Не варто забувати, що печінка – потужний фільтр для шкідливих речовин. І як тільки відбувається збій в її роботі або фільтр засмічується токсинами, організму не уникнути отруєння забруднюючими речовинами.
Печінка до пори до часу здатна вбирати в себе все сміття, але рано чи пізно може дати збій, і почнеться її розпад. І тут вже не обійтися без процедури очищення.
Очищення краще всього проводити травами. Вони не токсичні, безпечні для організму, не викликають подразнення печінки і звикання.
Існує багато рослин для цієї мети. Але ось, швидше за все, кращі трави для лікування печінки, які сприяють її очищенню:
- боротуту;
- розторопша;
- чанка пьедра;
- чистотіл великий;
- цикорій;
- кульбаба;
- куркума;
- м’ята перцева;
- щавель кучерявий.
Роль печінки в детоксикації організму дуже велика. По-перше, печінка відповідає за руйнування і видалення токсинів, що потрапляють в організм. Також вона виробляє жовч – знезаражуючий агент незамінного метаболічного процесу розщеплення жирів, що надходять з їжею в організм. Тому трави для лікування печінки повинні бути спрямовані саме для налагодження цих функцій печінки.
Від правильного виконання печінкою своїх функцій багато, що залежить. Функціонування мозку, очей, суглобів, серця, статевих залоз, нирок пов’язана так чи інакше з роботою печінки, і якщо в ній виявляється збій, порушується їх нормальна робота, погіршується загальний стан організму. Навіть якщо є зміни в роботі котрогось з ферментів печінки, що в цілому страждає весь організм, недоотримуючи потрібних йому для нормального функціонування поживних речовин, макро – і мікроелементів, хімічних сполук.
Кора борутуту
Дерево боротуту (Cochlospermum angolensis)
Хоча його не можна безпосередньо включити до трави для лікування і очищення печінки (адже це дерево), але це рослина заслуговує особливої уваги. Чай з кори дерева боротуту, зростаючого глибоко в джунглях Африки, традиційно використовується для управління нездужань, пов’язаних з порушенням функції печінки, розлади шлунку і стомлення. На сьогоднішній день це одне з найбільш потужних рослин для очищення печінки і всієї травної системи. Ооа дуже ефективно при колітах, жовтяниці, гепатитах. Ця рослина містить потужні антиоксиданти, які захищають клітини печінки від серйозних ушкоджень. Завдяки своєму сильному ефекту кора дерева боротуту займає перше місце серед рослин для печінки. На жаль, основним недоліком, в даному випадку, є ціна і складність дістати цю рослину. Воно навіть на західному ринку поки ще не дуже поширене і коштує недешево.
Розторопша
Розторопша (Silybum)
В наших широтах це, напевно, найголовніша трава для печінки. Насіння розторопші, завдяки м’якому впливу на печінку і жовчний міхур своїх складових компонентів, з успіхом використовується вже більше двох тисяч років. Добре використовувати насіння розторопші для покращення функціонування печінки і підтримки її працездатності. Розторопша сприяє детоксикації, регенерації ушкоджених тканин печінки, стимулює вироблення жовчі і поліпшенню травлення. Це все завдяки вмісту в насінні такої речовини, як силемарин. Більш того, на основі силімарину виробляється більша частина найпоширеніших сучасних препаратів для печінки, які продаються в наших аптеках.
Чанка пьедра
Чанка piedra (лат. Phyllanthus niruri)
Ця дика трава для печінки зараз дуже поширена, особливо в тропічних зонах. Використовується протягом століть як засіб, що виводить камені з нирок, токсичні речовини з жовчного міхура і печінки природним шляхом. Стимулює збільшення вироблення жовчі, відновлює природні функції печінки, зменшує утворення каменів у нирках. Завдяки своїм широким можливостям чанка пьедра має багато народних назв, найвідомішим з яких у наших краях є «ломикамінь».
Чистотіл
Чистотіл (лат. Chelidonium)
Перелік трав корисних для печінки не може обійтися і без чистотілу. Він використовується при різних захворюваннях печінки. Стимулює природну вироблення жовчі і ферментів підшлункової залози, сприяє усуненню шкідливих хімічних елементів, знімає спазми жовчного міхура, покращує роботу печінки.
Цикорій
Цикорій (лат.Cichorium)
Цикорій здавна відомий здатністю максимально швидко і якісно очищати печінку. Для профілактики і лікування захворювань печінки (у т. ч. жовтяниці, запорах, депресії, усунення каменів жовчного міхура, нирок і печінки, головних болів, диспепсії) використовуються листя і корінь рослини. Зараз легко придбати цикорій в будь-якому супермаркеті, як альтернативу кави і просто смачний гарячий напій. Він продається у вигляді пасти та порошку.
Кульбаба
Кульбаба (лат. Taraxacum)
Очищає печінку рослина. Використовують корінь кульбаби. Стимулює вироблення і правильний відтік жовчі, успішно бореться з жировою дистрофією печінки, цирозом, підсилює вироблення естрогену в організмі.
Куркума
Куркума (лат. Curcuma)
Корінь куркуми – двоюрідний брат імбиру. Потужний захисник печінки. Сприяє регенерації тканин печінки. Стимулює вироблення ферментів, відповідальних за усунення шлаків (у т. ч. канцерогенних речовин), з організму. Але дослідження, проведені в Каліфорнійському університеті, показали, що куркума і сама цілком здатна впоратися з канцерогенами, розщеплюючи їх на хімічні елементи і виводячи природним шляхом завдяки своїм складовим з організму. Це робить її однією з найбільш значущих рослин для печінки.
М’ята перцева
М’ята перцева (лат. Mentha piperita)
Ця рослина прекрасно стимулює відтік жовчі, розслабляючи жовчні протоки, розщеплює жири. Також м’ята сприяє зниженню рівня холестерину в крові, що ускладнює роботу печінки, і процесу детоксикації (природного усунення токсинів). Рослина має заспокійливу дію на шлунок, покращує травлення, зменшує утворення каменів в нирках і жовчному міхурі.
Щавель кучерявий
Щавель кучерявий (лат. Rumex crispus)
Корінь щавлю кучерявого – відмінний очищувач крові. Використовується як очисник організму від шкідливих речовин. Також сприяє детоксикації печінки, розщепленню жирових з’єднань, стимулює вироблення жовчі, покращує секрецію травних соків. Корінь щавлю володіє м’яким сечогінним ефектом, допомагаючи печінки виводити токсини з організму людини, зменшує подразнення слизових оболонок печінки і всієї травної системи, відновлюючи правильну їх роботу. Це не кінський щавель, який більш великого розміру.
Ці всі рослини для печінки допоможуть налагодити її роботу і відновити здоров’я. На підставі їх виробляється більшість медичних препаратів, Бадів та лікарських зборів в народній медицині для печінки. Способи їх застосування в народній медицині різноманітні – це можуть бути відвари, настоянки, соки, в сирому вигляді, додавання в їжу. Для доповнення до їх прийому дуже важливо включити в свій раціон продукти корисні для печінки.
Важливо також пам’ятати, що трави для лікування печінки дуже ефективні і можуть допомогти, але не менш важливо просто берегти її. Для цього в першу чергу слід мінімізувати вживання алкоголю і інших факторів, які впливають на її здоров’я.
