Підводне витягування хребта види, відео, ефективність

Зміст:

  • 1 Підводне витягування хребта
    • 1.1 Чим відрізняється підводний тракція від сухої?
    • 1.2 Підводне витягування — результат
    • 1.3 Як виконується підводна витяжка хребта?
      • 1.3.1 Аутотракція
      • 1.3.2 Підводне горизонтальне витягнення хребта
      • 1.3.3 підводне Вертикальне витягнення
    • 1.4 Загальні правила проведення процедур
    • 1.5 Відео про підводному витягнення хребта

Підводний тракція визнана однією з найбільш ефективних методик у справі оздоровлення хребта. Лікувальний ефект процедури зумовлений одночасним впливом на тіло пацієнта теплої води і витягування. За допомогою такої терапії можна не тільки позбутися від болю, але і домогтися самовправления грижі диска.

Принципи впливу на хребет під час витягнення — читайте ТУТ.

Підводне витягування хребта

Чим відрізняється підводний тракція від сухої?

Принципова відмінність криється в умовах виконання методик. Підводне витяжіння, як випливає з його назви, проводиться в басейні або спеціальних ваннах. Сухе — в повітряному середовищі.
Водна процедура має ряд переваг завдяки більш безпечного та фізіологічного впливу на тіло пацієнта. Тепла вода сприяє інтенсивному розслабленню м’язів і зменшенню больового синдрому, внаслідок чого хребет легше піддається «розправленні».

Про всі види сухого витягнення хребта можете прочитати у нас на сайті: «Сухе витягування хребта».

Підводне витягування — результат

Підводне витягування чинить спазмолітичну та анальгетичну дію. В процесі тракції збільшується відстань між хребцями. У міжхребцевих отворах створюється своєрідний вакуум, завдяки якому грижового випинання і протрузії дисків «всмоктуються» назад.
Попутно звільняються піддавалися компресії нерви і судини. В уражених сегментах хребта відновлюється кровообіг, усувається патологічне напруження м’язів. Пацієнт перестає відчувати біль і відчуття скутості в спині.

Показання та протипоказання

Процедура призначається при наступних станах:

  • міжхребцеві грижі,
  • протрузії дисків,
  • остеохондроз,
  • корінцевий компресія,
  • хронічна люмбалгія,
  • радикуліт,
  • анкілозуючий спондилоартрит,
  • деформації хребта (лордоз, кіфоз, сколіоз).

У числі основних протипоказань:

  • серцева недостатність,
  • остеопороз,
  • пухлини хребта,
  • нестабільні хребці,
  • остеомієліт,
  • ожиріння,
  • вік старше 60 років,
  • вагітність,
  • загострення жовчнокам’яної або сечокам’яної хвороби,
  • цукровий діабет у важкій формі,
  • бронхіальна астма,
  • гострі больові синдроми.

Як виконується підводна витяжка хребта?

Існує кілька модифікацій підводного тракції.

Аутотракція

Витягування хребта відбувається внаслідок зусиль самого хворого. Варіантами підводного аутотракции є акваджоггинг («біг під водою»), вправи на розтягування у бортика басейну, плавання з витягнутими ногами. Деякі з прийомів дозволяють впливати тільки на уражені сегменти, інші — на весь хребет.

Підводне горизонтальне витягнення хребта

Проводиться з використанням спеціальних ванн та тракційних механізмів.

Однією з найбільш ефективних визнана методика по Лисунову. Пацієнта закріплюють на похилій платформі, зануреної в теплу воду. Верхню частину тіла фіксують лямками, до нижньої прикріплюють вантажі. Навантаження збільшують з кожним наступним сеансом. Масу вантажів визначають індивідуально, виходячи з ваги хворого. Курс лікування складає 10-15 процедур.

Підводне витягування хребта види, відео, ефективність
При поперекових кіфозах практикується тракція за Бюшельбергеру. Хворого точно так само укладають і закріплюють на похилому столі, але з зігнутими ногами. Під витягнуті гомілки поміщають підставку. Таким чином вдається досягти потрібного вектора сили на деформовані хребці.

Різновидом горизонтального тракції можна вважати провисання тіла. Голову і плечі пацієнта фіксують у одного торця ванною, кінцівки — у іншого. У такій позі середня частина тулуба провисає і відбувається витягування хребта у поперековому відділі.

Підводне витягування хребта види, відео, ефективність

Підводне вертикальне витягнення

Виконується в басейні. Найбільше поширення отримала методика Молла – Бюшельбергера. Верхню частину тулуба хворого розміщують на водою, закріплюючи за допомогою кронштейнів. Нижня частина залишається зануреною у басейн, при цьому ноги не торкаються дна. Температура води-36-37 градусів.
На область тазу надягають пояс з вантажем, під впливом якого й починає відбуватися тракція. Сеанс триває протягом 20-40 хвилин. Курс лікування складається з 12-15 процедур. При кіфозах використовують додаткові ремені, які допомагають підтримувати ноги в зігнутому положенні.

Підводне витягування хребта види, відео, ефективність
Вертикальне витягування шийного відділу хребта здійснюють за допомогою петлі Глиссона. Голову пацієнта фіксують у воді головодержателем. На підборіддя лямку одягають, розташовану на одному з кінців петлі. Шнур перекидають через блок і прикріплюють до іншого його кінця вантаж. Методику використовують рідко, головним чином із-за складнощів занурення шийного відділу у воду.

Підводне витягування хребта види, відео, ефективність

Підводне витягування часто поєднують з гідромасажем або природними факторами — радоновими, сірководневими, скипидарними та іншими ваннами. Така терапія допомагає знизити тонус мускулатури і домогтися додаткових лікувальних ефектів (анальгетичної, венотонизирующего та ін).

Загальні правила проведення процедур

  • Курс лікування починають з проведення пробних тракций — це перші 3-5 процедур, під час яких застосовують мінімальні обтяження. При погіршенні стану хворого (посилення болю, появою запаморочення, шуму у вухах) терапію відміняють.
  • До початку тракційної лікування пацієнт повинен підійти максимально підготовленим. Раціонально попереднє проходження медикаментозного курсу фізіотерапії, які допоможуть послабити больовий синдром і запалення.
  • Силу тракції нарощують поступово — від процедури до процедури. Величину вантажів підбирають з урахуванням ваги, росту хворого і тяжкості захворювання.
  • В період лікування слід уникати різких рухів, переохолоджень та важких фізичних навантажень.
  • Відразу після сеансу на пацієнта надягають жорсткий корсет, який утримує хребет в розтягнутому положенні. На каталці хворого перевозять в палату, де залишають лежати протягом 1-3 годин. Підйоми і будь-які різкі рухи заборонені.
  • Протягом 1,5-2 місяців після завершення курсу пацієнтам рекомендують спати на ортопедичному матраці і носити корсет.

Відео про підводному витягнення хребта