Як правильно міряти тиск електронним тонометром?

Рівень артеріального тиску (АТ) є величиною мінливою, тому його контроль має вагоме значення в діагностиці багатьох захворювань. Для визначення рівня артеріального тиску використовуються спеціальні апарати — тонометри, які можуть бути як механічні, так і електронні.

Перевагою даного тонометра є простота його застосування, а також можливість самостійного вимірювання рівня АТ. Власноручне вимірювання АТ за допомогою електронного тонометра абсолютно доступно вагітним жінкам, а також людям з важкою патологією. Для того щоб результати такого вимірювання були найбільш точними, необхідно дотримуватися певних правил як до процедури, так і під час неї.

Цікаво, що навіть в інструкції до тонометру можуть зустрічатися неточності. Наприклад, іноді вказано, що тиск слід вимірювати на лівій руці. Так вважають і багато недосвідчені користувачі тонометра, пояснюючи це розташуванням серця або зручністю. Але це помилкова думка. Насправді АТ слід вимірювати на тій руці, де воно вище, а якщо вже і на одній, то прийнято на правій. Орієнтуватися слід на більш високому показнику.

Зміст

  • 1 Попередня підготовка до виміру
  • 2 Положення тіла під час вимірювання
  • 3 Техніка вимірювання тиску електронним тонометром
    • 3.1 Плечової тонометр
    • 3.2 Зап’ястний тонометр

Попередня підготовка до виміру

Нижче буде наведено ряд необхідних умов, дотримання яких стане запорукою отримання найбільш достовірних результатів вимірювання артеріального тиску.

  • За 40-60 хвилин до вимірювання категорично заборонено палити, а також займатися підвищеним фізичним навантаженням.
  • За 1 годину до передбачуваного вимірювання слід повністю виключити вживання кофєїнсодержащих напоїв (чай, кава).
  • Вимірювання рівня артеріального тиску повинно проводитися виключно у стані повного спокою.
  • Будь-які розмови і жестикуляція виключені під час процедури вимірювання.
  • Використовується електронний тонометр слід попередньо перевірити на рівень справності.
  • Манжети тонометра повинен бути надітий згідно інструкції, що додається, а також відповідати окружності плеча. Перед використанням манжет слід перевірити на наявність можливих пошкоджень.
  • Положення тіла під час вимірювання

    Недотримання правильного положення тіла під час процедури виміру також може призвести до отримання помилкових результатів. Такі умови можна вважати цілком оптимальними для даної процедури.

  • Краще всього, якщо людина зручно розташується на стільці чи крісло зі спинкою, при цьому ноги не повинні бути схрещені.
  • Вимірювання показників артеріального тиску проводиться виключно в положенні “сидячи”. Вимірювання лежачи або стоячи вкрай не рекомендовано.
  • Рука, на якій проводитися вимірювання, повинна бути повністю розслаблена і нерухома. Розташувати її слід на будь-яку, що стоїть поруч поверхню (стіл). Тримати руку “на вазі” абсолютно не припустимо.
  • Дихання в процесі вимірювання повинне бути рівномірним та спокійним.
  • Техніка вимірювання тиску електронним тонометром

    І, власне, нижче буде описана сама методика вимірювання рівня артеріального тиску за допомогою даного типу тонометра.

    Плечовий тонометр

    Процедура включає наступні кроки:

    • Необхідно прийняти зручне положення сидячи, повністю звільнити одну руку від одягу, і покласти її таким чином, щоб надітий манжет відповідав рівню розташування серця.
    • Якщо рукав одягу був закатан, слід уважно стежити, щоб він не здавлював плече, і не впливав на результат вимірювання.
    • Нижній край манжети повинен бути розташований на пару сантиметрів вище ліктьового згину, таким чином, щоб манжетная трубка проходила через середину руки.
    • Накладатися манжет має досить щільно, але не туго.

    Після виконання даних умов можна приступати до нагнітання повітря в манжет. Це може бути зроблено самостійно, якщо напівавтоматичний тонометр, або це відбувається в повністю автоматизованому режимі.

    Зап’ястний тонометр

    Якщо для вимірювання тиску використовується зап’ястний електронний тонометр, то процедура виглядає наступним чином:

    • Манжет приладу накладається на зап’ясті, таким чином, щоб положення рук було великим пальцем вгору.
    • Руку треба зігнути до того рівня відповідності розташування тонометра і серця.
    • Під час вимірювання слід вести себе спокійно, і утримаються від розмов.

     

     

     

    Якщо Ви вимірюєте ПЕКЛО перший раз, то повторіть процедуру, надівши тонометр по черзі на кожну руку. Визначивши, на якій з них показники вийшли вище, надалі міряйте на ній. А в ідеалі – на обох. Різниця до 10 мм рт.ст. вважається нормою. А ось періодичні коливання систолічного (верхнього) тиску є серйозним чинником ризику розвитку серцево-судинних захворювань і пов’язаних з ними ускладнень протягом наступних 10 років.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: