  • благотворно вплинути на перебіг гастриту із зниженою кислотністю.

Можна вино вагітним: червоне, сухе, напівсолодке, біле десертне, безалкогольне

При цьому якщо зловживати червоним вином, найімовірніше, будуть такі наслідки:

  • негативний вплив на нервову систему плоду;
  • порушення в розвитку внутрішніх органів плоду;
  • мала вага малюка при народженні;
  • порушення працездатності мозку плода.

Слід пам’ятати, що червоні вина розширюють кровоносні судини, отже, знижують тиск, викликають запаморочення і слабкість.

Червоне вино іноді рекомендують вживати вагітним при нестачі заліза. Однак у такому випадку жінці варто відшкодувати нестачу заліза саме корекцією харчування, а не прийомом вина. Так, у раціон слід ввести продукти, багаті залізом:

  • яловичину;
  • гречку;
  • петрушку;
  • гранатовий сік;
  • яблука;
  • кизил;
  • пшеничні висівки.

Вагітна жінка відчуває нестачу в певних вітамінах і мінеральних речовинах, і іноді її тяга до червоного вина часто вказує на недолік вітамінів групи B. Так, перш ніж пригубити напій, спробуйте ввести в раціон продукти, багаті цими вітамінами:

  • печінка;
  • яйця;
  • горіхи;
  • бобові.

Чи можна вагітним інші види вина?

Якщо червоне вино високої якості допускається випити вагітній жінці в невеликій кількості, то від таких напоїв слід відмовитися повністю:

  • Десертні вина. Зазвичай більш кріплені, містять велику кількість цукру.
  • Шампанське. Містить надмірну кількість бульбашок вуглекислого газу, що негативно позначиться на організмі вагітної (може викликати здуття живота і тим самим привести матку в тонус).
  • Вина домашнього приготування. По-перше, міцність напою в домашніх умовах дізнатися проблематично. По-друге, в них можуть бути присутніми сивушні масла або шкідливі мікроорганізми, які завдають шкоди і дитині, і самій жінці.
  • Біле вино. У невеликій кількості добре позначається на роботі легенів і серця, але за вмістом антиоксидантів і впливу на кровотворну систему поступається червоному.

Оптимальним варіантом для вагітної жінки вважається марочне безалкогольне червоне сухе вино.

Цікаво дізнатися: чи можна вагітним пити пиво? Якщо так, то в якій кількості і як часто?

Безалкогольне вино при вагітності

Оскільки вагітність триває 9 місяців, жінці важко уникнути святкових застіль. Якщо спокуса підняти з усіма разом келих вина великий, то варто звернути увагу на безалкогольний напій. Спирту в ньому стільки ж, скільки і в кефірі. Виробляють його, як і звичайне вино, але на останньому етапі очищають від етилового спирту.

Безалкогольні вина — це не тільки корисний продукт, але і лікувальний. Його рекомендують вживати при хронічної втоми, втрати апетиту, гіпертонії.

Можна вино вагітним: червоне, сухе, напівсолодке, біле десертне, безалкогольне

Якісне безалкогольне вино коштує дорого, тому головне не нарватися на низькоякісну підробку.

Відео: Не шкідливий вагітної келих вина?

Чи може вагітна жінка випити келих вина без ризику для здоров’я малюка? На це питання відповість Олена Малишева разом зі своїми колегами:

Вино не є життєво важливим продуктом харчування, тому обійтися без нього в раціоні вагітної можна. Вживати чи немає його в період вагітності, кожна жінка вирішує сама. Завдання ж лікаря розповісти їй про наслідки зловживання спиртовмісних напоїв в період очікування малюка.