Найбільша навантаження в організмі припадає на ноги. Тому якщо болять суглоби ніг — це непросто серйозна проблема, це практично катастрофа, адже від їх стану залежить можливість і якість пересування.
Причини болю можуть бути різними і багато в чому залежать від того, яке зчленування болить. Загальна назва для болю в з’єднаннях кісток – артралгія.
Зміст
- 1 Етіологія болю
- 2 Діагностика
- 3 Лікування
- 3.1 Лікування травм суглобів ніг
- 3.2 Лікування народними засобами
- 4 Групи ризику
Етіологія болю
Причини болю в суглобах ніг в основній масі випадків захворювання:
- Артрит, артроз;
- Остеоартроз;
- Остеомієліт;
- Бурсит;
- Фасциит.
Менш поширеною причиною болю є гемофілія.
Крім цього, викликати болі в суглобах ніг можуть різні травми – вивихи, пошкодження зв’язок, сухожиль або, при болі в коліні, меніска.
Відкладення солей при хондрокальцинозе можуть бути причиною досить сильних болів, особливо великого пальця стопи.
Дистрофічно-дегенеративні зміни в хребетному стовпі також провокують біль в суглобах ніг.
Зверніть увагу! Досить поширене явище – «вікові болю» у підлітків 10-14 років, найчастіше дівчаток. Ці болі в суглобах ніг викликані активним ростом, при якому м’язова маса наростає швидко, а зчленування ніг не встигають адаптуватися під збільшується навантаження. Це відбувається без будь-якого лікування і обумовлено більшою частиною «незрілістю» частин організму.
Пильної уваги вимагає біль в суглобах ніг, яка виникає вже в більш зрілому віці, досить часто ближче до 50 років, хоча в останні роки ці захворювання сильно «помолодшали». Ось такий біль може свідчити про розвиток серйозних відхилень, тому обов’язково потрібно звернутися до лікаря для встановлення діагнозу і отримання адекватного лікування.
Деякі пацієнти відзначають у себе метеозависимые болю – коли перед негодою з’являються ниючі, тягнучі відчуття, деколи не дають навіть заснути, кінцівки ніби «викручує». Причиною таких проблем є вегетосудинні захворювання, безпосередньо не пов’язані з станом зчленувань.
Симптоми
Визначення «болять ноги» має найширший сенс – може причина в м’язах, може в з’єднаннях кісток. Навіть запальні процеси у венах теж викликає відчуття, що болять ноги.
Болі в суглобах ніг можуть мати різні причини.
Для всіх захворювань, при яких болять суглоби, характерні свої симптоми.
Захворювання та їх симптоми, характерні при болях в суглобах ніг
Почервоніння шкірних покривів поблизу хворого суглоба;
Підвищена стомлюваність, можливе підвищення температури тіла.
Болючий хрускіт при згинанні/розгинанні ноги;
Больові відчуття з’являються після фізичного навантаження;
Нерізкі болі, не тривають довгий час.
Відчуття скутості в суглобі після періоду спокою;
Досить часто – кульгавість, мимовільна, т. к. при ходьбі людина рефлекторно намагається захистити ногу від навантаження.
Набряклість ноги;
Наявність явно вираженою «шишки» біля великого пальця стопи.
Провокує біль, як правило, порушення дієти – зловживання забороненими продуктами;
Найчастіше болі виявляються у нічний час і локалізовані у великому пальці стопи.
При тривалому ходінні больовий синдром з’являється і до вечора;
Локалізація болю – щиколотки, великий палець і звід ноги.
Це найбільш поширені причини, що викликають болі в нижніх кінцівках.
Визначити, чому болять суглоби ніг, може тільки фахівець.
Діагностика
Для діагностування причини болю в суглобах ніг застосовується ряд досліджень:
- Огляд пацієнта;
- Визначення характеру болю;
- Загальний аналіз крові та аналіз на біохімічні показники – для визначення можливого розвитку запального процесу;
- Рентген;
- Магнітно-резонансна та комп’ютерна томографія;
- Пункція суглобів;
- Денситометрія (визначення щільності хрящової і кісткової тканини) за допомогою УЗД.
Узд суглобів дозволяє розгледіти причину появи болів і дати точний діагноз.
Не завжди застосовуються всі перераховані методи, досить часто фахівець обмежується тільки деякими з них. Головне – оцінити стан і визначити причини, які викликали болі в суглобах ніг.
Лікування
Лікування болю в суглобах ніг потрібно починати з діагностики захворювання, їх викликав. Тільки в цьому випадку прийняті препарати принесуть полегшення. А для цього потрібно в першу чергу звернутися до лікаря, для постановки діагнозу і призначення лікування.
Лікувати болю суглобів ніг справа копітка – процес позбавлення від причини, що їх викликала, довгий і вимагає комплексного підходу.
Як лікувати артрит та інші захворювання запальної групи (бурсити, фасцііта) повинен вирішувати тільки лікар. Класична схема лікування включає в себе:
Говорити про якийсь конкретний препарат при болях в суглобах ніг безглуздо, т. к. призначення залежить тільки від причини, що викликала біль.
Якщо лікувати дегенеративно-дистрофічних змін (артрози) суглобів ніг, додатково призначають хондропротектори, їх тривалий прийом дозволяє відновити хрящі.
Деякі хондропротектори для суглобів, представлені на російському ринку.
При проблемах з суглобами ніг важливо не «грати в доктора», призначаючи собі ліки і визначаючи діагноз, тому як навіть для зняття болю при різних діагнозах потрібні діаметрально протилежні дії. При артрозі хворий суглоб слід нагрівати, а при артриті – тепло протипоказане. Кваліфікована лікарська допомога – ось що реально допоможе уникнути інвалідності і зберегти легкість рухів.
Лікування травм суглобів ніг
Якщо болять суглоби ніг і є припущення, що це травма, також потрібно звернутися до лікаря. На жаль, пацієнти в Росії не звикли звертатися за спеціалізованою допомогою у випадках їх забитих або розтягнень, а часом навіть і після вивихів. Особливо, якщо біль терпима і дозволяє рухатися.
Читайте також статтю про те, що робити при розтягуванні зв’язок стопи.
У 50% випадків це призводить до того, що з’єднання кісток відновлюються неправильно, що викликає вже більш серйозні захворювання, аж до інвалідності.
Пошкодження меніска — найбільш небезпечна травма. На картинці проілюстровані приватні випадки розривів. Негайно потрібно звернення до лікаря.
Лікування повинно призначатися фахівцем з урахуванням особливостей організму пацієнта, наявністю протипоказань до тих чи інших препаратів і загального анамнезу.
Найбільш небезпечні травми:
- Вивих кульшового суглоба;
- Пошкодження меніска колінного суглоба.
Розтягнення зв’язок та вивихи гомілки менш небезпечні, але трапляються в рази частіше.
Перша долікарська допомога при вивихах.
Особливо важливо звернутися до лікаря, якщо вивих або розтягнення в суглобах ніг повторюється неодноразово!
Не завжди розтягування або вивихи потрібно лікувати просто забезпеченням спокою постраждалих зчленувань, часто повернути їх колишньої рухливості необхідно пройти комплекс фізіопроцедур в сукупності з ЛФК.
Лікування народними засобами
Коли болять суглоби ніг, що робити може підказати і народна медицина:
- Коли болить колінний суглоб, добре допомагає розчин йоду, змішаний в пропорції 1:1 зі спиртовим розчином. Отриману суміш відстоюють на добу в світлому місці, до повного знебарвлення розчину. А після цим розчином натирають хворе коліно.
- При болях в тазостегновому суглобі використовують таку настоянку: 3 середніх лимона, 0,25 кг коренів селери, 0,12 кг очищеного часнику – все подрібнити, змішати, викласти в банку і залити 3 літрами окропу. Настоювати 12 годин, після чого приймати по 2 столових ложки, натщесерце. Тривалість лікування – 3 місяці.
Лікування стопи слід виділити особливо. У ній найбільша кількість дрібних зчленувань, які можуть піддаватися артриту, артрозу, подагрі будь – якому негативному процесу в зчленуванні. А стопа відповідає за рівновагу і ходіння, тому болі в стопі перетворюють життя людини практично в каторгу – пересування утруднене, навіть болю в колінах не приносять стільки страждання.
Для зняття болю в суглобах стопи добре допомагають різні ванночки – сіль морська з додаванням камфорного масла або концентрований відвар листя лавра (їх потрібно взяти в кількості 2 склянок на півлітра окропу плюс 0,5 склянки рослинного масла, все прокип’ятити не більше 60 секунд).
Групи ризику
Кожен десятий чоловік, що досяг 35 років, скаржиться на болі в суглобах ніг. Частіше болять коліна, особливо після тривалого перебування на ногах або фізичних навантажень. Для віку після 40-50 років характерними стають скарги на болі в суглобах стопи, частим явищем стає п’яткова шпора.
Потенційна група ризику хворих суглобів включає в себе людей з підвищеною вагою, провідних малорухливий спосіб життя, вживають шкідливу одноманітну їжу, мають генетичні схильності до захворювань суглобів.
Якщо не вважати віку, на болі в суглобах ніг впливають наступні фактори:
- Надмірна вага;
- Неправильні харчові звички – рідкісне вживання овочів, фруктів, зловживання солодким, недолік в їжі вітамінів і мінералів.
- Обмінні захворювання (їх обов’язково потрібно виявити і тримати під контролем);
- Малорухливий спосіб життя, при якому зчленування і зв’язки послаблюються, на іншому полюсі – надмірно активний спосіб життя з фізичними перевантаженнями ніг.
Відповідно, і заходи, вжиті для профілактики болю в суглобах ніг ґрунтуються на докорінну зміну способу життя, придбання правильних звичок у харчуванні та раціональної фізичним навантаженням організму. Ну а якщо біль в суглобах ніг дала про себе знати, то слід не запускати хворобу, а лікувати відразу після перших симптомів.
