Похмілля: що таке, ознаки і симптоми, лікування в домашніх умовах

Зміст

  • Що таке похмілля
  • Як розвивається похмілля
  • Симптоми і опис їх причин
  • Можливі ускладнення
  • Що робити при похмілля
  • Які ліки не допоможуть
  • Як уникнути похмілля
  • Найчастіші питання про похмілля

Похмілля: що таке, ознаки і симптоми, лікування в домашніх умовахВсі пам’ятають уроки біології в школі. На одному з них вчителі показували наочний приклад дії алкоголю на живий організм, точніше, на рослинні тканини. Коли все краплю етилового спирту наносили на клітку цибулини, і через кілька хвилин, вона стискалася. Так коротко можна описати похмільний синдром у людини — адже алкоголь діє на організм. Тільки з-за більш досконалих систем наслідків вживання алкоголю набагато більше і іноді вони значно серйозніше.

Що таке похмілля і як спиртні напої діють на людину? Чим небезпечна передозування алкоголю і що робити в цьому випадку? Як зняти похмільний синдром в домашніх умовах і чи можна це зробити швидко?

Що таке похмілля

Спиртні напої — це найпоширеніший стимулятор. Під їх дією людина, може, швидко й ефективно розслабитися не тільки емоційно, а й фізично. Алкоголь спонукає людину до дій, про які в тверезому стані багато хто навіть не замислюються. Але, крім позитивних моментів, спиртні напої, нехай вони хоч самі слабкі, призводять до небажаних наслідків, одним з яких є похмілля. І якщо у якоїсь людини погане самопочуття буває тільки вранці, як наслідок бурхливо проведеного вечора чи ночі — то в іншого, все починається вже через кілька годин після вживання алкоголю.

Що таке похмілля? Визначення цього терміна в медицині — постинтоксикационное стан від вживання алкоголю, що супроводжується психологічними і фізіологічними ефектами.

Похмілля: що таке, ознаки і симптоми, лікування в домашніх умовах

Чому ранок з’являються симптоми інтоксикації? Самопочуття людини залежить від кількох факторів:

  • від кількості випитого алкоголю;
  • від його якості і складу;
  • від можливостей організму або, іншими словами, наскільки вистачить ферментів для повноцінної переробки спиртовмісних рідин.

Скільки триває похмілля теж залежить від можливостей наших систем. Після надходження сильнодіючих напоїв в організм вони повинні бути перероблені до певних кінцевих продуктів. Все відбувається в печінці, а це означає, що від її стану залежить самопочуття людини на ранок після п’янки і буде у неї сильне похмілля.

Як розвивається похмілля

Алкоголь при попаданні в організм людини проходить повноцінну переробку. Він розкладається в печінці до ацетальдегіду завдяки ферменту — алкогольдегідрогеназа. Наступна фаза перетворення — це утворення оцтової кислоти. Якщо всі ці метаморфози пройшли успішно — людина відчуває себе добре, але при надлишку спиртовмісних напоїв ацетальдегід або этаналь накопичується в організмі. За своїм негативним або руйнівним властивостям він перевершує алкоголь. Саме з його присутністю в організмі вчені пов’язують всі симптоми похмілля.

Похмілля: що таке, ознаки і симптоми, лікування в домашніх умовахАле це ще далеко не всі механізми отруєння алкоголем. Як спиртні напої впливають на людину і з’являється похмілля?

  • Етанол підвищує діурез або частішає походи в туалет. Згодом із-за цього розвивається зневоднення, що впливає на всі системи людини. Чому з похмілля хочеться пити? Організм відчуває гостру нестачу рідини, яка потрібна для відновлення всіх органів після отруєння організму етиловим спиртом.
  • Разом з сечею відбувається втрата мікроелементів, що не може не позначитися на діяльності серця і м’язів. Калій і магній при неправильній роботі нирок підуть в надлишку з крові. Чому буває, що болять м’язи з похмілля? З-за зміни мікроелементного складу крові і внаслідок порушення кислотно-лужного балансу. Алкоголь розкладається до кінцевих продуктів, які переважно підвищують кислотність.
  • Похмілля: що таке, ознаки і симптоми, лікування в домашніх умовахЧому з похмілля болить серце? Все з тієї ж причини — брак магнію. На додаток, незважаючи на сечогінний ефект, алкоголь призводить до ранкових набряків із-за неправильного розподілу рідини в кровоносному руслі, яка спрямовується в тканини. Набряки будь-якого походження — це навантаження на серце, адже головному двигуну доводиться додатково прокачувати зайві об’єми крові.
  • Скільки триває похмілля залежить від складу напою. Одним з важливих факторів, що визначають симптоми на наступний день після розпиття алкоголю, є додаткові речовини в ньому. До них відносяться сивушні масла, які погіршують симптоми, а також фарбувальні елементи і цукор. Саме тому після коктейлів, бурбона і віскі самопочуття набагато гірше, ніж від звичайної горілки.
  • Нерідко можна почути, що у всіх членів однієї сім’ї похмілля триває лише короткий час або практично не турбує. Генетичний чинник грає не останню роль у самопочутті людини після вживання спиртних напоїв. Якщо вироблення в печінці великої кількості алкогольдегідрогенази передалася наступного покоління — то людині просто пощастило.

    Нерідко люди думають, що достатньо прийняти якусь таблетку від похмілля, щоб самопочуття покращилося. Це не так. Немає ідеального чарівного засобу, але допомога нерідко залежить від симптомів інтоксикації.

    Симптоми і опис їх причин

    Синдром відміни дії алкоголю або похмілля можна віднести до отруєння. Але в цьому випадку воно найчастіше добровільне. Відчуття або ознаки інтоксикації у різних людей відрізняються, що знову-таки залежить від багатьох факторів.

    Похмілля: що таке, ознаки і симптоми, лікування в домашніх умовахСимптоми і їх причини при похміллі, наступні.

  • Будь-яка інтоксикація супроводжується блювотою, слабкістю і загальним нездужанням.
  • Біль в області серця і його прискорене биття відбувається дії токсинів.
  • Один з найбільш знайомих симптомів — це головні болі. Чому з похмілля болить голова? Цьому є кілька пояснень. По-перше, через зневоднення нервова система відчуває колосальне навантаження. По-друге, так на організм діє ацетальдегід, який в десятки разів токсичніша самого алкоголю. До того ж відсутність магнію відбивається і на функціях іншого металу — кальцію, який постійно стимулює роботу клітин, збуджуючи їх. Такий стан супроводжується втомою тканин.
  • Ще одна ознака похмілля — це тремор. Чому з похмілля тремтять руки? — з-за впливу проміжних продуктів переробки алкоголю на нервову систему.
  • При похмілля може бути тяжкість у шлунку.
  • Високий тиск теж ознака інтоксикації. Чому підвищується артеріальний тиск з похмілля? Почастішання серцебиття і підвищений тиск — це результат впливу токсинів на серцево-судинну систему. А також воно підвищується через набряків.
  • Страх і паніка теж можуть бути наслідком надмірних узливань. Чому з похмілля страшно? Це результат зневоднення організму. Нестача рідини в першу чергу впливає на нервову систему. При різкому зневодненні в результаті частого сечовипускання порушується вся її робота, що може призвести до тимчасового погіршення психічного стану.
  • Похмілля: що таке, ознаки і симптоми, лікування в домашніх умовахНадмірне потовиділення. Чому потієш з похмілля? — це один із способів позбавлення організму від етанолу. Близько 10% його видаляється у незмінному вигляді з допомогою легень, потових залоз, нирок.
  • Людина може бути дратівливим, вкрай чутливий до зовнішніх факторів.
  • Ще один частий ознака похмілля — депресія. Її причини ті ж самі — це зневоднення організму і вплив всіх отруйних речовин на нервову систему.
  • Симптоми похмілля можуть трохи змінюватися в залежності від ситуації.

    Можливі ускладнення

    Чи можна померти від похмілля? Період отруєння алкоголем в середньому триває від 8 до 15 годин. Далі поступово організм позбавляється від шкідливих продуктів розпаду етилового спирту. Але якщо цей час перевищила всі допустимі норми, то людині доведеться нелегко.

    Похмілля: що таке, ознаки і симптоми, лікування в домашніх умовахгалюцинації

    Смертельна доза етанолу — від 4 до 12 гр. на кілограм ваги тіла. Саме стільки потрібно, щоб похмілля закінчилося смертельним результатом.

    Ще одне ускладнення, пов’язане з похміллям — психічні порушення різного ступеня тяжкості. Це галюцинації, внаслідок синдрому відміни і психози. Можливо, розвиток з похмілля панічних атак.

    При частому зловживанні спиртними напоями може розвинутись алкогольний делірій або біла гарячка.

    Що робити при похмілля

    Лікування похмілля починається з визначення ступеня тяжкості стану. При помірних симптомах людина, може, допомогти собі самостійно. При цьому підійдуть практично всі домашні способи позбавлення від важкого стану.

    Що робити при сильному похмілля? В цьому випадку краще всього, звичайно, звернутися за допомогою до фахівців. При вираженій інтоксикації, слабкість і порушення роботи нервової системи — показане лікування в умовах стаціонару.

    Допомога людині виявляється в залежності від симптомів, які його турбують. Головне завдання — підтримання кислотно-лужної рівноваги крові та заповнення втрати рідини.

    Невідкладна допомога в умовах стаціонару

    У разі передозування алкоголем і вироблення в організмі людини великої кількості шкідливого ацетальдегіду лікування потрібно проводити негайно. Потерпілого потрібно негайно доставити до лікарні для корекції роботи всіх органів.

  • Похмілля: що таке, ознаки і симптоми, лікування в домашніх умовахПерша допомога при похміллі починається з промивання шлунка. Постраждалим, які перебувають у свідомості, можна це зробити і в домашніх умовах.
  • Потім, вводять сольове проносне, щоб залишки алкоголю швидше вийшли з організму. У разі легкого отруєння підійдуть будь-які адсорбенти.
  • Далі, вводять «Унітіол», тіосульфат натрію та вітаміни групи B для корекції роботи внутрішніх органів.
  • В екстрених випадках застосовують розчин гідрокарбонату натрію з калієм, магнієм і глюкозою.
  • Для екстреної допомоги від судом застосовують «Пірацетам».
  • При необхідності призначається гормональна терапія.
  • Лікування в домашніх умовах

    Як допомогти людині при неможливості або небажання звернутися до фахівців? В основному лікування симптоматичне. Потрібно коригувати всі можливі симптоми, не забуваючи про причини їх виникнення.

  • Похмілля: що таке, ознаки і симптоми, лікування в домашніх умовахЩо робити в домашніх умовах якщо з похмілля болить голова? Можна прийняти тисячу самих чудових засобів, але при цьому не допомогти організму. Головний біль — це симптом важкої інтоксикації. Для правильної допомоги насамперед потрібно пити велику кількість рідини. Добре допомагає від похмілля ацетилсаліцилова кислота — усім звичний «Аспірин». Для більш якісної і швидкої допомоги краще підійде розчинний шипучий. Його поміщають у склянку з водою і випивають 1-3 рази в день. Але дози будь-яких препаратів коригуються індивідуально. З цією ж метою від похмілля призначають «Парацетамол». Цей протизапальний препарат підходить для зняття головного болю за алкогольної інтоксикації.
  • Похмілля: що таке, ознаки і симптоми, лікування в домашніх умовахЩо робити в домашніх умовах якщо трясе з похмілля? Допомогти в цьому випадку, може, відновлення втрати рідини, адже озноб є результатом зневоднення організму. Можна використовувати мінеральну воду, але в неї добре б додати цукор, пару ложок лимонного соку.
  • Що робити, якщо болить серце з похмілля? Потрібно прибирати симптоми інтоксикації, приймаючи препарати, що містять корисні мікроелементи. Як допомогти серця і м’язів перенести всі симптоми інтоксикації? — підійде «Аспаркам». Він трохи відновить мікроелементний склад крові і допоможе головною м’язі впоратися з навантаженням. Додатково можна використовувати препарати магнію в потрібних терапевтичних дозуваннях. Ідеально в домашніх умовах при похмілля підходить «Регідрон» — це препарат для відновлення втрати рідини в організмі з потрібною кількістю мікроелементів. Вміст пакетика розчиняють у воді і маленькими ковтками випивають.
  • Що робити, коли з похмілля високий пульс? Прискорене серцебиття — результат нестачі мікроелементів, а саме магнію. Тому допоможуть препарати, які його містять, такі як «Аспаркам».
  • Як знизити тиск з похмілля? Для цього з обережністю застосовують магнезію. Але тільки після консультації з лікарем!
  • Що робити якщо з похмілля паморочиться голова? Допомагають загальні заходи з усунення симптомів отруєння алкоголем. Людині дають рясне тепле питво, забезпечують повний спокій, рекомендований прийом вітамінів групи B, E і C.
  • Похмілля: що таке, ознаки і симптоми, лікування в домашніх умовахНудота і блювота можуть коригуватися за допомогою адсорбентів. Допомагає активоване вугілля при похмілля? — так, але, якщо прийняти його якомога раніше. Цим він допоможе позбутися від надлишку алкоголю і від його токсичних відходів. З тією ж метою застосовується «Полісорб МП». Як його приймати від похмілля? Призначають по 1-2 ложки препарату до чотирьох разів на добу. Як приймати «Ентеросгель» при похмілля? — використовують стандартну дозування для дорослої людини — один пакетик або півтори ложки 3 рази на день. А також можна використовувати будь-який інший сорбент. Що ще можна зробити якщо нудить з похмілля? — для позбавлення від цього застосовують препарат «Метоклопрамід» (аналог — «Мотиліум»). Він же рятує від постійної блювоти. Використовують ліки перед їжею або до вживання рідини.
  • Як швидко в домашніх умовах позбутися похмілля після запою? Такий стан треба лікувати тільки в умовах стаціонару, так як при запої організм піддається тривалій інтоксикації. В домашніх умовах швидко допомогти людині в цьому випадку не вийде.
  • Краще перенести похмілля допоможуть наступні препарати: «Аспірин», «Аспаркам», сорбенти.

    Народні способи позбавлення від похмілля

    Прочитавши черговий народний метод лікування, людина може засумніватися в необхідності медикаментозної терапії. Але це неправильне рішення. Найкраще поєднувати методи офіційної та народної медицини. Але необхідно враховувати, що порад, як позбавитися від похмілля багато, а які з них ефективні — складно сказати. Розглянемо найбільш прості, дієві способи, як швидко позбавитися від похмілля в домашніх умовах. Багато із запропонованих рецептів добре знайомі, але деякі можуть здивувати.

  • Похмілля: що таке, ознаки і симптоми, лікування в домашніх умовахЗастосування соди при похміллі. Багато хто стверджує, що вона допомагає впоратися з інтоксикацією після зловживання спиртними напоями. І це виправдано. Якщо розчинити соду у воді, зробивши лужний розчин, і пити його під час похмілля, коли pH крові зрушений в кислу сторону, то відновиться кислотно-лужну рівновагу, що допоможе позбутися багатьох симптомів інтоксикації.
  • Використання з похмілля звичайної води з лимоном теж виправдане. Такий рецепт допомагає відновити втрату рідини, позбавляє від інтоксикації і трохи зменшує головні болі. Але тут, головне, не перестаратися з лимонною кислотою — в надлишку вона не на користь.
  • Добре допомагає прийти в себе чашка чаю. Який краще чай від похмілля і чи можна його пити? Краще зупинитися на трав’яних видах чаю, так як зелений і чорний мають виражену сечогінну ефектом, а позиви в туалет, отже, значно збільшені. Не забудьте додати в чай цукор і лимон. Чудово підійдуть саморобні чай з шипшиною, малиною та іншими травами.
  • Похмілля: що таке, ознаки і симптоми, лікування в домашніх умовахСтарий добрий огірковий розсіл. Чому він швидко допомагає при похміллі? Це дієвий спосіб народної медицини позбавлення від симптомів отруєння спиртними напоями. Справа в тому, що в розсолі містяться сіль, калій, магній, іноді оцтова кислота і прянощі. Тобто це збалансований мікроелементний склад для відновлення роботи серця, нервової системи та інших органів! Тому практично з перших ковтків людина відчуває полегшення, поліпшується настрій і самопочуття.
  • Допомагає кефір від похмілля? Кисломолочні продукти потрібні організму, а білкові тим більше. Лікарі рекомендують рятуватися від похмілля за допомогою рідких продуктів, тому кефір цілком підійде. Але за умови, що людина його добре переносить, тобто немає реакцій або непереносимості.
  • Можна використовувати томатний сік з похмілля? Для чого рекомендують його пити після зловживання алкоголем? Це не тільки приємний напій, але і харчування для організму. Томатний сік містить сіль, яка допоможе перенести симптоми інтоксикації. Додатково до його складу входять вітаміни та вуглеводи, які сприяють швидкій адаптації внутрішніх органів до стресових факторів і швидкому виведенню продуктів розпаду алкоголю.
  • Для зниження симптомів інтоксикації допоможе звичайний жирний курячий бульйон з невеликою кількістю овочів.
  • Які ліки не допоможуть

    Незважаючи на те, що є численні перевірені ліки, які дійсно допомагають, люди нерідко продовжують використовувати абсолютно не ефективні і навіть небезпечні препарати для усунення симптомів алкогольної інтоксикації.

    Що не потрібно використовувати для лікування похмілля?

  • Чи можна пити «Феназепам» з похмілля? При розвитку абстинентного синдрому препарат, дійсно, використовують. Але тільки в умовах стаціонару з дозволу лікаря та під його наглядом. Але для лікування похмілля його не призначають.
  • Чи можна пити «Цитрамон» з похмілля? Ні, він підніме артеріальний тиск, яке і без того може бути високим.
  • Похмілля: що таке, ознаки і симптоми, лікування в домашніх умовахЧи можна пити «Корвалол», якщо болить серце з похмілля? Це неефективне та небезпечне в цьому випадку ліки. Так само, як і пустирник, валеріана та інші заспокійливі засоби він непередбачуваний, якщо використовувати його при похміллі. До того ж «Корвалол» теж містить алкоголь.
  • «Валідол» при похміллі відноситься до категорії непотрібних ліків. Хоча, як люди стверджують, що він допомагає позбутися від головних болів. Але сам препарат не призначений для лікування стану відміни алкоголю.
  • Можна використовувати бурштинову кислоту при похмілля і як її приймати? Це спірне питання. Її застосування виправдане, так як ліки покращує стан людини, вона допомагає переробити ацетальдегід. Але при цьому препарат підвищує тиск, посилює симптоми порушення роботи нервової системи і загострює хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту. Тому її рекомендують застосовувати не більше 6 таблеток (призначають по одній через кожні 50 хвилин).
  • Як уникнути похмілля

    Найкраще лікування — це правильна своєчасна профілактика. Подбати про те, як себе почувати після бурхливого застілля, потрібно заздалегідь. У цьому допомагають не тільки народні методи, але і зареєстровані лікарські препарати.

    Як ранок уникнути похмілля? Можна підготуватися за допомогою звичайних всіх доступних методів.

  • Похмілля: що таке, ознаки і симптоми, лікування в домашніх умовахЗапивайте алкоголь достатньою кількістю рідини, щоб не було великої стресової для організму втрати води через кілька годин.
  • Що взяти перед вживанням алкоголю, щоб не було похмілля? Якогось спеціального препарату для цього немає. Але перед застіллям або до початку розпиття спиртних напоїв потрібно добре поїсти. Переваги треба віддавати жирної їжі, яка допоможе зв’язати алкоголь і продукти його переробки.
  • Після застілля можна використовувати препарати від похмілля. До них відносяться: «Антипохмелин», «Алька-Прим», «Алка-Зельтцер», «Зеналк». Основний склад цих ліків — вітаміни, бурштинова кислота ацетилсаліцилова, різні екстракти цілющих рослин. Способи застосування і режим дозування міститься в анотації. Вони допомагають впоратися з нудотою, слабкістю, головними болями, нормалізують роботу нервової системи і серцевої м’язи. І якщо вони повноцінно не позбавляють від похмілля значно покращують стан.
  • Ще один народний засіб від похмілля — це заздалегідь випите сире яйце. Білок обволікає слизову оболонку травної системи внаслідок чого алкоголь всмоктується в меншій кількості. Такий спосіб профілактики похмілля має багато особливостей (не всі зможуть випити сире яйце) і може бути не завжди ефективним. Але спробувати варто.
  • Хороша рекомендація щодо профілактики похмільного синдрому — пити тільки один вид спиртного напою і по можливості уникати забарвлених.
  • Найчастіші питання про похмілля

  • Чи можна пити каву з похмілля? Це непередбачуваний напій для цього випадку. Він містить кофеїн, який чудово підходить для позбавлення від млявості, втоми і сонного стану після зловживання алкоголем. У той же час він додатково виводить воду з організму, тобто частішає сечовипускання. Тому після кави рекомендовано пити побільше рідини.
  • Похмілля: що таке, ознаки і симптоми, лікування в домашніх умовахЧи можна займатися спортом з похмілля? Навіть при легкій алкогольної інтоксикації це заборонено! Токсини в організмі погіршують роботу серця, при цьому частішає його биття, підвищується тиск. Крім цього, збільшується потовиділення, а рідини в організмі через сечогінного ефекту алкоголю, отже, мало. Якщо пощастить наслідків не буде, оскільки можливі гострі порушення роботи серця.
  • Чому з похмілля хочеться їсти? Знижується рівень глюкози в організмі. В результаті впливу на печінку ацетальдегіду порушується процес глюконеогенезу, з-за чого вона не може контролювати і впливати на глюкозу. Як результат людина хоче їсти.
  • Може піднятися температура з похмілля? Внаслідок вживання алкоголю вона, як правило, не підвищується. У людини, яка випила велику кількість спиртних напоїв, буває озноб. Якщо підвищилася температура — це ознака або почалася інфекції, запалення або якого-небудь органу.
  • Чи можна пити молоко з похмілля? Будь-яка рідина, яка не шкодить людині може йому допомогти. Але молоко люди у віці часто погано переносять, так як у дорослому організмі мало ферменту, переробного молочний білок. Тому його потрібно пити з обережністю.
  • Для чого гліцин призначають при похмілля? В основному його застосовують у лікарні для лікування хронічного алкоголізму. А при похмілля він використовується для поліпшення сну, настрою, заспокоєння.
  • Похмілля — це тимчасовий стан внаслідок вживання великої кількості спиртних напоїв. Настає воно, так як при надмірному вживанні алкоголю не справляються ферментні системи організму людини. Найпростіший спосіб уникнути похмілля — не пити багато, а у разі вираженої інтоксикації довіритися фахівцям.